Запределье

Запределье

By Анастасия ХлыноваSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthPersonal Journals
Download on the App Store

Запределье episodes

  • Письмо о том, как быть, когда быть не получается
    Во втором письме не будет четких инструкций. Я пишу его всем, кто выдерживает.
    Имеет достаточную силу смотреть прямо и не отводить взгляд.

    В этом выпуске вы узнаете:

    - Почему сбегать во внутренний мир не помогает
    - Почему сознание нам и не друг, и не враг, а так
    - Что такое принятие и выдерживание
    - Как помочь себе быть там, где ты себя обнаружил


    связаться с автором подкаста

    записаться на консультацию

    запросить персональное послание

    tg @zovi_nastya

    inst @zovi.nastya

    13 min
  • Письмо-знакомство: как помочь внутреннему ребенку расцвести
    В первом выпуске я пишу письмо всем тем, кому сложно видеть красоту и радость в мелочах.

    Сквозь призму моего любимого фильма "Амели" Жана-Пьера Жёне мы поймем, что скрывается за романтизацией действительности. 


    Вы узнаете:

    — Что такое внутренний счатливый ребёнок, и где он сидит.

    — Почему Амели Пулен из фильма "Амели" такая чудесатая.

    — Как пробудить своего маленького внутреннего исследователя.

    — И что с ним делать, когда он уже проснулся.


    связаться с автором подкаста

    записаться на консультацию

    запросить персональное послание


    tg @zovi_nastya

    inst @zovi.nastya



    12 min

About Запределье

From the publisher's feed

В этом подкасте я, Анастасия Хлынова, записываю слушателям терапевтичные послания. Как практикующий психолог я знаю, что за пределами терапевтического кабинета лежит удивительная жизнь. Здесь будут…