Wakacje, czas odpoczynku, wyjazdów i wyzbywania się stresów dnia codziennego. Zmiana otoczenia, oderwanie się od rutyny, nadrabianie zaległości, czy to rodzinnych, czy swoich prywatnych, oraz najlepszy czas na próbowanie nowych rzeczy. Można, niczym siedmioletnia Penny McDonald, o której szerzej mówimy w odcinku, wydać np. swoją grę na steam.
Dlaczego? Dla przyjemności oczywiście! Ale co to jest przyjemność? Tutaj, nieoczekiwanie, z odpowiedzią przychodzi znów znany nam z poprzednich wpisów Pan Simon Sinek. Czytam kolejną książkę „Liderzy jedzą na końcu”. W rozdziale szóstym książki, zatytułowanym EDSO, możemy przeczytać o endorfinie, dopaminie, serotoninie i oksytocynie. Czterech związkach chemicznych, które dają nam naturalne szczęście.
Jeśli zmagacie się z kontrolowanym bólem, np. podczas biegania, to macie do czynienia z endorfinami. Ich głównym celem jest jego maskowanie. Kiedyś było nam to potrzebne, żeby wytrzymać długie zmagania ze zdobywaniem pożywienia, dzisiaj daje nam przyjemność po ciężkim wysiłku fizycznym.
Dopamina jest dużo bardziej przewrotna. Głównie opowiada za uczucie satysfakcji po zrobieniu czegoś dobrze. Jak skończmy zadanie, projekt, albo po prostu wypełniamy nasze cele. Problem z nią jest taki, że jest uzależniająca. Zarówno hazard, jak narkotyki, czy alkohol powodują jej uwolnienie do krwi.
Serotonina, zwana narkotykiem przywództwa, to związek, który wydziela się do naszego organizmu, kiedy czujemy dumę i uznanie. To miłe uczucie wywołane np. ukończeniem studiów, zdobyciem jakiejś ważnej nagrody, która podnosi nasz status i uznanie wśród znajomych, czy uczucie spełnienia po napisaniu fajnego tekstu, to właśnie efekt serotoniny.
Na koniec najprzyjemniejszy ze związków, czyli oksytocyna. Zakochanie, przyjaźń i miłość. Kiedy otaczamy się ludźmi, na których nam zależy i w towarzystwie których czujemy się dobrze, to uczucie, które nam towarzyszy wywołane jest przez oksytocynę. Zaufanie, życzliwość i empatia, to skutki działania tego właśnie związku. „Oksytocyna czyni z nas istoty społeczne”, jak pisze Pan Sinek.
Jak widać przyjemność to kumulacja wielu czynników i związków chemicznych „pływających” w naszym ciele. Mam nadzieje, że wysłuchanie czterdziestego szóstego odcinka naszego podkastu pozwoli wam poczuć działanie przynajmniej jednego z nich ;) Bawmy się!
UWAGA, sypiemy SPOILER'AMI na lewo i prawo. Nie ma taryfy ulgowej!
Dzisiaj rozmawiamy o:
- Gameplayu z Red Dead Redemption 2 - https://www.youtube.com/watch?v=Dw_oH5oiUSE
- Wrażeniach Piotra po ukończeniu Far Cry 5 - https://far-cry.ubisoft.com/game/en-us/home/
- Wrażeniach Piotr po długiej sesji grą z Dirt 4 - http://www.codemasters.com/game/dirt-4/
- Komiksie Fatale - https://www.komiks.gildia.pl/komiksy/fatale-smierc/1
- Książce Simona Sineka „Zaczynaj od Dlaczego” - http://lubimyczytac.pl/ksiazka/179180/zaczynaj-od-dlaczego-jak-wielcy-liderzy-inspiruja-innych-do-dzialania
- tym, że Fallout 76 nie będzie na Steam - https://kotaku.com/fallout-76-isnt-launching-on-steam-1828145203
- tym, jak poprawnie wymawiać nazwę konsoli Nintendo NES - https://www.eurogamer.net/articles/2018-08-03-nintendo-finally-confirms-how-you-pronounce-nes
- siedmiolatce, która wydała swoją grę na Steam - https://steamed.kotaku.com/inspired-by-her-game-dev-dad-7-year-old-releases-her-f-1828094688
- tym, że Sir Patrick Stewart powraca do Star Trek - https://io9.gizmodo.com/sir-patrick-stewart-is-returning-to-star-trek-for-a-new-1828108878
- tym, że Oscary 2019 będą miały nową kategorię - https://news.avclub.com/oscars-add-best-popular-film-category-for-the-uncultu-1828194090
- tym, że na Discordzie kupimy już gry - https://kotaku.com/discord-is-launching-its-own-curated-game-store-1828210465
- tym, że IGN został oskarżony o plagiat - https://www.youtube.com/watch?v=9PdwTXwOTNs
- tym, że Niemcy zmieniły swoje prawo i jak to wpływa na popkulturę - https://kotaku.com/games-in-germany-can-have-nazi-imagery-now-1828238768
Miłego słuchania :)
