In dieser Episode spreche ich mit der großartigen Sabrina Hai: Schneidermeisterin hinter den Kulissen von Stars wie Beyoncé, Madonna und Harry Styles, Upcycling-Künstlerin, Buchautorin – und Mama von zwei kleinen Kindern.

Wir reden über…

Eine Folge voller Energie, Anekdoten und Inspiration für alle, die mehrere Leidenschaften unter einen Hut bringen (wollen). Und für alle, die sich fragen: Wie schaffe ich es eigentlich, bei mir zu bleiben, wenn alles um mich herum tobt?

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Sternekoch, Familienvater, Unternehmer – und trotzdem auf der Suche nach mehr Zeit. In dieser Folge spreche ich mit Alex Wulff über das Spannungsfeld zwischen Leidenschaft und Pausen, Restaurantalltag und Familienleben, Perfektion und Prioritäten.

Wir tauchen ein in seinen Alltag zwischen Michelin-Stern, Medienpräsenz und Vatersein – und reden ehrlich über Zeitneid, innere Antreiber und den Wunsch, einfach mal fünf Minuten nur für sich zu haben.

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Wie organisiert man ein Leben zwischen Laufsteg, Mama-Alltag und Social Media?

Model Annika Gassner gewährt intime Einblicke in ihr Leben zwischen Fashion Week, Kita-Zeit und Instagram-Druck. Sie spricht offen über Zeitneid, Prioritäten und wie sie sich zwischen glitzernden Events und Alltagschaos nicht selbst verliert.

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Zeitdruck, Perfektion & Prioritäten – wie Hebamme Kerstin Lüking sieben Kinder und ihre Jobs unter einen Hut bringt

Was tun, wenn die To-do-Liste explodiert und der Tag zu kurz ist? Hebamme, Autorin und siebenfache Mutter Kerstin Lüking teilt ihre ganz persönlichen Strategien, wie sie trotz voller Kalender Zeit für sich selbst findet – und warum es manchmal reicht, den eigenen Anspruch einfach mal runterzuschrauben. Eine Folge über Lebensrealität statt rosa Filter, smarte Planung statt Selbstoptimierung – und über die Kraft, auch mal Fünfe gerade sein zu lassen.

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Was tun, wenn der Kalender voll ist, die To-do-Liste nie endet – und trotzdem kein Stress aufkommt?

Krissi van der Viven teilt in diesem ehrlichen Gespräch, wie sie mit Struktur, Humor und einer Portion Bescheidenheit Beruf, Social Media und Me-Time unter einen Hut bekommt.

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Worum es wirklich geht, wenn jemand sagt: „Ich hab keine Zeit“

Angela Finger-Erben ist seit Jahren vor der Kamera – aber was passiert eigentlich hinter den Kulissen? In diesem Gespräch geht's nicht nur um Weckerzeiten um 2:54 Uhr, TV-Produktionen und Kindergartenausflüge, sondern auch um klare Prioritäten, ehrliches Zeitmanagement und warum Langeweile manchmal das Beste ist, was dir passieren kann.

Wir sprechen über:

Angela teilt mit viel Humor, wie sie es schafft, sich selbst nicht zu verlieren – trotz voller Tage und wacher Nächte. Diese Folge ist kein Selbstoptimierungsratgeber, sondern ein ehrlicher Blick auf das Leben zwischen Medienjob, Mama-Sein und dem Wunsch nach ein bisschen Ruhe zwischendurch.

SHOWNOTES

In der ersten Folge spricht Miriam Lange mit Journalist Tobias Häusler über übervolle To-do-Listen, falsche Prioritäten und den Mut, Aufgaben einfach zu streichen. Ein ehrliches Gespräch über Zeitneid, Kalenderchaos und den Versuch, sich selbst nicht immer hintenanzustellen.

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