そのままの自分って?
皆さんは日々の生活でもしかしたら疑問にも思ったことがないかもしれない。
でも、携帯を開けばたくさんの情報があふれていて心がざわついたり、キラキラして見える他人が羨ましかったり。。。
私たちの思考は誰かと比較するように多くの人が初期設定されています。
でも、本当はそれは必要ないこと。
そして、ネガティブな方向へ考えがち。
すっごくわかるな。私もそうだったし今でもある。。。
でも、
私たちは既にそのままの自分で十分、素晴らしい存在です。
3児の母であり女性として変化のある中でヨガをしてゆくこと、伝えること
コロナ禍の世の中と人間関係からの自分の価値、自分を確立することになったこと
楽しく生きている人はやっぱり、本気で自分と向き合っている!
たくさんの勇気とパワーが溢れているトークを、ぜひ聴いて下さい。