Sign up to save your podcasts
Or
Share Zadurski Mówi
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Zadurski Mówi
Zadurski Mówi episodes
- 56: Jak pomóc sobie po traumatycznych doświadczeniachO tym jak pomóc sobie po traumatycznych doświadczeniach.
Warsztaty TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
https://zadurski.com/warsztat-tre/
O IFS (Internal Family Systems):
https://zadurski.com/ifs
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski12 min - 55: To nie jest moje - trauma transgeneracyjna. Jak historie i traumy rodzinne wpływają na nasTo nie jest moje - o tramach transgeneracyjnych, czyli o tym jak traumy w naszej historii rodzinnej wpływają na nas.
Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/
O IFS (Internal Family Systems):
https://zadurski.com/ifs
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski9 min - 54: O sztuce mówienia "nie" - asertywność w praktyceO sztuce mówienia "nie" czyli asertywności w praktyce.
Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski7 min - 53: 10 Rzeczy których (raczej) o mnie nie wiesz - rocznicowy odcinek podcastuZ okazji rocznicy podcastu nagrałem odcinek, w którym dziele się informacjami o sobie - 10 rzeczy których raczej o mnie nie wiesz.
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski29 min - 52: Czego (obecnie) brakuje Tobie w życiu? Jak zadbać o swoje potrzebyCzego (obecnie) brakuje Tobie w życiu?
Jak zadbać o swoje potrzeby.
Studium Komunikacji w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC):
https://centrumsoma.pl/warsztaty/studium-komunikacji/
Lista uczuć i potrzeb do pobrania:
https://zadurski.com/nvc
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski9 min - 51: Gdy odczuwanie jest problemem. O odczuwaniu ciała i uczućDlaczego odczuwanie bywa problematyczne? Co zrobić, aby świadomie czuć swoje ciało i emocje?
Darmowa Relaksacja Progresywna Jacobsona do pobrania:
https://relaksacja.gr8.com
Studium Komunikacji w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC)
https://centrumsoma.pl/warsztaty/studium-komunikacji/
Lista uczuć i potrzeb do pobrania:
https://zadurski.com/nvc
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski11 min - 50: Czym jest medytacja? Jak praktykować i co zrobić gdy jest to trudne?Czym jest medytacja?
Jak praktykować i co zrobić, gdy jest to trudne?
O różnych formach medytacji, korzyściach oraz o tym co zrobić, gdy praktyka medytacji jest trudna.
Darmowa medytacja IFS do pobrania:
https://medytacjaifs.gr8.com
Zestaw medytacji IFS w plikach mp3:
https://online.centrumsoma.pl/product/medytacje-ifs/
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski16 min - 49: Jak radzić sobie z bólem? O sposobach na bólO tym jak radzić sobie z bólem i o sposobach na ból.
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski11 min - 48: Gdy emocje przytłaczają, jak sobie w tym pomóc?O tym jak radzić sobie gdy w związkach pojawiają się kłótnie.
Kurs Autoterapii IFS:
https://zadurski.com/kurs-autoterapii-ifs/
Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski9 min - 47: Kłótnie w związkach - Jak sobie z nimi radzić?O tym jak radzić sobie, gdy w związkach pojawiają się kłótnie.
Warsztaty Harmonijne Relacje:
https://zadurski.com/harmonijne-relacje/
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski11 min
About Zadurski Mówi
From the publisher's feed
Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.
Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, a także lepiej się komunikować…
Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, a także lepiej się komunikować…
z innymi i swoim wewnętrznym światem.
Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Trenerem NVC (Porozumienie bez Przemocy), Certyfikowanym Praktykiem IFS, providerem TRE®.
W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 10 000 osób.
Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia.
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski
Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Trenerem NVC (Porozumienie bez Przemocy), Certyfikowanym Praktykiem IFS, providerem TRE®.
W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 10 000 osób.
Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia.
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski