Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

By mit Jeanette Richter

Willkommen bei Zeitwellen – dem Podcast für weniger Stress mit Leben & Tod. Hier geht es um spirituelles Stressmanagement, Selbstfürsorge, Resilienz, Ein Kurs in Wundern, Nahtoderfahrungen und neu... more

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Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod episodes:

March 29, 2024182 - Impuls 89: Leben und Tod sind KEINE Gegensätze.
Viele spirituelle Lehren betrachten Leben und Tod nicht als Gegensätze, sondern als Teil eines natürlichen Kreislaufs. Der Tod ist nicht das Ende, sondern ein Übergang in eine andere Form des Seins.
Diese Perspektive kann Dir helfen, mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen und das Leben in seiner Ganzheit zu umarmen.
Lektion 89 aus Ein Kurs in Wundern (erschienen im Greuthof-Verlag) kann Dir zu einer neuen Sicht auf die "Dinge" helfen.
Viel Freude beim Zuhören und tolle Aha-Momente wünsche ich Dir. Deine Jeanette
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Deine Jeanette
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19min
March 28, 2024181 - Impuls 88: Lass Dich an Dein wahres Wesen erinnern.
Wir alle erwarten ja hin und wieder etwas: Dass es uns besser geht. Dass wir liebevoller werden. Dass wieder Frieden herrscht ... usw. Doch löse Dich von den Erwartungen, die Du an Dich hast. Du bist schon perfekt! Echt! Lektion 88 erinnert uns an unser Licht. Dies ist eine Aufzeichnung aus dem letzten Jahr, die ich an Allerseelen machte. Zufall? Jein. Oder wer weiß ...
Alles Liebe und viel Freude beim Erinnern.
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25min
March 27, 2024180 - Impuls 87: Ich will nicht mehr im Dunkeln herumtapsen.
Wer will schon die ganze Zeit im Dunkeln herumtapsen und nach dem Lichtschalter suchen? Du willst, dass endlich dauerhaft "Licht an!" ist.
Viel Freude beim Üben. Deine Jeanette
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14min
March 26, 2024179 - Impuls 86: Angriff ist nie die beste Verteidigung.
Hast Du in letzter Zeit mal jemanden angegriffen? Ich meine jetzt nicht körperlich, sondern in Gedanken oder durch eine schnippische Bemerkung? Vielleicht hast Du auch "nur" mit den Augen gerollt, ein Wortscharmützel vom Stapel gelassen, Groll gehegt und bist dann einfach weggegangen?
Ok, was Du stattdessen tun kannst, darum geht's in Lektion 86. Viel Freude beim Üben. Deine Jeanette
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16min
March 25, 2024178 - Impuls 85: Deine Liebe fegt allen Groll hinweg.
Hier eine Wiederholung, aber da wir hübsch in der Reihe bleiben, habe ich Dir diese Folge noch einmal eingestellt.
Viel Freude beim Üben. Deine Jeanette
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15min
March 24, 2024177 - Impuls 84: Steh Dir nicht selbst im Weg und greife Dich nicht an!
Hier mal ein Auszug aus dieser Lektion 84 aus Ein Kurs in Wundern (erschienen im Greuthof-Verlag):
„Groll ist der Liebe völlig fremd. Groll greift die Liebe an und hält ihr Licht verschleiert. Wenn ich Groll hege, greife ich die Liebe an und deshalb auch mein Selbst. So wird mein Selbst mir fremd. Ich bin entschlossen, heute mein Selbst nicht anzugreifen, damit ich mich erinnern kann, wer ich bin.“
Yeeees! Viel Freude beim Üben. Deine Jeanette
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16min
March 23, 2024176 - Impuls 83: Konfus? Verwirrt? Macht nix!
Heute war ich ein bisschen konfus und trotzdem war ich glücklich. Also macht es nix, wenn Du mal Deinen eigenen Ansprüchen nicht genügst. Mach einfach weiter und relax. Beschmeiß Dich nicht selbst mit fiesen Gedanken. Tu das nicht. Ich tu's auch nicht! ;) Alles Liebe. Deine Jeanette
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14min
March 22, 2024175 - Impuls 82: Dein Ego wohnt in der Amygdala.
Die Amygdala ist Deine Gefahrenschaltzentrale in Deinem Gehirn. Wenn Du Stress erlebst, dann hat Deine Amygdala bereits blitzschnell Deine gesamte Umgebung nach möglichen Gefahrenquellen gescannt. Das ist das, was das Ego macht. Deshalb „wohnt“ Dein Ego auch in der Amygdala. ;) Aber Du bist nicht Dein Ego – Du hast eines. Nutze es! Nutze Deinen Ego-Verstand.
Alles Liebe und viel Freude beim Anhören.
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18min
March 21, 2024174 - Impuls 81: Lass nicht zu, dass Dein Ego so viel Lärm macht
Wenn Dein Ego mal wieder viel Lärm macht und Dich Ängste und Sorgen plagen - lass es nicht zu. Hör Dir lieber diese Folge an. Alles Liebe Jeanette
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17min
March 20, 2024173 - Impuls 80: Juhu! Alle Probleme sind gelöst
Mach Dich frei von den Meinungen und Problemen und Sorgen, die Du zu haben glaubst. Es ist alles ganz anders. Viiiiiel Freude beim Anhören und tolle Aha-Momente wünsche ich Dir. Und mit einer Prise Humor trägt sich auch alles viel leichter.
Alles Liebe. Deine Jeanette
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