世界一醜い女と心無いで呼ばれたリジ―・バラスケスさんは、人が何と言おうと、どんなに見下そうと、それは私ではないと言います。「私の痛みも、私の全てではありません」。早老症候群という奇病とともに生まれてきたリジ―さんは、「私が何者かを決めるのは、私自身、私が輝くために、ほかの人を輝かせるために私は生きていますと宣言します。

「脊髄小脳変性症」という遺伝性の難病で夫を亡くし、同じ病気を闘う娘を一人で支える塩沢淳子さん。毎日少しずつ衰えていく子供と向き合う毎日。「頑張るしかない。大変なことがいっぱいあっても、その中で必ず幸せになるって信じてます」と言う淳子さん。悔しくて泣いている時ですら、丸い笑顔が、そのやさしさを隠せないでいる女性、やさしさそのものが強さである女性。ハワイで生きる元ジャーナリストの淳子さんをご紹介します。

私たちの体には、他の人に共感を感じた時に、幸せを感じるという生理的特徴がすでに備わっています。それは脳内の神経伝達物質であるオキシトシンという幸せホルモンの働きです。

自他ともに幸せになる鍵は、思いやる事、共感する事。自分だけでなく、双方向の感情のやり取りをする事でオキシトシンが活性化されます。

潜在意識の力で不眠症を解決したデボラさん。潜在意識にアプローチし、安全で自然な方法であるヒプノセラピーのメカニズム説明し、より良い生活をする一方法としてのヒプノセラピーをご紹介します。

男性と女性は話すランゲージが違う？！男性の言葉を理解し、男性わわかるような言葉を話すのは、暗号を解読するようなもの。似て非なる男性ランゲージを解読できれば、王妃様のように王様の行動が理解できるようになるのです。

お誕生日のプレゼントはいらないから、そのお金でエチオピアの子供たちが清潔なお水が飲めるようにしたい、とはじまった9歳の少女レイチェルちゃんのチャリティ活動は、4万人近くの人が賛同して120万ドルと集める事に成功しました。

20万人の心をつかんだ二人の30代の青年たち、ザ・ミニマリスト。脱サラの後はシンプルライフを選択して、モノにはコントロールされない生活を開始。生活の簡素化は、心の簡素化につながりました。二人に同調するアメリカの若い世代が増えています。

通過儀礼は子供としてのそれまでの生を終了し、新しい大人として生きるため

身体的、精神的、社会的に人生の「通過」を確認する大切な作業と言えます。ジョセフ・キャンベル博士の「英雄の旅」は、ヒーローとしてヒロインとして私たち皆が出かける旅なのです。

ボランティアのお仕事は人のためだけでなく、ボランティアをする方が　助けられることもしばしば。ラムダスが「助けるという事は、考えたり、分析したりしてする事ではなく、開かれた心に自然発生的に起こる本能的な行為だ」と言っています。助けるお仕事ができるのは、「助けてもらう」お仕事をしてくれる人達があるからです。

シンガーソングライター、ポーシャ・ネルソンの残した一つの詩「5つの短い章からなる自伝」には、誰もが深い穴の開いている歩道を歩いている事に気が付かせてくれるものがあります。その穴に落ちて、その穴から這い上がって、また落ちて、それを繰り返すごとに、自分のある場所が見えてくる、そしていつか穴に落ちる事なく道を歩いていくことができる、そんなことを語っている詩です。