早E晚I

【本期主播】

Sheldon

杨老板

灰灰

【本期主题】

和七年七份工作的大厂人聊聊裸辞

我们今天邀请到的是7年换了7份工作，并且3次裸辞的灰灰，目前他是一个从大厂裸辞的状态，投资做了一家餐饮门店的合伙人，专门卖鸭（字面意思）。同时灰灰也开启了健身、开店、参加戏剧节的新生活方式的探索。

本期播客分为上下两场，上半场关注职场的心路历程，希望能给职场煎熬的朋友们带来新的思路，下半场关注对于开店以及生活方式的探索。

对于职场、个人成长、创业等问题大家有什么想讨论的都可以在评论区和我们留意哦~如果你也想成为嘉宾分享你的故事也可以通过留言或者Email的方式联系我们！

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00：02：30 五年五换工作，也就朋友愿意看我的简历

00：05：10 很多人都没有职业规划，大家都有选错的时候

00：07：00 骂完领导我也会多次自我怀疑

00：10：00 很多人是把职场当生活的，公司也许在用钱买你的认知

00：14：00 裸辞后选择了新的生活方式，娱乐、健身、开店……

00：19：30 多换工作居然给我的店引流了？

00：24：30 我辞职不是为了创业，只是为了寻找生活状态

00：27：00 离职反而让我行动力变强了

00：29：00 离职并不是解决职场问题的唯一解

00：31：00 外界给你的评价体系是否和你想要的一样

00：32：20 精神投资值不值

【本期主播】

Sheldon

聚宝盆

【本期主题】

本期分享的是聚宝盆老师被某家世界500强地产公司被辞退，追回15w赔偿的故事，也是法律小白通过2周自学掌握劳动法知识并寻求法律援助，最后成功维权的故事。

聚宝盆老师和公司维权过程中的各种小技巧和注意事项，希望可以为职场人提供帮助，其中涉及劳动法知识仅供参考，如需帮助希望大家寻求专业法律援助机构或者个人。

如果还有什么疑惑或者想分享的故事，可以发送信息到电台邮箱，也欢迎有分享欲的朋友来客串电台主理人，做嘉宾、做内容策划或者做剪辑我们都欢迎~

联系邮箱[email protected]

-我们一起遇见世界的不同面-

00：01：09 什么时候意识到自己快要被裁员了？

00：02：44 追回的补偿是10个月的社保

00：03：28 公司说你既然没有工伤和生育，之前的保障我就不给你了

00：04：06 从第一次谈话开始我就录音了

00：06：10 人力企图和我打消耗战

00：06：35 我开始搜集我工作的证据

00：07：10 我在网上学到了劳动法，理应获得双倍赔偿

00：08：20 公司用背调威胁我是违法的

00：09：18 我开始寻求法律援助，完善我的证据链

00：10：10 公司为了不赔偿，说不辞退我了？！

00：10：30 公司裁员从来不说“裁员”

00：12：50 发邮件向上反映，形成证据闭环

00：15：10 提前联系好媒体准备曝光

00：17：00 向上反映后，公司态度发生了180度大转弯

00：18：18 现场赔偿谈判

00：19：00 发邮件不要“抄送”

00：20：20 当晚拿到15w赔偿

00：22：40 拿走了我的电脑，他们就开始翻记录

【本期主播】

Sheldon

【本期主题】

在杂谈这个栏目里，顾名思义，比较杂，也比较精简短小，其实我想聊的是关于，某个影视剧评论，某些社会现象的讨论，再或者可能只是分享一本书。

那今天我想分享的一本书叫做《枪炮病菌和钢铁》

它主要解释，为什么今天各大洲的发达程度相差如此之多？

为什么曾经是西方殖民了新大陆的很多地方？而不是新大陆的居民前往欧洲去殖民？

看完这本书，你就认命了。

今天的富国和强国，从人类出现开始，可能就注定了。

就像是在游戏的开始，你拿到的是什么样的营养包。

【本期主播】

Sheldon

Ethan

杨老板

【本期主题】

快到年末了，大家今年在职场过得怎么样呀？

不论是大公司还是小公司，每年我们都能听到一些让人瞠目结舌的职场论调，我们究竟应该去合理化这些发言，还是义无反顾地站起来反抗呢？“年轻人要多吃苦“、”你怎么总想着休息“类似于这样的话术不知道是否能唤起你的共鸣。

其实早在一百年前，我们的祖先就已经在利用“摸鱼“维持生存了！

本期节目邀请到了在大厂搬砖Ethan和设计院小牛马杨老板，一起聊一聊公司那些“惊人“发言。同时也和大家一起探讨今年的职场困惑，包括应对”PUA“和”没有边界感“等职场问题的策略和迂回办法。

也欢迎朋友们留言大家今年的职场趣谈~

00：01：55 “3000块工资已经很多了”

00：02：10 “工作和生活如果分开了，你工作的时候岂不是一直想着休息”

00：07：20 和领导不能苟同时，你会怎么做？

00：11：02 “你们都有手机，周末怎么能找不到你人呢？”

00：11：30 在职场，我需要边界感。

00：15：20 公司老同事已经全天候工作模式好多年了，我才是异类。

00：16：56 别担心，人类学告诉你一百年前摸鱼就是生存之道了

00：18：36 大胆猜测，公司并不希望我们高效工作。

00：22：44 我发现很多同事把公司当成了“家”！

00：30：35 那些年，我在公司凹的人设

00：38：46 阴阳怪气大法好

00：39：19 面对职场pua，千万不要去自证!

00：40：20 在职场学会拒绝也是必要的。

00：40：33 向上管理，给老板画饼。

00：43：30 职场大乱斗，我先给谁做牛马啊？

00：48：45 公司最爱我们被应试教育规训下的责任心。

00：49：40 公司给我营造了母校的感觉。

00：54：00 你要不要做意识觉醒的螺丝钉？

【本期主播】

Sheldon

葵葵

杨老板

【本期主题】

去接受心理咨询就意味着我有精神病吗？

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

从这个定义来看，并不是说是一个病人才来接受心理咨询，需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

本期我们会分享自己接受心理咨询的真实体验，其中包括咨询带来的不适和释然，客观看待咨询过程。如果你正处在一些心理困惑中，或者犹豫要不要做心理咨询，可以来听听我们的真实感受。

【本期摘要】

00：03：05 我为什么要去看心理医生？

00：09：50 心理咨询师让我感到的不适

00：14：59 接受心理咨询这么久，我变了吗？

00：26：34 医生给了我们不同的测试题，我比她病的严重吗？

00：32：00心理咨询从挂号到咨询的流程

00：38：00你介意和你的朋友同一个咨询师吗

00:40:00 我见心理医生会提前写“周报”

00:44:00咨询师让我感到开心

00：48：35当i人这么久，咨询师居然说我很积极

00：54：55你建议别人做心理咨询吗？

01：03：50她说：“你去做心理咨询了，你问题这么严重吗”

01：05：16什么情况下你就可以去做心理咨询了

01：08：15普通人怎么了解心理学

01：10：50怎么找到靠谱咨询师