映画「DREAMS ON FIRE」公式サイト https://dreamsonfirefilm.com/ 出演：仲万美、高嶋政宏ほか 監督：フィル・メッキー #ドリファ #ゆるタメちゃん

最近発見した充実した日々の作り方は「やりたいことリスト」を作るかなと思っています。どんなリストを作ればいいかをおすすめのYouTubeや書籍とともに細かくご紹介します。 テキスト版 https://note.com/kerissu/n/nc4a7657151c3

今回はSpotifyで毎月作っているプレイリストで特におすすめの曲を紹介してみます。今回はまとめて1〜4月を振り返ります。

テキスト版 https://note.com/kerissu/n/nd13cba3b9d73

人生初のKOHHアーカイブLIVEに参加してみました。さらに好きな曲3選もご紹介しています。 テキスト版 https://note.com/kerissu/n/nf8462eb14b6a

家トレ用に買ったグッズ10選とヘビロテアイテムをご紹介します。家での運動不足解消に参考にしてみてください。テキスト版 https://note.com/kerissu/n/n053534f66a03

最近よく聞いているポッドキャスト番組や見つけたばかりの気になる番組を紹介しています。過去にも他番組を紹介しているので気になる方はテキスト版もあわせてご覧ください。 テキスト版 https://note.com/kerissu/n/n412b2d13414b

スタジオレッスンの中でも世界3大プレコリオと言われるプログラム「レスミルズ」「ラディカルフィットネス」「MOSSA」の話を中心に体験したレッスン話をお届けします。テキスト版 https://note.com/kerissu/n/nb5218af27bf7

シンエヴァやマンガ版エヴァの魅力、これからエヴァを初めて見る人におすすめの順番などご紹介します。宇多田ヒカルがテーマソング担当になる経緯も話しています。 noteテキスト版 https://note.com/kerissu/n/n5a23dd4a131d

最近、消化しまくっていた期間限定ポイントについて話しました。エンタメに繋がる素敵な最適解が1つ見つかりました。ご意見・ご感想はTwitterハッシュタグ #ゆるタメちゃん noteテキスト版 https://note.com/kerissu/n/n56ad850bdb82