כמו לקראת כל פגישה, אני לא יודע למה לצפות, אבל במקרה של דוקטור טל, הייתי יותר דרוך – הרי מדובר במומחה בריאות הנפש ולעתים כשמשוחחים כזה, יכולה לקפוץ הרגשה של עין בוחנת הנכנסת לנבכי הנשמה יותר מן הרגיל, אך מהרגע שהגיע ותוך החיבור המיידי בינינו, הייתי פתוח כתמיד. סופר קל כשמדובר באדם מרגש הפועל מתוך הלב וכמה זה חשוב כאשר מטפלים בנפשו של אדם אחר.

שוחחנו על פוסט טראומה ובעיקר על זו המשתנה במציאות בה אנו חיים תוך הסתגלות ומציאת כלים שישמרו עלינו והאופן בו הוא חווה התנהגויות אנשים משתנו לאור המציאות שלנו. על מלחמות, בחירות, תוצאות, הרצון להיות בשליטה גם כמה חשוב לאבד שליטה.

על התמכרויות וכיצד מנהג שמתחיל בכיף, עובר לוויסות ומשם להתמכרות.

לאילן מאוד חשוב להבהיר את המשמעות של המשפחה כקבוצה, משמעות השונה לכל יחיד בה, וכמה זהו חלק בלתי נפרד, חשוב ואפילו הכרחי בטיפול נפשי, ובמיוחד בשינוי דפוסים מעיקים.

מעט עליו:

ד"ר אילן טל הוא פסיכיאטר ופסיכותרפיסט מומחה בכיר, מייסד ומנהל "מרכז ד"ר טל"- בית לתמיכה רגשית ונפשית. אב לארבעה ומתגורר בתל אביב. לאורך הקריירה שלו, הוא פועל מתוך אמונה עמוקה שלכל אדם יש את הזכות לשקט בנפשו. גישתו הטיפולית חורגת מייעוץ תרופתי רגיל; הוא מספק ראייה מקיפה על חיי המטופל ומאמין שלעתים נדרש שינוי גישה מהותי של הרגלים קודמים כדי להגיע להטבה אמיתית. בנוסף, ד"ר טל וצוות המרכז רואים במשפחה ובקהילה חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה, ומקפידים על התאמה מדויקת ואישית של הטיפול לכל אדם.  

כיום, עיקר עיסוקו הקליני מתמקד בטיפול במצבי פוסט-טראומה, אוכלוסיות מיוחדות כמו הספקטרום האוטיסטי, מגוון רחב של חרדות וכן התמכרויות לחומרים ולהתנהגויות, כגון מסכים וטכנולוגיה. במקביל לעבודתו הקלינית, הוא פעיל בתקשורת ובהסתדרות הרפואית כדי לקדם היערכות למשבר בריאות הנפש, מתוך הבנה עמוקה שבעתיד הקרוב צפוי פער בין מספר הזקוקים לעזרה לבין המסגרות הזמינות. בימים מורכבים אלו של טראומה קולקטיבית, המסר המרכזי שלו למטופליו הוא חד וברור: "את/ה לא לבד".

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף את סיפורכם.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

אלרועי נצח מורג // אומן קרקס וסטודנט לתזונה רפואית

באותו בוקר בו פקחתי את עיניי, נכנסתי לאינסטגרם ומשום מה קפץ לי אחד הרילים של אלרועי ולקח לי בדיוק שניה וחצי לכתוב לו הודעה פרטית וכמובן גם להזמין אותו ואת הסיפור שלו לפודקאסט.

אי אפשר להתעלם מיופיו החיצוני, אבל בשנייה ששומעים אותו מדבר (ברשת וכמובן שבמציאות) את עצמו ואת האידיאלים שלו, קשה להתעלם מיופיו הפנימי שגובר ומאיר אותו באור גדול.

רבים מכם וגם אני נחשפנו לאתגר גיוס ה-20 אלף שקלים ב-30 יום אליו יצא בימים מטורללים, בזמן מלחמה עם אזעקות וטילים מעל הראש, אבל הערכים שאני זיהיתי באותה שניה היו אלה שרציתי שיפתח וישתף בפרק משל עצמו – ערכים חשובים שרבים מאיתנו היו רוצים אפילו חצי מהם כמו אומץ לב, התעלמות מרעשי רקע במיוחד בחשיפה כזו ״עירומה״ ברשתות והתמדה!

בעיניי מדובר באדם שהוא השראה בכיצד להפוך את הקערה על פיה ובאיך לפעול כדוגמת המשפט ״אם אין אני לי - מי לי״.

ערכים ומידות ואותנטיות אמיתית עיצבו את אלרועי מבית ומתחדדים בו במהלך השנים ובפרט באתגר ה-20 אלף שקלים בצורה מובקהת שהיא שיעור גדול.

קצת ביוגרפיה:

שמו אלרועי נצח מורג, בן 29 מבאר שבע.

הוא אומן קרקס וסטודנט לתזונה רפואית.

מאז השחרור שלו מהצבא והטיול בחו״ל, פיתח את מיומנויות הקרקס שלו - ג׳אגלינג, עמידות ידיים, הליכה על חבל, אקרובלאנס ועוד.

בתחילת הקריירה שלו כעצמאי עסק כמאמן כושר ועמידות ידיים,משם התגלגל להופיע ברמזורים ויצר 2 מופעי קרקס לילדים וכל המשפחה איתם מופיע עד היום.

הוא אח בכור ל-9 אחים ואחיות, בא ממשפחה דתית והוא יצא בשאלה.

וכעת מתגורר בבאר שבע עם הכלבה שלו לונה. 

אלרועי,

תודה רבה על שיחה שכולה השראה בראש ובראשונה לי.

זכיתי לפגוש את האור שלך מקרוב ואני מאחל שרק תמשיך לזרוח בכל מקום בו אתה נמצא.

אתה איש מדהים, טוב לב ובעל נשמה טהורה.

אוהב אותך אח יקר,

רם 💛

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

לאבי הרוש נחשפתי פעם ראשונה כשישבתי אצל חברה בבית וברקע, במהדורת החדשות המרכזית, שודרה כתבה על הסיפור של אבי ושל בנו ריף שנהרג בשדה הקרב מעט אחרי אירועי ה-07 לאוקטובר באפריל 2024.

מולי תמונות של ריף, איש צעיר, יפה תואר עם עיניים טובות וחיוך ממגנט ואבי – אבא שמספר על בנו בכנות ובגעגוע בכל נים ונים בגופו שתוך שניות גרמו לי לדמעות. מיד פתחתי את האינסטגרם, כתבתי לו הודעה ומאז הקשר הוירטואלי הפך לחברות.

אבי לא ביקש להיות אב שכול, ובטח לא ביקש להיות מפורסם בשל הפוסטים שלו שמגיעים לכל לב במדינה – אבל איך הוא תמיד אומר לי ״אני עובד אצל ריף״, וכוונתו שבחיים שאחרי הוא שואב כוחות מדמותו של ריף לפעול, לקדם ולקיים את האידיאלים שהוא כל כך האמין בהם בחייו כשהראשונים בהם הם אהבת הארץ והאדם.

במפגש שוחחנו על הערכים של ריף ומשמעות דרך החיים של ״לעשות ריף״ ועל הרצון המובהק של ריף להיות אבא בעצמו ועל קצירת הזרע שהתרחשה ממש בסמוך למותו.

זאת כיוון שמתאריך 10.10.2023 צה״ל החל לעדכן הורים ששכלו את בנם האם הוא נמצא בטווח הזמן לקצירת זרע – הסיטואציה בה משפחת הרוש בעצמה חוותה ומאז מקדמים בכל הכוח חוק שיתיר להשתמש בזרע.

אבי גם משתף בהתרגשות על עמותת ״ריף בריבוע״ אותה הקימו לזכרו וכזו שליבת פעילותה מבוססת על סט הערכים שייחדו את ריף כאדם ופועלת לטובת הזולת ויצירת עולם יותר טוב.

אבי,

אני לא מפסיק להתרגש ממך.

אתה הרי יודע שאני מאוהב בנשמה הגדולה שלך מהרגע הראשון בו הכרתי אותך.

אני מניח שלא ביקשת את זה, אבל תודה רבה על כל הכוח וההשראה שאתה נותן לי ולכולנו ובכך שאתה משתף אותנו על כמה נפלא היה ריף בחייו וגם כעת, בהנצחת רוחו והאדם טוב הלב והמרגש שהיה.

רם 💛

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

במפגש שלנו דיברנו על השינוי התודעתי המטלטל בין להיות אשת ״בק״ – כזו שפועלת מאחורי הקלעים, לבין להיות בפרונט ״על מלא-מלא״ בלי אפשרות להתחבא.

שוחחנו על זהות והגדרה עצמית. 

על מי אתה כשהטייטלים נלקחים ממך ברגע אחד.

על הבדידות בשכול – זו השקטה, שלא תמיד רואים מבחוץ.

ועל העטיפה של המשפחה והחברים, אלה שנשארים לצידך גם כשהמצלמות כבות והלילה יורד.

ענבר שיתפה אותי על הרגע בו דפקו קציני הנפגעים על דלת ביתה.

על ההחלטה ״לחיות לרוחב״ – להעמיק, להרגיש, להיות נוכחת בכל מה שקיים.

על היכולת להחזיק עצב ושמחה יחד, מבלי לבטל אף אחד מהם.

״גם כשהשמיים מעוננים וסוערים, השמש תמיד שם״, היא אמרה לי.

ובתוך כל זה, אופטימיות עצומה. אמיתית. עיקשת.

זה לא פרק על אובדן, אלא על בחירה, על תודעה.

ועל האישה מעוררת ההשראה הענקית שהייתה טרם האסון וזו שבחרה לחיות ולהמשיך לגדול לתוכה.

על ענבר גולדשטיין >>

ענבר גולדשטיין נולדה וגדלה בקיבוץ כפר עזה. ב־7 באוקטובר 2023 נרצחו אחיה הבכור, נדב, ובתו הבכורה, ים. גיסתה, חן, ושלושת אחייניה – אגם, גל וטל – נחטפו מביתם ושוחררו מהשבי בנובמבר 2023. הבית בו גדלה נשרף כליל.

מאז האסון היא מפתחת ומובילה מיזמים חברתיים סביב האוכלוסיות שנפגעו, ופועלת לחיבור בין הסיפור האישי לשיח הציבורי והאזרחי. היא מיוזמי עמותת 255 – ארגון החטופים ומשפחותיהם, שמקדמת מענה ארוך־טווח למען שורדי השבי ומשפחות החטופים.

מתחילת המלחמה נוכחת באופן קבוע באולפני הטלוויזיה, בדיונים ובוועדות בכנסת, ומשתתפת בכנסים ובמפגשים עם אנשים מכל רחבי העולם, במטרה להסביר את המציאות שנוצרה כאן, לפתוח חלון לעולם המורכב שנכפה על משפחות רבות וליצור חיבורים שמובילים למעורבות ולשיתופי פעולה.

ענבר בחרה לפעול על הציר שבין הריסות האסון לבנייה מחודשת של העתיד. ״מבחינתי, מה שקרה הוא נקודת המוצא, ולא נקודת הסיום״, היא אומרת.

ענבר,

בכל רגע בו אני צופה במפגש שלנו, מקשיב למילים שיוצאות לך מהפה ומרגיש את האנרגיה המטורפת שלך, אני מתרגש עד עמקי נשמתי.

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

 לי בעיניים נוצצות על בעלה היקר שהוא איש מוכשר מאוד, רופא מנתח בכיר וגם שנפצע פציעה קשה במלחמת חרבות ברזל. בנוסף אמרה שלדעתה הוא ישמח להגיע ליומן מלחמה.

על החיים שלפני ה-07 לאוקטובר ואלה שבאו אחרי בעודו מתנדב לבצע תפקיד קדוש בזיהוי גופות החללים במחנה שורה שברמלה, הכניסה לעזה לביצוע התפקיד בשטח עצמו, פציעתו הקשה ותהליך ההחלמה הארוך שבא אחרי ובעצם נמשך עד יום זה. 

זהו לא סיפור על קורבן, אלא על אדם שהוא לוחם אמיתי, כזה בעל לב זהב, שעצם היותו איש ברזל אינה מתבטאת רק בתחרויות בהן התחרה, אלא במיינדסט מעורר השראה שהוא דרך חיים עבורו.

על שגיא בלבן >>

בן 52, נשוי למאיה שהיא דיילת באל על ואבא לשלושה בנים. 

לפני עשר שנים סיים התמחות בכירורגיית פה פנים ולסתות. מאז הוא רופא בכיר ביחידת כירורגיית פה פנים ולסתות במרכז הרפואי וולפסון בחולון. שגיא מספר: ״אני מת על העבודה שלי - מקצוע מעניין, מאתגר שמאפשר לי לעזור לאנשים ויותן לי סיפוק״.

חוץ מזה הוא מאוד אוהב לעשות ספורט. הוא סיים תחרות איש ברזל בפעם הראשונה בשנת 2022 ובפעם השנייה בשנת 2025.

הוא מאוד מאוד אוהב לבשל ולשמוע מוזיקה (חלק מאוד משמעותי בחיים שלו).

ב 09.12.2023 נפצע בעזה מפגיעת פצ"מר – אירוע שהיווה את נקודת הפתיחה למסע לא פשוט עבורו ועבור משפחתו.

שגיא אחי היקר,

תודה ענקית על המפגש ועל השיחה המעצימה שאני בטוח שתיתן המון כוח ותקווה לאלה שיצפו יאזינו לה.

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

קורל חדד // דיילת אוויר, מדריכה במוזיאון יד ושם ובת אדם מעוררת השראה
ניתן להאזין לפרק במלואו ב-Apple 🟣 וב-Spotify 🟢 – לינקים בביוֹ

קורל ואני הכרנו בקיץ האחרון והתאהבתי בה מהרגע הראשון.
יש לה אנרגיה ממגנטת שכל אדם בסביבתה יכול לחודש וזו מתנה ייחודית שקיבלה מהיקום הזה.

במפגש אישי שוחחנו על הרגע בו התעוררה לעולם בו איבדה את אביה האהוב בין רגע וללא כל הכנה. היא שיתפה כיצד המוות ממנו פחדה מאז ומתמיד, מלווה אותה בכל רגע עם זיכרון עז לאבא דקי ז״ל (דקר) ויחד עם זאת שינה אצלה את הפרספקטיבה על חייה הפרטיים ובכלל.
לאחרונה גם התארסה ולא היה מנוס מלדבר על חתונות, חומר וגם בלהוקיר תודה על מה שיש לנו ולא על מה שאין.

על קורל חדד >>

דיילת אוויר כבר 4 שנים ומדריכה במוזיאון יד ושם מזה שנה. הייתה כתבת במגזין את וכותבת אייטמים על סלבס, לייף סטייל והמלצות. יש לה תואר ראשון במדעי המדינה ותקשורת ותואר שני ביחסים בינלאומיים. החלום שלה זה להיות כתבת פוליטית ולהשפיע על סדר היום הציבורי. 

בכל יומן לא שוכחים את החטוף האחרון שחייב לחזור ארצה – רן גואילי.

BRING THEM HOME NOW !🎗️

קורל יקרה,

תודה רבה רבה על שיחה אישית ומעצימה.
שום דבר מזה אינו מובן מאליו.
אני אוהב אותך, רם 💛

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

>>> שני נחשוני זינצ׳נקו // עיתונאית גאונה ובת אדם מופלאה ומעוררת השראה
 

שני חברה יקרה מעל לכ-15 שנים ובעיניי אחת מהנשים המוכשרות ומעוררות ההשראה שהכרתי בחיי וסוף סוף זכיתי לשבת מולה לפרק משלה בפרויקט.

אשתף בגילוי נאות שהפרק צולם בנובמבר האחרון ומפאת אילוצי לו״זים מורכבים אישיים ומדינתיים, הפרק עולה לאוויר בשעה טובה היום – וכמו שאמא שלי תמיד אומרת ״לכל דבר הזמן שלו״.

על שני נחשוני זינצ׳נקו >>

היא מסקרת את עולם התרבות בתפקידים שונים כבר יותר מ-20 שנה. בימים אלה היא ראש דסק התרבות ב״ישראל היום״, בעיתון ובאתר. לפני כן, הייתה כתבת התרבות של חדשות כאן 11. תפקיד שבמהלכו סיקרה אירועי שיא בתרבות הישראלית, בהם זכייתה של נטע ברזילי באירוויזיון. נחשוני עבדה בשלל גופי תקשורת בהם; גל״צ, רדיו תל אביב, רשת, איי24 ניוז, פנאי פלוס ורלוונט. 
היא נשואה לניקי, אמא לאמי וחיה בתל אביב.

בכל יומן לא שוכחים את החטופים.

BRING THEM HOME NOW !🎗️

שניני יקרה שלי,

מהרגע הראשון בו נפגשנו באולפני הרדיו בזמנו התאהבתי בך והיה לי ברור והבטחתי לעצמי שאשמור אותך קרוב קרוב – הבטחתי וקיימתי.

אני מעריץ אותך בפן האישי והמקצועי ובעיניי את אחת מהנשים החדות, החריפות והאינטלקטואליות שאני מכיר ואיזה כיף שאת נמצאת בפוזיציות בעולם התקשורת בהן רבים יכולים ליהנות מהאור שלך ולהתמלא בהשראה.

אני אוהב אותך מאוד מאוד מאוד ומאושר שאת חלק ממסע חיי, רם 💛

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

>>> לי סובר // אי של שפיות וים של אופטימיות
יהיה ניתן להאזין לפרק במלואו ב-Apple 🟣 וב-Spotify 🟢

המון זמן לא פגשתי אנרגיה כמו של לי סובר, סוד ההיכרות שלנו יוצג בפרק, אבל איזה אושר שככה נקריתי בדרכך וזכיתי לפרק איתה. 

בעיניי היא אחת הנשים האינטליגנטיות, החדות והחריפו שהכרתי ואני לומד ממנה המון.

לי אשת תקשורת, שחקנית, מנחה, יוצרת תוכן מופלאה וגאונה (ממש!) ובעלת הפודקאסט המצליח ״דייט״ שמתנהל סביב מערכות יחסים ואהבה, על החיים עצמם ובכלל על בני אדם.

בשיחה מלב אל לב דיברנו על מערכות יחסים, על הזוגיות החדשה שלה עם יוחנן, נשות המילואים בתקופה המטורפת בה אנו חיים, על הרצון לתת ולפרגן לאנשים מכל הלב בעזרת הכלים שפיתחנו לעצמנו במודעות שלמה וכמובן לקראת סוף הפרק תגיע פינת ״מתקלפים״ עם הקלפים הרנדומליים שלי תבחר ותשיב על שאלות מפתיעות. 

בכל יומן לא שוכחים את החטופים.

BRING THEM HOME NOW !🎗️

לי!!!!

כולך קסם אחד גדול.

מלבד היופי החיצוני המהפנט שלך, כולך יפה מבפנים עם חתיכת מוח חריף ואיזה כיף לא להפסיק ללמוד ממך.

תודה על כל העשייה המטורפת שלך ועל האור שאת מפיצה ביקום.

נהניתי מכל שניה אתך!

אוהב אותך!

רם 💛

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

קלוד דדיה // כדור אור מהלך בעולם
יהיה ניתן להאזין לפרק במלואו ב-Apple 🟣 וב-Spotify 🟢

הוא אחד מהאומנים המוכשרים בארצנו, כוריאוגרף בחסד עליון שחתום על לא מעט הפקות סופר מפורסמות לאורך כל שנות הקריירה שלו, במאי מוערך, יוצר ומה לא – אבל בעיקר חבר יקר ואהוב כל כך עליי, על הבריות ועל כל אדם שפוגש אותו על הכדור המטורף שלנו.

אני נורא מתרגש להגיש לכם פרק שכולו לב ונשמה.

במפגש מרגש עד דמעות (אמיתי) שוחחנו על החיים עצמם, על איך זה מרגיש להיוולד בתוך עיר מעורבת כמו לוד, היחסים בין ערבים ליהודים, קבלה עצמית ושלום שמתחיל קודם כל בנו.

איך זה להיות אבא לבנות תאומות מתבגרות שכבר הפכו לנערות והקשר המיוחד איתן וגם על תרבות הצריכה שגורמת לנו לפלונטרים ועל השאיפה לחיות במינימליזם.

שוחחנו גם על שינויים מקצועיים באמצע החיים והשדים שבאים איתם ויכולים להפריע לנו לקבל החלטות באופן צלול, הרצון לעוף על עצמנו ועל החיים, חברויות אותן אנו משחררים לאורך השנים ומדייקים את הכאן ועכשיו שלנו ביקום הזה ובעיקר – על לחזור לסנטר שלנו, לאיפה שהכול מתחיל כדי שבראש ובראשונה נהיה הכי מדויקים כלפי עצמנו.

בכל יומן לא שוכחים את החטופים.

BRING THEM HOME NOW !🎗️

קלודי אהוב שלי,

כמות מילות התואר לא תספקנה בשביל שאוכל להעביר עד כמה אני אוהב אותך ומודה ליקום על ששלח לי אותך כחבר לפני המון שנים – שום דבר לא קורה סתם.

תודה על כל האור שאתה מקרין בהיותך אתה, קלוד האישי וקלוד האומן שכולם מכירים.

תודה על יומן מרגש ממש!

אני אוהב מאוד מאוד מאוד אותך, רם 💛

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה

במפגש שוחחנו בעיקר על זוגיות והחיים בשניים.

על החיים שלפני המלחמה, דרך משברים כמו קורונה ומלחמה ארוכה שאנו עדיין בתוכה ובקיצור משברים שמציבים לכולנו כבני זוג אתגרים לא פשוטים מול הפרטנרים, מול הילדים, הסביבה הקרובה, המקצועית, אבל בעיקר מול עצמנו.

בשיחה מלב אל לב צללנו עמוק עמוק, עם עיניים פקוחות לרווחה – אז אני ממליץ גם לכם לקחת הרבה אוויר טרם ההאזנה/צפייה, כי אתם הולכים להכיר אדם סופר מרתק.

בכל יומן לא שוכחים את החטופים.

BRING THEM HOME NOW !🎗️

 בני יקירי,

תודה ענקית על מפגש מאוד מרתק ובעיקר מרגש.

הפרספקטיבה שלך על החיים מעצימה ומיוחדת ובעיניי אתה אדם מעורר השראה.

שרק תמשיך להאיר את היקום איש מיוחד שכמותך.

אוהב אותך, רם 💛

• כולכם מוזמנים להשתתף בפרויקט ״יומן מלחמה״ ולשתף מה שאתם מרגישים בלי הינדוסים ועריכות.

ואם יש לכם סיפורים על אנשים מיוחדים או מכירים כאלה, אשמח שתתייגו אותם או שתשלחו לי הודעה בפרטי 😘

#יומןמלחמה