「キャリアって、転職の話だけじゃないの？」

40代の頃の私は、キャリアという言葉を「職務経歴」や「昇進の履歴」だと思っていました。
そして、転職を繰り返し、スキルを磨き、資格を取ることが「キャリアアップ」だと信じて疑いませんでした。

しかし、心理学を学び始めた私は、そこで初めて「キャリア」という言葉の本当の意味を知りました。
心理学では、キャリアとは単なる「仕事の履歴」ではなく、人生全体のストーリーを指すのです。

「無理をして20代の自分に戻ろうとするのではなく、今の自分のリソース（資源）を最大限に活かす『最適化』のフェーズを楽しもう」

多くの40代が感じる「昔のように無理がきかない」という焦りを、心理学の視点から肯定的に書き換えましょう。

20代・30代のような「瞬発力」を追い求めるのをやめ、成熟した大人の武器を手に入れることが大切です。