Endlich zu Hause. Jetzt schnell ins Bett. Nur noch kurz die E-Mails tippen. Schnell die Sachen rauslegen. Hinlegen. Auf die Seite, auf den Rücken, Kratzen, noch was trinken, statt Schlaf viel zu viele Gedanken. Nur noch neun Stunden bis zum Gottesdienst. Acht bis zum Wecker. Nur noch sieben. Sechseinhalb. Sechs. Fünf.Eine Kollegin und Leserin dieses Blogs schrieb mir diese Woche eine E-Mail und fragte mich wie sie abends besser abschalten und so schneller in einen guten Schlaf fallen kann.Es fällt ihr schwer besonders nach Abendterminen schnell zu entspannen. Das ist besonders ärgerlich wenn am nächsten Morgen schon der frühe Schulgottesdienst wartet.Ich selber kenne dieses Problem auch sehr gut:Ich komme um 22.30 Uhr nach Hause und da ich ja eh nicht direkt schlafen kann schaue ich noch ein wenig Fernsehen. Wenn der Tag besonders anstrengend war gönnte ich mir noch etwas gutes zu trinken und den ein oder anderen Schokoriegel.Das hat nicht nur meinem Schlaf geschadet sondern auch meiner nicht mehr ganz so schlanken Linie.Doch was kann man tun?http://christliches-Zeitmanagement.com/062

Deine Aufgaben und Termine immer effektiver zu planen und zu organisieren nervt dich?Zeitmanagement funktioniert bei dir irgendwie nicht?Ich zeige dir heute Alternativen zum klassischen Zeitmanagement, die du auch tun kannst um entspannter und glücklicher zu leben.

Zeitmanagement Trainer (auch ich) raten oft dazu Wartezeiten sinnvoll zu nutzen– Ließ ein Buch im Wartezimmer– Nutze Wege zwischen Terminen zum Telefonieren– Bearbeite im Zug deine E-Mails.STOPPIch habe hier im Urlaub Etwas gelesen, das mich umdenken lässt.Wartezeiten erleben wir als gestresste Europäer oft als sinnlose Leere, die es zu füllen gilt.Japaner sehen das jedoch ganz anders ...

Schock.Ich glaub es nicht.Was muss ich da lesen?Es ist die Wahrheit: Zeitmanagement funktioniert nicht!Jedenfalls hilft es nicht dabei Zeit zu sparen.Ja, mir tut es weh, das zu schreiben. Schließlich habe ich dir doch seit einem Jahr sehr viele Tipps rund ums Zeitmanagement gegeben.Ich habe ein gute und eine schlechte Nachricht:Die schlechte Nachricht zuerst:Zeitmanagement funktioniert bei 95% der Menschen nicht.Was soll da die gute Nachricht sein?Wenn du ein schlechtes Zeitmanagement hast, liegt es nicht an dir. Du gehörst einfach zur Mehrheit.„Puh, wie erleichternd.“Doch warum funktioniert Zeitmanagement nicht?http://christliches-Zeitmanagement.com/059

Fortsetzung Podcastfolge Die 21 häufigsten Zeitmanagement-Sünden und Fehler Das könnte dich auch interessierenZeitmanagement verbessern: 100 Tricks- die ultimative Schummelliste für Vielbeschäftigte Der besondere Adventskalender9 Zeitmanagement Tipps die deine Kollegen kennen sollten (Teil 2)Ich zeige dir meine To-Do-Listen! Online Apps zur Aufgabenverwaltung20 Dinge die du tun kannst um weniger gestresst zu sein

Ich sitze an meinem Schreibtisch.Die Sonne geht vor dem Fenster auf.Neben mir eine dampfende Tasse Kaffee.Vor mir die Tastatur.Und auf dem Bildschirm - 83 ungeöffnet E-Mails und 28 Aufgaben!Der Tag hätte doch so schön sein können.So sah es vor einigen Jahren noch an manchem Morgen bei mir aus. Inzwischen hat sich einiges geändert.Es ist zum Beispiel noch ziemlich lange dunkel, wenn ich in mein Büro komme.Viel wichtiger ist aber: Jeden Abend verlasse ich mein Büro mit einem leeren Mail-Postfach und ohne unerledigte Tagesaufgaben.Was mir dabei geholfen hat?Diese Blogs und Podcast!http://christliches-Zeitmanagement.com/058

Viele Menschen fühlen sich wie das weiße Kaninchen aus Alice im Wunderland. Immer kommen sie zu spät, nie haben sie Zeit, immer unter Strom und viel zu viel zu tun. Viele von ihnen begehen die selben Zeitmanagement Fehler. Ich verrate dir die 21 häufigsten Zeitmanagement-Sünden, damit du sie vermeiden kannst. 1. Fehler: Du weißt nicht wo deine Zeit hin ist Wenn du nicht weißt, womit du deine Zeit verbracht hast, kannst du an deinem Verhalten […]

Viele Menschen fühlen sich wie das weiße Kaninchen aus Alice im Wunderland. Immer kommen sie zu spät, nie haben sie Zeit, immer unter Strom und viel zu viel zu tun.Viele von ihnen begehen die selben Zeitmanagement Fehler..Ich verrate dir die 21 häufigsten Zeitmanagement-Sünden, damit du sie vermeiden kannst.http://christliches-Zeitmanagement.com/057

TEIL 2Viele Menschen fühlen sich wie das weiße Kaninchen aus Alice im Wunderland. Immer kommen sie zu spät, nie haben sie Zeit, immer unter Strom und viel zu viel zu tun.Viele von ihnen begehen die selben Zeitmanagement Fehler..Ich verrate dir die 21 häufigsten Zeitmanagement-Sünden, damit du sie vermeiden kannst.http://christliches-Zeitmanagement.com/057

Dein Job ist gefährlich für dich.Das behauptet Frank Albers in seinem Gastartikel.Warum dein Job gefährlich ist und was du dagegen tun solltest erfährst du in dieser Folge.http://www.christliches-zm.de/gefahr/