Frau Köhler ist mit ihren 81 Jahren noch immer eine aktive Helferin bei Zeitpolster. Bis auf das Skifahren, das sie vor Kurzem nochmal probiert und nun abgeschlossen hat, erlebt sie noch keine Einschränkungen und lebt ihr Leben in vollen Zügen und mit „Herz und Hirn“. Ihre Einstellung dazu, wenn etwas nicht mehr geht, ist äußerst positiv:

„Viele Menschen sind so erschüttert, wenn dies oder jenes nicht mehr geht. Aber der Mensch ist zum Glück so ausgestattet, dass er sich in viele Richtungen arrangieren kann. – Dafür findet das andere wieder mehr Platz!“

Wie Sie es in diesem stolzen Alter schafft, so positiv zu sein und geistig und körperlich fit zu bleiben, verrät sie uns in dieser Folge.

Das Gespräch führt Judith Schneider.

Die praktizierende Psycho-Kinesiologin, Drehbuchautorin, Produzentin und Autorin hat sich sehr viel mit dem Leben von 100-Jährigen beschäftigt. Die Motivation für ihr neuestes Buch „Wollen wir wirklich 100 werden? Über unsere mögliche Zukunft.” war es, aufzuzeigen, „was an unserem System verbessert werden muss, damit es unseren 100-Jährigen gut geht.“

In dieser Folge sprechen wir über dieses spannende Buch und überlegen, welche Schwierigkeiten und Chancen das Leben im Alter bringen kann.

Das Gespräch führt Judith Schneider.

Links:

Der Soziologe Klaus Wegleitner ist sowohl im akademischen Umfeld als auch in der Praxis im Bereich der Alters – (Für-)Sorge tätig. Nach seiner Arbeit im Hospiz-/Palliativ Care Bereich ist er nun am „Zentrum für interdisziplinäre Alterns- und Care Forschung“ und Obmann des Vereins „Sorgenetz“ in Wien.

In diesem Gespräch erzählt er, was der Begriff „Caring Community“ bedeutet und was es braucht, damit die Zivilgesellschaft, sowie auch die politische Rahmenbedingungen bestmöglich unser Leben in den verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen.

Er erklärt anhand der Initiative „Achtsamer 8.“ im 8. Bezirk in Wien, wie man Projekte, Lehrgänge und Orte schaffen kann, die förderlich für Senior*innen sind.

Das Gespräch führt Zeitpolster-Gründer Gernot Jochum-Müller.

Links:

Klaus Wegleitner

Sorgenetz, Verein zur Förderung gesellschaftlicher Sorgekultur. Leben, Alter, Demenz und Sterben.

Die ehemalige Bankangestellte Maria Reicht ist schon seit längerer Zeit eine Zeitpolster - Helferin im Team Wien.

Das Gespräch führt Judith Schneider.

Melden Sie sich jetzt hier an, wenn Sie auch als Helfer*in aktiv werden möchten.

Jutta Bittner ist seit 2019 in der Zeitpolster Gruppe Wien als Vermittlerin und auch als Helferin tätig. In dieser Folge erklärt sie, wie die Vermittlung funktioniert. Außerdem erzählt sie von einem besonders schönen Fall und was ihr an der Arbeit im Team gut gefällt.

Das Gespräch führt Judith Schneider.

In dieser Folge ist Zeitpolster Gründer Gernot Jochum-Müller im spannenden Gespräch mit Ulrike Famira-Mühlberger, der Expertin des Wirtschaftsforschungsinstituts Wifo.

Dr Famira-Mühlberger, PhD ist soetwas wie die Zahlenexpertin der Pflege und Betreuung in Österreich. Sie erklärt uns, wie der aktuelle demografische Wandel entsteht und worauf wir uns deswegen in Zukunft einstellen müssen. Weiters spricht sie über das zentrale Problem im Pflegebereich, den Personalmangel, und welche Maßnahmen notwendig sind, um dieses Problem bewältigen zu können.

Hören Sie außerdem, was sie zu Zeitpolster und anderen innovativen Projekten sagt und welche Rolle ihrer Meinung nach die Zivilgesellschaft spielen sollte.

Link:

Priv.-Doz. Dr. Ulrike Famira-Mühlberger, PhD

Frau Kauer nimmt seit 2019 die Betreuung von Zeitpolster in Anspruch. Ihr Helfer ist Ing. Klaus Podirsky, der in Folge 4 zu Wort kommt.

Das Gespräch führt Judith Schneider.

Brauchen Sie oder jemand in ihrem Netzwerk ab und zu Unterstützung?

Schreiben Sie uns an [email protected], rufen Sie uns an 0664/88720770 oder registrieren Sie sich hier

Weitere Informationen finden Sie auf www.zeitpolster.com

Toni Innauer ist nicht nur einer der erfolgreichsten Skispringer. Er ist auch erfolgreicher Buchautor, Vortragender, Kommentator, Unternehmer und auch Investor. Außerdem ist Toni Innauer ein Unterstützer von Zeitpolster seit der ersten Stunde. Deshalb war es naheliegend, dass wir ihn zu einem Interview für unsere Podcast Serie vor das Mikrophon gebeten haben.

Sie lernen Toni Innauer in diesem Gespräch von seiner sehr privaten Seite kennen.

Das Gespräch führt Zeitpolster-Gründer Gernot Jochum-Müller.

Links:

Toni Innauer

Fitnessübungen "12 Tiroler"

Toni Innauer über Zeitpolster

Wir freuen uns über Feedback, Anregeungen und Themenwünsche: [email protected], 0664 88720771

Klaus Podirsky (66) lebt in Wien, ist Vater zweier erwachsener Kinder, Waldorf- und Sozialpädagoge, systemischer Coach, Autor, Künstler und Gründer von twogether.wien

Herr Podirsky ist seit 2019 Helfer im Zeitpolster Team Wien und hat seitdem schon ein sehr herzliches Verhältnis zu seiner betreuten Dame, Frau Kauer (zu hören in Folge 6!) aufgebaut. Er erzählt uns nicht nur von seiner Motivation, bei Zeitpolster mitzumachen, seinen Erfahrungen und Werten, sondern auch von seiner Haltung zum Thema "Hilfe annehmen". Außerdem gibt er uns Tipps für Menschen, die sich als Helfende engagieren möchten und erzählt auch von seinem spannenden Leben und seinen Projekten, die zur Geschlechtergerechtigkeit beitragen möchten.

Das Gespräch führt Judith Schneider.

Links:

Ing. Klaus Podirsky

twogether.wien

Sie möchten sich als Helfende:r engagieren? Hier geht´s zur Anmeldung

www.zeitpolster.com

Dr. Leopold Stieger ist der Pionier der österreichischen Personalentwicklung, mehrfacher Firmengründer, Seminarleiter, Berater, Autor und Spezialist für Personalentwicklung nach der Pension.

Was sind Ihre Pläne nach der Pensionierung? - Füße hochlagern, Vögel füttern, Golf spielen und Reisen? Oder doch noch etwas Neues starten, etwas Sinnvolles im Einklang mit all Ihren Stärken und Vorlieben? Dr. Leopold Stieger erklärt uns in dieser Folge, warum zweiteres um vieles wünschenswerter wäre und warum es wichtig ist, seine Pensionierung gut zu planen.

Das Gespräch führt Judith Schneider.

Link:

Bücher:

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