در این قسمت از پادکست زاویه گپ درباره مصرف مواد روان گردان صحبت کردیم. لطفا تجربه ها یا سوالات خودتون رو از طریق نظر دادن و یا پیام به صفحه اینستاگرام زاویه گپ با ما مطرح کنین.

در این قسمت از زاویه گپ، با هم در مورد اضطراب و نمودهاش، احساسات و شيوه درمانش حرف زديم.
اگه به تازگی با این پادکست آشنا شدین، از شنیدن قسمتهای فصل ۱ زاویه گپ غافل نشین. در ضمن، لطفا نظرات خودتون رو باهامون به اشتراک بگذارین.
#پادکست #فارسی # روانشناسی #مشاوره #اضطراب

جوری زندگی کن، که انگار ازآینده به الان اومدی، و مطمئنی که رویای قلبت به حقیقت پیوسته. این قسمت از زاویه گپ در این مورد حرف می زنیم. #روانشناسی #پادکست #فارسی #سلامت Music Credits: Chico Correa and Electronic Band - Bossinha

فصل دوم 
زاویه گپ
قسمت اول :
  چه زماني به يك متخصص حيطه روان مراجعه كنيم؟
تراپی؟ بله حتما...
در این قسمت در این مورد حرف می زنیم که حیف نیست زیبایی درونمون رو با کمک یک متخصص حیطه روان، نگاهی نندازیم؟ 
در مورد انواع تخصصهای حیطه روان، چگونگی انتخاب، و مسیر پیش رو صحبت کردیم.

فصل دوم 
زاویه گپ
قسمت اول :
  چه زماني به يك متخصص حيطه روان مراجعه كنيم؟
تراپی؟ بله حتما...
در این قسمت در این مورد حرف می زنیم که حیف نیست زیبایی درونمون رو با کمک یک متخصص حیطه روان، نگاهی نندازیم؟ 
در مورد انواع تخصصهای حیطه روان، چگونگی انتخاب، و مسیر پیش رو صحبت کردیم.

امسال رو چطور گذروندی ؟ برای سال اینده ات چه برنامه ای داری؟ بیا با هم امید رو تمرین کنیم. ایام به تو مبارک
ما رو دنبال کنید در شبکه های اجتماعی: http://zil.ink/zavie
#zaviyegap

«سال بد رفت و من زنده شدم
تو لبخند زدی و من برخاستم

دلم می خواهد خوب باشم
دلم می خواهد تو باشم و برای همین راست می گویم

نگاه کن :
با من بمان»
این عیدی ما به شما 🤍 https://www.instagram.com/zaviyegap

قسمت دوازدهم پادكست زاويه گپ، قسمت آخر فصل اول، گام نخست ماست.  در اين قسمت ما به "گفتگو" پرداختيم، درباره اينكه چگونه انتظارات و نيازها و خواسته هامون رو با هم در ميون بذاريم.

موضوع این قسمت پادکست ما اینه که: آیا خودت رو دوست داري؟  مسير دوست داشتن خود مسير آسوني نيست. اين مسير پويا و در افت و خيز دائميه. خود مشاهده‌گری، تمرکز روی خود، شناخت نقشهای خود، روایت فرد از زندگیش، پذیرش مسئولیت زندگی خود، نگاه خنثی به خود، خودمراقبتی، زندگی در لحظه اکنون، مطالب مطرح شده در این قسمت هستند. آنچه که امروز هستی تنها شکلی از توئه که می تونی باشی.

قسمت ۱۰ پادکست ما در مورد صمیمیته. تعریف صمیمیت، انواع اون، مرز و انواع اون، لزوم صميميت و كاركرد اون، صميمت عاطفي و خودشفقتي موضوعاتيه كه در اين قسمت در موردش صحبت مي كنيم