#Podcast総研　での学びを実践！実験？？

紙コップで、はじめてみました。

制作費0円。

でも、ちょっと楽しい。

ただの紙コップを、ちょっとだけ擬人化して、

なんか話してみたら——

意外と、しゃべれるもんですね。

これは、新しい実験。

ざっこく。は、これからどう進化するのか？

たぶん、ゆるく続きます。

よかったら、見守ってください。

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「もし、手元に10億円あったら何をしますか？」

前回語った“10億円の使い道”を、今回はAIで分析してみました。

豪華な食事、旅、ポッドキャストへの投資、大切な人への還元…。

並べてみると、いかにも“夢のある話”なんですが——

たどり着いた結論は、ちょっと意外でした。

「本当に欲しかったのは、お金じゃなかった」

見えてきたのは、

・自由に使える時間

・学び続けること

・人と話し、つながること

つまり、10億円は“手段”でしかなかったんです。

じゃあ、それって今からでもできるんじゃないか？

・本を読み直して学び直す

・たまにちょっと良いものを食べて、自分を満たす

・好きな場所へ行って、人に会う

大きな夢を分解してみたら、

意外と“今日からできること”ばかりでした。

水曜日の朝、少し立ち止まって、

自分にとっての「本当に欲しいもの」を考える時間に。

今週も、心にベホイミを。

週の始まり月曜日。今日も元気に、心にベホイミをかけていきましょう！」  今朝の「まぜごはん」は、ちょっと豪華な具材でお送りします。

テーマは「もしも手元に、10億円あったら何をする？」

読書をきっかけに始まったこの思考実験。最初は「A5ランクの和牛を浴びるほど食いたい！」「高級寿司を値段も見ずに注文したい！」なんて、45歳の等身大の欲望が爆発しました。 

でも、妄想を深めていくうちに、僕の中の「ポッドキャスト愛」が顔を出したんです。

次回予告：この「10億円トーク」をAIに分析させたら、僕の深層心理が丸裸に……！？「AI相棒」が導き出した衝撃の答えとは。どうぞお楽しみに！

皆さんの「10億円の使い道」も大募集！

お便りフォームやX（#まぜごはんラジオ）で、あなたの強欲かつ愛おしい妄想をぜひ教えてください。

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初のビデオポッドキャスト、はじめました。

記念すべき第1回は、雨の中をただ歩く回。

新宿から表参道まで、傘をさしながら、ゆっくりと。

テーマはシンプルで、

・自己紹介

・お金のかからない趣味＝ウォーキング

・なぜそれで心が回復するのか

何かを消費しなくても、ちゃんと整う方法ってある。

雨の日の散歩は、そのひとつでした。

飾ってない言葉と、リアルな街の空気をそのままどうぞ。

一緒に歩いてる気分で聴いてもらえたら嬉しいです。

お便りはこちらから

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今回は「社会×科学」をテーマに、

自分の機嫌をどうやって取り戻すか、を話しました。

キーワードは「ベホイミ（心の回復）」。

サウナ、散歩、コーヒー。

なんとなく効いてたものを、

自律神経やセロトニン的に“言語化”してみる。

さらに、ChatGPTやGeminiにモヤモヤをぶつけて、

思考を整理 → 回復するという流れも実践中。

・2003年入社の社会人がたどり着いた回復の型

・AIを壁打ちにした「言語化＝回復」プロセス

・“なんとなく良い”を再現できるようにする話

・気づいたら東京ドーム満員を目指してた件

お便りはこちらから

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東中野「雑談」に行ってきました。

クラフトビール片手にいろんな人と話してたら、

点だったものが、なんか全部つながった夜でした。

そして気づけば、ポッドキャストも100回突破。

・お便り紹介

・「雑談」での出会いとポッドキャスターの熱量

・ついに動き出した、オリジナルステッカー制作

雑談みたいな時間が、

ちゃんと次の一歩になる。

そんな感覚を、そのまま話してます。

お便りは、こちらまでお気軽によろしくお願いします。

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令和の今では信じられない「テレビの前で静かにカセット録音」というあの懐かしい儀式まで。同世代なら「あるある！」と頷かずにはいられない、エモーショナルな時間をお届けします。

✨ 今回のトピックス：

• ​カラオケ黄金時代： 湘南乃風、GLAY、スピッツ…大学時代に歌い倒したあの名曲たち
• ​昭和・平成の録音文化： ラジカセ、カセットテープ、そしてMD。Mステや『HEY!HEY!HEY!』を録画（録音）する時の緊張感
• ​ドラマ主題歌の影響力： 『家なき子』『未成年』『高校教師』…ドラマと共に記憶に刻まれた名曲を紐解く
• ​衝撃の告白： かつて自作のラブソングをカセットに吹き込んでプレゼントしたエピソード！？

「最近、音楽をゆっくり聴いていないな」というあなたにこそ聴いてほしい、あの頃の熱量を思い出す音楽ヒストリートークです。

お便りはこちらから、よろしくお願いします。

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※食事中の方はご注意ください

すみません、正直に言います。

飛行機で、漏らしました。

43歳のときの話です。

ANAラウンジで酒を重ねて、「デキる男」を気取っていた僕に訪れた、人生最大のピンチ。

着陸直前。

逃げ場なし。

そして訪れた、“あの1分”。

終わったと思いました。

でも違ったんです。

あの瞬間、僕は悟りました。

👉 失敗は、資産になる。

このエピソードでは、

ぐちゃぐちゃな人生をどう“ご馳走”に変えるか、

僕自身の体験をもとに話しています。

恥ずかしい話です。

でも、たぶん一番大事な話です。

通勤中や作業しながら、気楽にどうぞ。

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クレーム？感想😃質問など、頂ければめちゃんこ喜びます🤩

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肩書って、ちょっと重くないですか。

会社員、営業、ポッドキャスター。

どれも大事だけど、

“それっぽく生きなきゃいけない感じ”が出る。

だから、やめてみた。

自分の肩書を、自分で勝手に考えてみた。

「なんとかやってる人（上級）」

「帰り道クリエイター」

「ごきげん回復担当」

ちゃんとしてなくていい名前で生きてみたら、

ちょっとラクになって、ちょっと楽しくなった。

🎙️疲れた心に、ベホイミ。

そんな話です。

お便りはこちらから、よろしくお願いします。

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カレーライフさんからのお便りをきっかけに、収録しました。

出張の持ち物など、、、。

この問いに向き合ってみたら、

自分がこれまで何度もやらかしてきたことを思い出しました。

名刺が足りない。

充電器がない。

薬を忘れる。

どれも小さなミスだけど、

出張中のHPをじわじわ削ってくる。

そこで今回は、

“何度も失敗した人の正解”として、

出張の持ち物を整理しました。

出張は、軽量化と不安のシーソーゲーム。

軽くしたいけど、忘れると詰む。

そのバランスの中で見つけた、

「HPを削らないための装備」と、

「あると回復できる余裕」の話をしています。

移動が多い人も、

たまの出張の人も、

きっと一度はやらかしたことがあるはず。

そんな人に届いたら嬉しいです。

お便りは、こちらまでお気軽によろしくお願いします。

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