דיברנו על יחסים עם כסף, הצלחה, חשיבה יצירתית, ובנוסף להשראה, היינו רוצות שתצאו מהפרק הזה עם כמה כלים פרקטיים ליומיום לניהול רגשות ועסקים  -

למשל, איך לגבות תשלום ואפילו להעלות מחירים, למרות שאנחנו "רק רוצים לעזור" לאנשים להתקדם ולהצליח.

למה כדאי לפתח את הסקרנות ולהמשיך ללמוד כל הזמן,

לשלב בין החלק המעשי לבין החלק הרגשי, כדי להשתפר בכל תחום בחיים וספציפית בעבודה ובעסק.

את רעות אפשר למצוא כאן -

פייסבוק

https://www.facebook.com/reut.beck.3

אינסטגרם

https://www.instagram.com/reutbeck_workshop_life_coach/

תוכלו לתאם איתה אימון אישי (בזום)

או להזמין אותה לסדנה אצלכם בארגון.

ואם נהניתם ונתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה כיף אדיר לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

[email protected]

פייסבוק

אינסטגרם

טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

אולפני וייב - https://www.instagram.com/vibe_studio_tlv/

והחממה לעצמאים ששוחחנו עליה בסוף הפרק - https://www.instagram.com/hamama_net/

דיברנו על החיים שלה שעברו לא מעט תהפוכות – שנראו נוצצים מבחוץ אבל היו קשים ומאתגרים אבל עם המשך טוב שרק הולך ומשתפר.

אבל הם גם הסתירו שנים של חרם בבית הספר ושנים של הסתרה של החרם מההורים ומבני הבית.

מה שהציל אותה זה פעילות גופנית, כתיבה וחברה אחת שראתה אותה באמת.

ראיון כנה ומרגש – שימו אוזניות ותצללו פנימה.

ובנוסף להשראה, היינו רוצות שתצאו מהפרק הזה עם כמה כלים פרקטיים על תזונה ואימונים.

ואגב, היא רווקה ומוכנה כבר לשלב הבא של זוגיות וילד או שניים 😊

את לונה אפשר למצוא כאן - https://www.instagram.com/coach.luna.galili/

ואם נהניתם ונתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

[email protected]

פייסבוק - https://www.facebook.com/einat.mizrachi

אינסטגרם - https://www.instagram.com/einat.hoop

טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

אולפני וייב - https://www.instagram.com/vibe_studio_tlv/

איך להשקיע בעצמך עד שפתאום כולם רוצים להשקיע בך,

איך להתברג במקומות שאתם רוצים להגיע אליהם,

איך לשווק את עצמכם (רמז – זה כמו יוגה)

וכל מה שלימדו אותה השנים בשיווק בתחומי האמנות והתרבות.

שני לוי - אותנטית וקלילה ואני בטוחה שתתאהבו בה!

תמצאו אותה כאן –

https://www.instagram.com/shanythegreat/

ואת הפודקאסט של העירייה תמצאו כאן –

https://open.spotify.com/show/3ZSklLzoCDeOnRfXpVkZOZ?si=83e4fd4ef98d40a6

** אם נהניתם ונתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה כיף אדיר לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

[email protected]

פייסבוק - https://www.facebook.com/einat.mizrachi

אינסטגרם - https://www.instagram.com/einat.hoop

טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

אולפני וייב - https://www.instagram.com/vibe_studio_tlv/

דיברנו על מה שקורה כאשר החירום הופך לשגרה ואין זמן לעבד את רצף האירועים, על טראומה מעשה ידי אדם, על תוצרים של רוע, על הפרעת אבל מתמשכת.

 היינו רוצות שתצאו מהפרק הזה עם כמה כלים פרקטיים לתקשורת מקרבת ועם תקווה, כי "אם לא נאמין שיש תקווה לצמוח מאירועים קשים אנחנו בעצם חורצים את גורלנו לא לשמוח אף פעם."  

את חן אפשר למצוא כאן - https://www.bediuk.org.il/

ואם נהניתם ונתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב"

+ 5 כוכבים פה – זה כיף אדיר לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

[email protected]

פייסבוק - https://www.facebook.com/einat.mizrachi

אינסטגרם - https://www.instagram.com/einat.hoop

טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

אולפני וייב - https://www.instagram.com/vibe_studio_tlv/

מהו חוק המגנוט ואיך אנחנו יכולים להשתמש בו ביום יום?

איך חיים תודעת שפע? רמז - תבדקו את גודל המיכל שלכם ושאי בו חורים.

איך להרגיל את המוח לראות משהו ולהאמין שהוא שייך לי/ כבר התקיים ולראות אותו קורה במציאות?

איך לשים לב ליותר הזדמנויות בדרך?

זאת ועוד בפרק שלפניכם!

את יוליה שגב הנהדרת אפשר למצוא כאן –

https://www.instagram.com/yuliasegev/

https://www.facebook.com/yulia.kostovetsky

מוזמנים לבקש גם תבנית ללוח חזון משלכם!

ואם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה מחמיא ומוערך מאוד לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

וחוץ מזה תודעת שפע וכו' 😉

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

[email protected]

אינסטגרם - https://www.instagram.com/create.podcast_/

טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

העולם הטכנולוגי ידוע בתנודתיות שלו, ובתקופה האחרונה אנו חווים אי ודאות רבה יותר מאי פעם. מילואים, פיטורים, גיוסי הון מקוצצים, מלחמה וגל אנטישמיות בינלאומי – כל אלה גורמים לרבים מאיתנו לחוש דאגה וחוסר ביטחון.

בפרק זה שוחחנו על האתגרים הייחודיים שעומדים בפני עובדי הייטק בתקופה זו – והסברנו בפרק מדוע דווקא הם ומה מאפיין אוכלוסייה זו, ושיתפנו בכלים ועצות כיצד לשמור על מוטיבציה גבוהה גם כשהעולם סביבנו נראה לא יציב.

מה תמצאו בפרק?

• מהם האתגרים העיקריים שעומדים בפני עובדי הייטק כיום?

• כיצד אי ודאות משפיעה על המוטיבציה שלנו?

• מהן אסטרטגיות יעילות להתמודדות עם חרדה ודאגה?

• כיצד ניתן למצוא משמעות ועניין בעבודה גם בתקופות קשות?

וכמובן קצת סיפורים אישיים ואנקדוטות בנוגע לנטוורקינג ויצירת חיבורים בימים אלו.

הפרק ידבר במיוחד לעובדי הייטק בכל הרמות ובעיקר למנהלי רווחה/ משאבי אנוש, יזמים, משקיעים וכל מי שמעוניין ללמוד כיצד להתמודד עם אי ודאות ולחזק את המוטיבציה שלו ושל

תודה לאורחת והשותפה המצוינת - לי תום דותן (M.A): מטפלת, מרצה, יועצת בינלאומית ,חוקרת מערכות יחסים ובעלת סטארט אפ

**אם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה מחמיא ומוערך מאוד לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

מייל לכל פניה -
[email protected]

כיצד אנו יכולים ליצור אופטימיות בחיים? איך נוכל לשלוט במצב רוח שלנו ?

זה ברור שמה שלא עובד לנו אנחנו מבינים ממש מהר ובאופן אינטואיטיבי ולכן אנחנו צריכים לחפש באופן אקטיבי מה כן עובד?

מהן הדרכים לפתח מערכות יחסים עמוקות עם עצמנו ועם האחרים?

היי!

אם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה מחמיא ומוערך מאוד לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

האזנה נעימה,

ובואו נהיה חברים -

אינסטגרם

טיק טוק

https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

איך מתנהלים כיוצרים בתחום שיש עליו טאבו?

מה המחירים שהיא משלמת על הפתיחות והאותנטיות שלה?

למה היא לא תחזור להיות מעצבת בגדים למרות ההצלחה?

איך קמים מהתרסקות? ומה הביא אותה לסטנד אפ??

תודה שרה על שעה כייפית בטירוף (לרגע לא חששתי שיהיה אנמי...), תודה על התובנות לגבי הכתיבה – היא לגמרי עוזרת גם לי להבין את החיים ואפשר באמצעותה להפוך טרגדיה לקומדיה. ותודה על הכנות שלך, היא כובשת וזה לא משנה אם אוהבים עם הבחירות שלך או לא.

את שרה אפשר למצוא כאן – https://www.facebook.com/goldiealon

ואם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

אינסטגרם - https://www.instagram.com/create.podcast_/טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

כמה פעמים רציתם להיות חלק מפוקאסט?

הקשבתם לפרק ורציתם להגיב/ לשאול?

המופע פודקאסט לייב זו ההזדמנות - שמחה ונרגשת לשתף טעימה מרתקת מסשן מרתק עם החממה לעצמאיים בת"א.

לחממה - https://www.instagram.com/hamama_net/

ללי תום דותן -https://www.facebook.com/leetomdotan

לפודקאסט של חברי החממה - https://open.spotify.com/episode/6GCkRPFjjgLKW4ehNWWpJG

ספרו מה חשבתם על הקונספט!

ושיהיה ימים טובים,

עינת ולי