דיברנו על מה שקורה כאשר החירום הופך לשגרה ואין זמן לעבד את רצף האירועים, על טראומה מעשה ידי אדם, על תוצרים של רוע, על הפרעת אבל מתמשכת.

 היינו רוצות שתצאו מהפרק הזה עם כמה כלים פרקטיים לתקשורת מקרבת ועם תקווה, כי "אם לא נאמין שיש תקווה לצמוח מאירועים קשים אנחנו בעצם חורצים את גורלנו לא לשמוח אף פעם."  

את חן אפשר למצוא כאן - https://www.bediuk.org.il/

ואם נהניתם ונתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב"

+ 5 כוכבים פה – זה כיף אדיר לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

[email protected]

פייסבוק - https://www.facebook.com/einat.mizrachi

אינסטגרם - https://www.instagram.com/einat.hoop

טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

אולפני וייב - https://www.instagram.com/vibe_studio_tlv/

מהו חוק המגנוט ואיך אנחנו יכולים להשתמש בו ביום יום?

איך חיים תודעת שפע? רמז - תבדקו את גודל המיכל שלכם ושאי בו חורים.

איך להרגיל את המוח לראות משהו ולהאמין שהוא שייך לי/ כבר התקיים ולראות אותו קורה במציאות?

איך לשים לב ליותר הזדמנויות בדרך?

זאת ועוד בפרק שלפניכם!

את יוליה שגב הנהדרת אפשר למצוא כאן –

https://www.instagram.com/yuliasegev/

https://www.facebook.com/yulia.kostovetsky

מוזמנים לבקש גם תבנית ללוח חזון משלכם!

ואם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה מחמיא ומוערך מאוד לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

וחוץ מזה תודעת שפע וכו' 😉

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

[email protected]

אינסטגרם - https://www.instagram.com/create.podcast_/

טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

העולם הטכנולוגי ידוע בתנודתיות שלו, ובתקופה האחרונה אנו חווים אי ודאות רבה יותר מאי פעם. מילואים, פיטורים, גיוסי הון מקוצצים, מלחמה וגל אנטישמיות בינלאומי – כל אלה גורמים לרבים מאיתנו לחוש דאגה וחוסר ביטחון.

בפרק זה שוחחנו על האתגרים הייחודיים שעומדים בפני עובדי הייטק בתקופה זו – והסברנו בפרק מדוע דווקא הם ומה מאפיין אוכלוסייה זו, ושיתפנו בכלים ועצות כיצד לשמור על מוטיבציה גבוהה גם כשהעולם סביבנו נראה לא יציב.

מה תמצאו בפרק?

• מהם האתגרים העיקריים שעומדים בפני עובדי הייטק כיום?

• כיצד אי ודאות משפיעה על המוטיבציה שלנו?

• מהן אסטרטגיות יעילות להתמודדות עם חרדה ודאגה?

• כיצד ניתן למצוא משמעות ועניין בעבודה גם בתקופות קשות?

וכמובן קצת סיפורים אישיים ואנקדוטות בנוגע לנטוורקינג ויצירת חיבורים בימים אלו.

הפרק ידבר במיוחד לעובדי הייטק בכל הרמות ובעיקר למנהלי רווחה/ משאבי אנוש, יזמים, משקיעים וכל מי שמעוניין ללמוד כיצד להתמודד עם אי ודאות ולחזק את המוטיבציה שלו ושל

תודה לאורחת והשותפה המצוינת - לי תום דותן (M.A): מטפלת, מרצה, יועצת בינלאומית ,חוקרת מערכות יחסים ובעלת סטארט אפ

**אם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה מחמיא ומוערך מאוד לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

מייל לכל פניה -
[email protected]

כיצד אנו יכולים ליצור אופטימיות בחיים? איך נוכל לשלוט במצב רוח שלנו ?

זה ברור שמה שלא עובד לנו אנחנו מבינים ממש מהר ובאופן אינטואיטיבי ולכן אנחנו צריכים לחפש באופן אקטיבי מה כן עובד?

מהן הדרכים לפתח מערכות יחסים עמוקות עם עצמנו ועם האחרים?

היי!

אם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה מחמיא ומוערך מאוד לקבל את ההערכה הזאת בחזרה!

האזנה נעימה,

ובואו נהיה חברים -

אינסטגרם

טיק טוק

https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

איך מתנהלים כיוצרים בתחום שיש עליו טאבו?

מה המחירים שהיא משלמת על הפתיחות והאותנטיות שלה?

למה היא לא תחזור להיות מעצבת בגדים למרות ההצלחה?

איך קמים מהתרסקות? ומה הביא אותה לסטנד אפ??

תודה שרה על שעה כייפית בטירוף (לרגע לא חששתי שיהיה אנמי...), תודה על התובנות לגבי הכתיבה – היא לגמרי עוזרת גם לי להבין את החיים ואפשר באמצעותה להפוך טרגדיה לקומדיה. ותודה על הכנות שלך, היא כובשת וזה לא משנה אם אוהבים עם הבחירות שלך או לא.

את שרה אפשר למצוא כאן – https://www.facebook.com/goldiealon

ואם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

אינסטגרם - https://www.instagram.com/create.podcast_/טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1

כמה פעמים רציתם להיות חלק מפוקאסט?

הקשבתם לפרק ורציתם להגיב/ לשאול?

המופע פודקאסט לייב זו ההזדמנות - שמחה ונרגשת לשתף טעימה מרתקת מסשן מרתק עם החממה לעצמאיים בת"א.

לחממה - https://www.instagram.com/hamama_net/

ללי תום דותן -https://www.facebook.com/leetomdotan

לפודקאסט של חברי החממה - https://open.spotify.com/episode/6GCkRPFjjgLKW4ehNWWpJG

ספרו מה חשבתם על הקונספט!

ושיהיה ימים טובים,

עינת ולי

היי!

התראיינתי לפודקאסט סופר מעניין בשם ״קול הלב״

‎הפודקאסט עוסק באנשים שעובדים מהלב,

והחלטתי לשתף גם אתכם פה – את רותם הכרתי בחממה לעצמאים בפלורנטין

עינת מזרחי היא אמנית קרקס ויזמית חברתית. עינת מומחית ביצירת קהילות

עינת גם מנחה את הפודקאסט השכונתי היחיד מסוגו בארץ – "מדברים

אישה רבת פעלים, או כמו שהיא מסבירה בפרק – "סלאשרית".

דיברנו על החממה, איך הרעיון שלה הפך מרעיון למציאות (עם קהילה של

אז נראה לי שזה חימום ראוי, בתיאור הפרק תוכו למצוא את כל הלינקים הרלוונטיים

‎

את רותם אפשר למצוא כאן –

https://www.instagram.com/rotemmichaeli/

ואת הפודקאסט שלה  "קול

אם אתם עצמאיים מוזמנים גם לחממה הכי שווה במזה"ת –

אינסטגרם - https://www.instagram.com/hamama_net/

פייסבוק - https://www.facebook.com/profile.php?id=100088359573913

ואם נתרמתם מהפרק – לחצו על "מעקב" + 5 כוכבים פה – זה

האזנה נעימה,

עינת מזרחי

אינסטגרם - https://www.instagram.com/create.podcast_/טיק טוק - https://www.tiktok.com/@einat_mizrachi?_t=8fctoALUwjJ&_r=1