We hebben het over ‘later’. Over druk zijn. Over geld, keuzes en de illusie dat er altijd nog genoeg tijd is.

We duiken in waarom tijd een spiegel is van hoe je leeft en wat er gebeurt als je eerlijk kijkt naar waar je je tijd écht aan besteedt. 

In deze aflevering hoor je:

• Hoe tijd genadeloos laat zien waar je jezelf voor de gek houdt
• Waarom productiviteit vaak over controle gaat (en wat er gebeurt als die wegvalt)
• Wat sterfelijkheid doet met je keuzes en prioriteiten

-----

Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via ⁠⁠Spotify⁠⁠

Iets delen over deze aflevering of een ander topic? 

Stuur dan een ⁠⁠DM via Instagram⁠

Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼

In deze aflevering duiken we in een dynamiek die velen van ons herkennen, maar waar zelden openlijk over wordt gesproken: die tussen schoonmoeder en schoondochter.

Een relatie vol verwachtingen, controle en onuitgesproken regels.

Ik neem je mee in waarom deze relatie de meest conflictgevoelige familierelatie is die er bestaat en waarom het vaak niet over jou gaat, maar jij wél de last draagt. 

In deze aflevering hoor je:

• Waarom mannen een sleutelrol spelen in deze dynamiek 

• Hoe familiesystemen bepalen wie jij ‘mag zijn’

• Wat er gebeurt als je stopt met strijden voor een plek die nooit van jou was

• Waarom loslaten uiteindelijk meer vrijheid geeft dan pleasen ooit zal doen

-----

Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via ⁠⁠Spotify⁠⁠

Iets delen over deze aflevering of een ander topic? 

Stuur dan een ⁠⁠DM via Instagram⁠

Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼

Deze aflevering gaat over iets waar we het liever niet over hebben: terugkomen op je ‘ja’. 

Wanneer mag het? Waarom voelt het zo taboe? En hoe weet je nou of je eerlijk bent… of gewoon conflictvermijdend?

In deze aflevering neem ik je mee in:

• Waarom we überhaupt zo snel ‘ja’ zeggen 

• Hoe je ergens op kunt terugkomen (en hoe vaak mag dat eigenlijk?) 

• Wat het verschil is tussen je woord houden en écht betrouwbaar zijn

-----

Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via ⁠⁠Spotify⁠⁠

Iets delen over deze aflevering of een ander topic? 

Stuur dan een ⁠⁠DM via Instagram⁠

Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼

In deze aflevering duiken we in het fenomeen waar iedereen wel mee te maken heeft: ongevraagd advies. 

Tegenwoordig lijkt het alsof iedereen overal iets van móét vinden en dat ongevraagd te pas en te onpas deelt.

Waarom voelt dat eigenlijk zo irritant? Waarom lijkt het altijd op het verkeerde moment te komen? En is het advies überhaupt wel voor jou bestemd?

In deze aflevering hoor je:

• Waarom onderscheidingsvermogen zo belangrijk is (en niets met arrogantie te maken heeft) 

• Welke subtiele vormen van schijnmacht we onbewust normaliseren

• Hoe je ongevraagd advies herkent als een verkapte vorm van controle 

-----

Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via ⁠⁠Spotify⁠⁠

Iets delen over deze aflevering of een ander topic? 

Stuur dan een ⁠⁠DM via Instagram⁠

Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke ervaring met een kapotte koelkast als metafoor en spiegel voor bredere thema’s zoals integriteit, erkenning en de gevolgen van je verantwoordelijkheid níet nemen. 

En precies dáár gaat deze aflevering over.

Over de kloof tussen woorden en daden. Tussen intentie en verantwoordelijkheid. Tussen wat mensen zeggen dat ze doen en wat ze daadwerkelijk doen. 

In deze aflevering hoor je:

• Waarom integriteit niet gaat over het braafste jongetje van de klas zijn 

• Hoe je trouw kunt blijven aan jezelf zónder strijd

• Wat ervoor zorgt dat jouw waarheid onderhandelbaar wordt

-----

Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via ⁠⁠Spotify⁠⁠

Iets delen over deze aflevering of een ander topic? 

Stuur dan een ⁠⁠DM via Instagram⁠

Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼

In deze aflevering neem ik je mee in de complexe relatie tussen pijn, verdriet en de drang om overal altijd maar een les uit te willen halen.

Ik deel mijn visie op waarom niet elke ervaring primair een les hoeft te zijn en waarom het helemaal oké is om simpelweg te voelen. Zónder de druk om het direct te moeten begrijpen.

🎧 In deze aflevering deel ik met je:

• ​Waarom je niet hoeft te wachten tot het logisch voelt om voor jezelf te kiezen
• Wat het verschil is tussen overleven en écht groeien
• ​Waarom het constante zoeken naar "de les" je soms juist verder van jezelf verwijderd

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat mij persoonlijk diep raakt – en misschien jou ook wel. 

We zijn allemaal in de valkuil getrapt om een leven te leiden dat nauwelijks ruimte laat voor herstel. Dat is niet jouw schuld. Zo zijn we gewoon geconditioneerd. 

Mentioned in this episode:

In deze aflevering vertel ik ook over mijn cursus Van Druk naar Geluk, waarin ik je help om dat patroon te doorbreken. Zodat je stopt met overleven en eindelijk leert leven op basis van jouw voorwaarden.

👉🏼 Alle info over de cursus vind je hier.

Te gek als je erbij bent!

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat dieper gaat dan alleen ‘druk zijn’ of ‘veel op je bord hebben’.

We duiken samen in de drie lagen van prestatiedruk en ik beloof je… Dit gaat veel verder dan timemanagement of simpelweg ‘nee leren zeggen’.

In deze aflevering ontdek je:

• Wat de 3 lagen van prestatiedruk precies zijn (en in welke laag jij vastzit)

• Waarom je je waarde vaak meet aan je prestaties (en hoe je dat doorbreekt)
• Hoe je leert vertrouwen op je eigen pad, zonder de constante druk om te presteren

Mentioned in this episode:

In deze aflevering vertel ik ook over mijn cursus Van Druk naar Geluk, waarin ik je stap voor stap help om die shift te maken. Zodat je niet langer gevangen zit in prestatiedruk, maar eindelijk leert leven op basis van jouw voorwaarden.

👉🏼 Alle info over de cursus vind je hier.

Sta je op de wachtlijst? Dan krijg je:

- 50% Early Bird korting (en betaal je nu slechts €244 ex btw!)

- Als eerste toegang

- Deze BONUS erbij: Audio masterclass 'Master your Emotions' - Laat ongewenste emoties vóór je werken (t.w.v. €88)

In deze aflevering neem ik je mee in waarom mindset alleen niet genoeg is en wat je wél nodig hebt om innerlijke rust, richting en voldoening te ervaren.

Ik heb het over:

✔️ Waarom je blijft hangen in controle en onrust zolang je alles probeert te fixen met denken

✔️ Hoe je keuzes kunt maken op basis van wat klopt voor jou in plaats van bewijsdrang

✔️ Waarom mindset geen magische oplossing is, maar de relatie met jezelf wél

Mentioned in this episode:

👉🏼 Zet jezelf geheel vrijblijvend op de wachtlijst van de cursus Van Druk naar Geluk: Klik hier

Sta je op de wachtlijst? Dan krijg je:

- 50% Early Bird korting (en betaal je nu slechts €244 ex btw!)

- Als eerste toegang

- Deze BONUS erbij: Audio masterclass 'Master your Emotions' - Laat ongewenste emoties vóór je werken (t.w.v. €88)

In deze aflevering geef ik je een inkijkje in de eerste module van mijn cursus Van Druk naar Geluk.

Ik neem je mee in:

✔️ Waarom méér bereiken nooit genoeg voelt

✔️ Hoe je brein is geprogrammeerd om altijd te blijven jagen

✔️ Wat je wél kunt doen als je dit patroon bij jezelf herkent

Mentioned in this episode:

👉🏼 Klik hier voor meer info over de cursus Van Druk naar Geluk

Sta je op de wachtlijst? Dan krijg je:

- 50% Early Bird korting (en betaal je nu slechts €244 ex btw!)

- Als eerste toegang

- Deze BONUS erbij: Audio masterclass 'Master your Emotions' - Laat ongewenste emoties vóór je werken (t.w.v. €88)