Wenn du mehr als 6 Stunden am Tag sitzt ist die Wahrscheinlichkeit das du in den nächsten 15 Jahren stirbst 40 % höher als bei jemandem der täglich weniger als 3 Stunden sitzt. Doch was kannst du dagegen tun?http://www.christliches-zeitmanagement.com/2015/05/06/sitzen-tötet-dich/

Wir freuen uns euch heute einen Gastartikel von Thomas Mangold präsentieren zu können. Thomas ist aktiver Sportler und schreibt auf seinem Blog http://selbst-management.biz über effizientes Lernen - Arbeiten - und Leben. Er ist also in beiden Gebieten Experte und entsprechend härenswert ist sein Artikel.

Aus gegebenem Anlass möchte ich heute einmal über das Verreisen berichten. Besonders natürlich über das möglichst effiziente Reisen. Dabei ist es eigentlich egal ob wir beruflich unterwegs sind oder privat. In diesem Beitrag soll es aber hauptsächlich einmal um das private Verreisen gehen.

Ins Bett gehen und aufs Handy schauenAufwachen und aufs Handy schauenAufs Klo gehen und aufs Handy schauenAuto oder U-Bahn fahren und aufs Handy schauenArbeiten und aufs Handy schauenPause oder Feierabend machen und aufs Handy schauenMit einem Freund reden und aufs Handy schauenMit dem Kind spielen und aufs Handy schauenMit dem Partner schlafen und aufs Handy schauenAuf dem Laufband sein und aufs Handy schauenAuf einer Beerdigung sein und aufs Handy schauenTraurig sein einsam sein erschöpft sein krank sein und aufs Handy schauen. (Vom Zwang befreien, ständig aufs Handy zu schauen (in 5 Minuten), http://mymonk.de/ausschalten/)

Ich möchte euch in diesem Blogbeitrag eine ganz besondere Methode vorstellen um eure Gedanken zu Papier zu bringen.Die Rede ist vom Mindmap. Vielleicht kennt der ein oder andere diese Methode auch schon. Das Mindmap geht zurück auf das Jahr 1971 und wurde von dem britischen Psychologen Toni Buzan entwickelt. 

Wenn man damit beginnt sich mit Zeitmanagement zu beschäftigen kann einen die Anzahl der vorgestellten Methoden schnell überfordern.Daher möchte ich dir in unserem heutigen Artikel die grundlegenden Methoden im Zeitmanagement kurz und einfach vorstellen.Nach dem hören wirst du schnell produktiver werden.

Ein typisches Bild für mich: während dem Zähneputzen laufe ich durch die Wohnung,  sammle  hier ein paar Anziehsachen der Kinder auf um sie in den Wäschekorb zu werfen,  räume dort noch ein paar Gläser vom Tisch weg und versuche im Kopf noch den nächsten Tag durch zu planen. Fazit: die Zähne sind nicht anständig geputzt und was ich gerade gemacht hab, habe ich auch schon wieder vergessen.

Diese Woche soll es in unserem Blogbeitrag um das Thema Telefon gehen. Eigentlich sollte es um den Störenfried Telefon gehen.

Die Links zu unserem Blogartikel und die genannten Links findest du in unseren Shownotes unter www.christliches-zeitmanagement.com/020

Diese Woche soll es darum gehen wie Ihr euch organisiert. Hierzu hatten wir vor einigen Wochen eine Blogpadade mit dem treffenden Titel „Wie organisierst du dich?“ gestartet. Dort hatten wir von www.christliches-zeitmanagement.com uns 8 Fragen gestellt und euch gebeten diese Fragen doch auf eurem Blog zu beantworten.

Habt ihr schonmal in einem Meeting gesessen und auch gedacht das ihr die Zeit auch sinnvoller verwenden könnt. Oder seid ihr schonmal aus einem Meeting gekommen und habt euch gefragt was euch dieses Meeting jetzt gebracht hat, so ganz persönlich?Unsere 10 besten Tipps zur Meeting organisation könnt ihr in diesem Podcast hören.