Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist

Wie bleibe ich innerlich stark, wenn aussen alles wankt? Diese Episode ist eine Erinnerung an deine Kraft. 10 Schritte, die dich zurückbringen zu dir.

Jetzt reinhören und tief erinnern wer du bist.

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Kennst du diese innere Leere, die dich manchmal überkommt, wenn du aus einer intensiven Zeit- wie Ferien oder innerem Rückzug - in den Alltag zurückkehrst? Vielleicht ist genau diese Leere kein Mangel, sondern ein Zeichen.

Ich erzähle dir in diesen Seelenimpuls von einer besonderen Karte, die ich gezogen habe - die Fledermaus.

"Die Neugeburt ist gewiss", so lautet die Botschaft - und sie könnte aktueller nicht sein.

In dieser Episode spreche ich darüber:

• ​Warum sich innere Leere oft nach einer Phase der Fülle zeigt.
• ​Wie Übergänge spürbar werden, bevor sie sich im Aussen zeigen.
• ​Warum du auf deine Intuition vertrauen darfst - auch wenn wir im Dunkeln tappen.

Du bist im Werden - auch wenn du noch nicht weisst, wohin die Reise geht.

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In dieser Episode spreche ich über die heilende Kraft von Schwingungen und Resonanz. Ich erzähle dir, wie unser Umfeld, unsere Gedanken und unser Körper miteinander verbunden sind und wie diese Verbindungen unsere Energie beeinflussen. Ich gebe dir praktische Tipps, wie man sein Energiefeld klären und in Harmonie bringen kann, indem man achtsam mit sich selbst, seiner Umgebung und der Nahrung umgeht. Die Bedeutung von Stille und der Natur wird ebenfalls hervorgehoben, um das eigene Energiefeld zu stärken und Heilung zu erfahren.

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Kennst du diese feine, innere Stimme, die ganz genau weiss, was richtig ist - aber du überhörst sie oft...

weil der Verstand, die Zweifel oder die Stimme im Aussen lauter sind?

In dieser Folge erfährst du:

• Warum du deine Intiuition verloren hast - und dass sie nie ganz weg war.
• Woran du echte Intuition erkennst (und was Wunschdenken ist)
• Wie dur Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deine Führung aufbaust
• Wie ich selbst Entscheidungen traf, die "keinen Sinn ergaben" - aber mein Leben verändert haben.

Diese Folge ist eine Einladung zurück zu dir.

Deiner inneren Wahrheit.

Deiner gelebten Führung.

Deiner Intuition

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Manchmal fühlt sich alles schwer an. Grau. Still. Doch Lebensfreude ist kein Zufall - sie ist eine Entscheidung. Ich schenke dir heute 10 kleine Impulse, die dir helfen könne, Licht ins Dunkle zu bringen.

Lausch rein. Ich freue mich auf dich.

By the way

Ich habe etwas Neues für dich erschaffen:

Einen Raum, in dem du dich spüren darfst – ohne müssen, ohne Vergleich.

Die Gruppe heißt „Zurück zu dir – Impulse für deinen Herzensweg“.

Wenn du tiefer eintauchen willst, wenn du spürst, dass du nicht mehr nur zuhören, sondern auch mitgehen möchtest – dann komm gern dazu.

Ich teile dort Seelenbotschaften, kleine Übungen, Wochenimpulse – und vor allem: einen geschützten Raum.

Du kannst dich auch direkt auf meiner Webseite für die Gruppe anmelden.

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Willkommen zu Seelenimpuls der Woche. Heute geht es darum sich wieder zu fühlen um lebendig zu sein. Lebendigkeit bedeutet für mich Emotionen durch mich fliessen zu lassen, um wieder in Verbindung zu mir selbst zu kommen. Ohne müssen ohne Druck einfach nur da sein.

Gerne lade ich dich ein hinzuspüren, zu atmen und einfach zu sein.

Lausch rein. Ich freu mich auf dich.

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Was passiert, wenn du etwas spürst - aber e nicht erklären kannst? In dieser Folge geht es um genau diesen Moment: Wenn dein Körper reagiert, bevor du es verstehst. Wenn sich deine Energie bewegt - ganz ohne Worte.

Ich spreche über Energietherapie: Was sie ist, wie sie wirkt, und warum du deiner Wahrnehmung wieder vertrauen darfst.

Mit Reflexionsfragen und zwei einfachen Übung für deine Alltg. Spüren statt analysieren. Ehrlich, geerdet, klar.

Jetzt reinlauschen und fühlen, was in dir lebt. Ich freu mich auf dich.

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Manchmal ist es nicht die Welt, die uns müde macht - sondern der Ton, in dem wir mit uns sprechen. In dieser Episode nehme ich dich mit an einen Ort, der näher ist als alles andere: dein innerer Denkraum. Dort, wo Zweifel, Ängste entstehen - aber auch Mut geboren wird. Ich spreche heut über die Kraft, dir uns immer wieder aufstehen lässt, und wie du dich an deine wahre innere Stimme erinnern kannst. Nicht an die, die dich kleinmacht - sondern an die, die dich erinnert, wer du wirklich bist. Du bist nicht deine Gedanken. du bist so viel mehr.

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Seelenimpuls: Aus dem Seelenbewusstsein leben – geführt von der Karte LAPACHO | Metamorphose

Diese Folge ist eine Erinnerung an dein wahres Wesen.
Seelenbewusstsein heißt: Du musst nichts werden – du darfst dich erinnern.
Die Orakelkarte Lapacho – Metamorphose ruft dich auf, dem Wandel zu vertrauen.
Du bist nicht am Ende – du bist im Übergang.
Nicht verloren – sondern auf dem Weg zurück zu dir.

Ein stiller Impuls für deinen Sonntag.

Kartenset "Herbal Astrology Orakel" von Adraina Ayales

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Diese Episode ist keine Anleitung zur Selbstdisziplin. Sie eine Einladung zur Ehrlichkeit. Emotionales Essen ist kein Mangel an Kontrolle - sondern ein Zeichen dafür, dass du dich selbst übergehst. Dass du überfordert bist. Oder dass du versuchst, etwas zu regulieren, das nie gelernt hat, gesehen zu werden.

In dieser Folge spreche ich über:

• Den Unterschied zwischen echtem Hunger und emotionalem Verlangen.
• die seelische Funktion hinter dem Essen.
• und warum du dir keine Diät, sondern echte Verbindung wünscht.

Du erfährst, wie du dich in emotionale schwierigen Momenten wieder bei dir einordnest - ohne dich zu kontrollieren, sondern indem du Verantwortung für dich übernimmst.

"Du brauchst nicht weniger Appetit - du brauchst mehr Bewusstsein."

Lausch rein ich freu mich auf dich!

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