🙏 Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken? Dat kan via: 👉 https://www.zelfkennis.org/#doneer

💌 Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe afleveringen en extra's? Abonneer je dan op onze tweewekelijkse nieuwsbrief: 👉 https://www.zelfkennis.org

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧,

In aflevering #22 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 met 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐖𝐨𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 in gesprek over uit je hoofd komen en in je lichaam zakken. Kristien Wollants is yoga- en meditatieleraar en volgt de opleiding tot somatic experiencing-practitioner, een lichaamsgerichte trauma-therapie van de bekende Amerikaanse psycholoog en trauma-expert Peter Levine. Daarnaast is ze de vrouw achter de succesvolle podcast Radio Mama, waarin ze met een veertigtal experten sprak over het ouderschap van jonge kinderen, en de podcast Uit mijn hoofd, over evenwicht tussen lichaam en geest. Recent publiceerde ze haar eerste, gelijknamige boek 'Uit mijn hoofd - Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam', waarin ze je helpt om los te komen van overmatig piekeren en analyseren. Tijdens dit gesprek spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder meer:

🌀 overdenken: een overlevingsmechanisme in overdrive

🌀 de meest gemaakte ‘denkfouten’

🌀 overdenken vanuit angst, paniek, wanhoop en anxiety

🌀 overdenken, ADHD en het neurodivergente brein

🌀 de link tussen overdenken en onveilige hechting

🌀 hoe je jezelf kunt leren reguleren en het contact met je lichaam herstellen

🌀 gezonde grenzen en de valkuil van people pleasen

🌀 perfectionisme, schaamte en schuldgevoelens

🌀 afwijzingsgevoeligheid en verlatingsangst

🌀 toxische schaamte

🌀 oefeningen om weer in het hier en nu te komen

🌀 de kracht van yoga, meditatie en zintuiglijk plezier

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐨𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐖𝐨𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 + 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis Gebruik kortingscode: zelfkennis10

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐚

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. 

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

🙏 Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken? Dat kan al via: 👉 https://www.zelfkennis.org/#doneer

💌 Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe afleveringen en extra's? Abonneer je dan op onze tweewekelijkse nieuwsbrief: 👉 https://www.zelfkennis.org

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #21 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐭𝐡𝐠𝐞𝐞𝐫𝐭𝐬, over grenzen, borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) en de narcistische persoonlijkheidsstoornis (BPS). Dit is het 𝒕𝒘𝒆𝒆𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒆𝒍 van een langer gesprek over grenzen. In het eerste deel, dat reeds verscheen, gaat het over grenzen, bescherming en veiligheid.

In principe kan je deze gesprekken los van elkaar beluisteren, maar in deel twee refereert Diane meermaals aan Pesso-therapie en bepaalde principes rondom begrenzing, die in het eerste deel worden geïntroduceerd.

Diane Ruthgeerts is expert persoonlijkheidsproblematiek. Lange tijd combineerde ze haar werk als psychotherapeut op de afdeling persoonlijkheidsproblematiek van het Psychiatrisch Ziekenhuis Karus te Gent, met haar eigen praktijk. Ze publiceerde in vaktijdschriften over de toepassing van Pesso-psychotherapie bij personen met BPS, was co-auteur van het boek ‘Borderline, De Mythe Doorbroken – Perspectief voor behandeling’ en schreef de bestseller ‘Geboeid door narcisme - Mythe en masker’. Momenteel werkt Diane Ruthgeerts aan een nieuw boek waarin ze persoonlijkheidsproblematiek benadert vanuit het perspectief van grenzen en begrenzing.

Tijdens dit eerste deel spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder meer:

🌀 borderline, een emotieregulatiestoornis

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 '𝐆𝐞𝐛𝐨𝐞𝐢𝐝 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐧𝐚𝐫𝐜𝐢𝐬𝐦𝐞' 𝐯𝐚𝐧 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐭𝐡𝐠𝐞𝐞𝐫𝐭𝐬:

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐚

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. 

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

☕ Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken? Dat kan al vanaf €1 via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis 

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #20 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐭𝐡𝐠𝐞𝐞𝐫𝐭𝐬, over grenzen, begrenzing en veiligheid. Dit is het 𝒆𝒆𝒓𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒆𝒍 van een lang gesprek en in het tweede, nog te verschijnen deel, gaat zij dieper in op borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) en de narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS). Diane Ruthgeerts is expert persoonlijkheidsproblematiek. Lange tijd combineerde ze haar werk als psychotherapeut op de afdeling persoonlijkheidsproblematiek van het Psychiatrisch Ziekenhuis Karus te Gent, met haar eigen praktijk. Ze publiceerde in vaktijdschriften over de toepassing van Pesso-psychotherapie bij personen met BPS, was co-auteur van het boek ‘Borderline, De Mythe Doorbroken – Perspectief voor behandeling’ en schreef de bestseller ‘Geboeid door narcisme - Mythe en masker’. Momenteel werkt Diane Ruthgeerts aan een nieuw boek waarin ze persoonlijkheidsproblematiek benadert vanuit het perspectief van grenzen en begrenzing. Tijdens dit eerste deel spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder meer:

🌀 het belang van grenzen en begrenzing tijdens de kindertijd

🌀 ja zeggen tegen impulsen en emoties, nee zeggen tegen destructief gedrag

🌀 hoe grenzeloosheid voor chaos, verwarring en onveiligheid zorgt

🌀 waarom veel psychische problematiek zijn oorsprong vindt in te weinig grenzen

🌀 de gevolgen van maatschappelijke grenzeloosheid

🌀 hoe lastig gedrag vaak een verkapte smeekbede is om meer grenzen

🌀 het belang van nabijheid, afstemming en coregulatie tijdens begrenzing

🌀 hoe trauma je ongevoelig(er) maakt voor je eigen grenzen

🌀 hoe je later beter voor jezelf kunt zorgen als je noden als kind vervuld werden

🌀 het belang van veilige afhankelijkheid om later zelfstandig te kunnen worden

🌀 Pesso, een lichaamsgerichte therapie met o.a. oefeningen om je grenzen te ontdekken

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 '𝐆𝐞𝐛𝐨𝐞𝐢𝐝 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐧𝐚𝐫𝐜𝐢𝐬𝐦𝐞' 𝐯𝐚𝐧 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐭𝐡𝐠𝐞𝐞𝐫𝐭𝐬:

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via:

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. 

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

☕ Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken?

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #19 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐒𝐞𝐫𝐜𝐮 over fasciatherapie: een zachte, manuele therapie die met succes wordt ingezet bij uiteenlopende klachten. Paul is kinesitherapeut, osteopaat, somato-psycho-pedagoog en fasciatherapeut. Hij is de grondlegger van de fasciatherapie in België en oprichter van het opleidingscentrum de Body Mind Academy. Daarnaast heeft Paul een eigen praktijk en ontwikkelt hij nieuwe therapeutische strategieën binnen een internationaal wetenschappelijk onderzoeksteam. Tijdens dit gesprek praten hij en host Fleur van Groningen over onder meer:

🌀 hoe ons bindweefsel met ons zenuwstelsel en brein communiceert

🌀 hoe fasciatherapie je helpt om uit de overlevingsmodus te stappen zodat je kunt ontspannen en herstellen

🌀 hoe fasciatherapie je in een staat van pure aanwezigheid brengt, voorbij (negatieve) overtuigingen en (zware) emoties

🌀 de werking van onze hersenen en hoe ons brein pijnprikkels interpreteert

🌀 de taal die ons lichaam spreekt, los van ratio of emotie

🌀 hoe je lichaam spanning loslaat en terugkeert naar zijn oorspronkelijke toestand

🌀 Pauls werk achter de schermen bij het VTM-programma ‘Liefde voor muziek’

🌀 de opleidingen van de Body Mind Academy voor onder meer kinesisten, psychologen, ergotherapeuten, logopedisten en andere gezondheidswerkers

🌀 hoe fasciatherapie je helpt om te helen van trauma en de wonderlijke behandeling van de dura mater

🌀 de weldadige effecten van fasciatherapie bij pijn, burn-out, stress, acute pijnen en bewegingsklachten, maar ook bij aspecifieke medische klachten (waarbij een arts geen ziekte kan vaststellen), gaande van spijsverteringsproblemen tot hoofdpijn en slaapproblematiek

🌀 de officiële erkenning van fasciatherapie in België als een specialisatie binnen de kinesitherapie.

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐒𝐞𝐫𝐜𝐮 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐒𝐞𝐫𝐜𝐮: https://www.bol.com/be/nl/b/paul-sercu/15592473/ https://www.standaardboekhandel.be/p/fasciatherapie-9789044136876

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via:

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. 

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

☕ Wil je ons helpen nieuwe afleveringen te maken? Dat kan al vanaf €1 via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧,

In aflevering #18 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐌𝐚𝐫𝐠𝐨𝐭 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐧𝐬 over thuiskomen bij jezelf. Margot Hallemans is actrice, gecertificeerd coach, yoga-teacher en reiki-therapeut. Bij het grote publiek staat ze bekend als Hanne Van den Bossche uit de tv-reeks Familie. Daarnaast schreef ze het boek ‘Bevrijd - In 7 stappen naar de beste versie van jezelf’, waarin ze je alles leert over jezelf van opgelegde patronen te bevrijden. Tijdens dit gesprek spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder andere:

🌀 hoe het was om vanaf haar twaalfde in een soap te acteren en samen met dat personage op te groeien tot een zelfbewuste vrouw

🌀 het belang van zelfzorg; hoe Margot na een uitdagende relatie het verschil leerde tussen jezelf leeggeven en geven vanuit overvloed 🌀 hoe je via yoga je intuïtie kan versterken

🌀 wat spiritualiteit voor Margot betekent en hoe zij dit in haar leven toepast

🌀 de retreats die Margot samen met haar broer en ademcoach Niko Hallemans geeft

🌀 de uitdagingen en angsten waarmee jongeren tegenwoordig te maken krijgen

🌀 spaceholder zijn en hoe je emoties kunt verwerken via ademwerk

🌀 het belang van uit je hoofd komen en in je lichaam zakken

🌀 de kracht van positief denken en manifestatie

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast: https://margothallemans.be  https://margothallemans.be/retreats  https://www.instagram.com/margothallemans 

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐨𝐞𝐤 𝐁𝐞𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐠𝐨𝐭 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐧𝐬: https://margothallemans.be/product/mijn-boek-bevrijd 

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via:

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. 

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

☕ Wil je ons helpen nieuwe afleveringen te maken? Dat kan al vanaf €1 via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧,

In aflevering #17 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 spreken 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 en 𝐉𝐞𝐫𝐨𝐞𝐧 𝐎𝐥𝐲𝐬𝐥𝐚𝐞𝐠𝐞𝐫𝐬 over zelfinzicht, zelfontwikkeling en de samenleving. Jeroen Olyslaegers is bestsellerauteur, schrijver van theaterteksten en columnist. In zijn nieuwe roman 𝑫𝒆 𝑾𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆𝒏 verkent hij het (onderdrukte) vrouw-zijn tijdens de Antwerpse belle époque, tegen een decor van esoterie en occulte mysteries. Tijdens dit gesprek spreekt hij met host Fleur van Groningen over onder andere:

🌀 zijn kindertijd in de schaduw van een intimiderende vader die een spirituele groepering startte

🌀 zijn relatie tot bewustwording, zingeving en meditatie

🌀 zijn kijk op zelfsabotage, zelfliefde en succes

🌀 hoe hij voor het eerst in het hoofd van een vrouwelijk hoofdpersonage kroop en zo zijn eigen vrouwelijke kant verkende

🌀 de rol van mannen in de onveiligheid van vrouwen

🌀 zijn kijk op wat er in de wereld gebeurt en hoe hij daarmee omgaat

🌀 het belang van bewustwording én zelfrelativering

🌀 hoe de new-age gelinkt is aan het Amerikaanse spiritisme van begin vorige eeuw

🌀 hoe zijn spirituele en psychische zoektocht almaar meer verweven raakt met zijn werk

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐃𝐞 𝐖𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐉𝐞𝐫𝐨𝐞𝐧 𝐎𝐥𝐲𝐬𝐥𝐚𝐞𝐠𝐞𝐫𝐬:

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via:

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. 

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

☕ Wil je ons helpen nieuwe afleveringen te maken? Dat kan via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #16 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 spreken 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 en 𝐉𝐚𝐧 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐦𝐬 over psychopathie, zelfontwikkeling en bewustwording. Jan Storms is bewustzijnsdeskundige (M.A.), therapeut, auteur, spreker en leraar. Met 𝑫𝒆𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒕𝒊𝒆𝒗𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒆𝒔 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒔𝒄𝒉𝒐𝒑 schreef hij een baanbrekende bestseller over psychopathie - het tegenovergestelde van een ontwikkeld bewustzijn. Tijdens dit gesprek praten hij en Fleur onder meer over:

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐨𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐉𝐚𝐧 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐦𝐬: https://ap.lc/AXqIo

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis Gebruik kortingscode: zelfkennis10

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via www.zelfkennis.org of www.steunactie.be/actie/help-ons-de-podcast-zelfkennis-te-realiseren/-53226 of https://buymeacoffee.com/zelfkennis

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧: https://www.zelfkennis.org.

𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

☕ Wil je ons helpen nieuwe afleveringen te maken? Dat kan via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #15 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 spreken 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 en manueel neurotherapeut en kinesioloog 𝐓𝐨𝐦 𝐃𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐭 over de impact van emoties en trauma op ons lichaam. Samen buigen zij zich o.a. over:

🌀 hoe we langdurig in de overlevingsmodus belanden en de gevolgen op je gezondheid

🌀 hoe je de overlevingsmodus bij jezelf herkent en hoe je eruit komt

🌀 dat onverwerkte emoties zich in je lichaam vastzetten en hoe hij dat wetenschappelijk verklaart

🌀 emoties en frequentie; de helende vermogens van positieve gevoelens

🌀 zijn persoonlijke verhaal: hoe Tom als tienjarige in overleving ging maar er als volwassene uitgeraakte

🌀 dat fysieke klachten geen teken van falen zijn, maar een belangrijke boodschap van je lichaam

🌀 waar we werkelijk geluk, heling en rust kunnen vinden

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐓𝐨𝐦 𝐃𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via https://www.zelfkennis.org  of https://buymeacoffee.com/zelfkennis 

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org  en dan houden wij je graag op de hoogte van onze volgende gast en speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧: https://www.zelfkennis.org.

𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

☕ Wil je ons helpen nieuwe afleveringen te maken? Dat kan via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #14 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 spreken 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 en klinisch psycholoog, trauma-expert en systeemtherapeut 𝐁𝐢𝐫𝐬𝐞𝐧 𝐓𝐚ş𝐩ı𝐧𝐚𝐫 over trauma, transgenerationeel trauma en de impact van aansluiting. Samen buigen zij zich o.a. over:

🌀 de definitie van trauma, de misverstanden erover en wat je nodig hebt om te helen

🌀 hoe het mechanisme van transgenerationeel (of intergenerationeel) trauma precies werkt en wat je eraan kan doen

🌀 hoe je afkomt van de fysieke en mentale klachten die transgenerationeel trauma je kan bezorgen, maar ook; hoe je voorkomt dat het patroon aan de volgende generaties wordt doorgegeven

🌀 hoe we naar het verleden kunnen reizen om daar oude pijn te helen, om zo onszelf en onze familielijn te helen in het nu

🌀 hoe kinderen reageren op hun ouders pijn, en waarom sommige ouders verharden in een poging hen te beschermen

🌀 de impact van uitsluiting, bijvoorbeeld door pestgedrag, armoede of racisme

🌀 het belang van helende ervaringen en authentieke, oprechte connecties met anderen --

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast: https://www.birsentaspinar.com https://www.instagram.com/birsen_taspinar

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐁𝐢𝐫𝐬𝐞𝐧 𝐓𝐚ş𝐩ı𝐧𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠: https://epo.be/zelfkennis-voordeel Gebruik kortingscode: zelfkennis10

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰: https://www.fleurvangroningen.be https://www.instagram.com/fleurvangroningen

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis Gebruik kortingscode: zelfkennis10

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via https://www.zelfkennis.org  of https://buymeacoffee.com/zelfkennis 

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org  en dan houden wij je graag op de hoogte van onze volgende gast en speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧: https://www.zelfkennis.org.

𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

☕ Wil je ons helpen nieuwe afleveringen te maken? Dat kan via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis

𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧,

In aflevering #14 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 spreken 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 en VRT-journalist en auteur 𝐓𝐨𝐦 𝐕𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐖𝐞𝐠𝐡𝐞 over de invloed van China op onze levens en maatschappij.  Naar aanleiding van zijn nieuwe boek ‘Terug naar China - Het verhaal achter de Chinese eeuw: controle, macht en de nieuwe wereldorde’ buigen zij zich samen o.a. over:

🌀 de psychologie van machthebbers, hoe autocratische wereldleiders gedreven worden door angst en wantrouwen, en zowel persoonlijke als collectieve trauma’s doorgeven

🌀 hoe China onze vrijheid almaar meer bepaalt, hoe we steeds meer gecontroleerd en gestuurd worden, en vrijwillig onze privacy en rechten opgeven in ruil voor comfort, technologie en (schijn)veiligheid

🌀 De gevaren van een controlerende, oppermachtige en emotiearme technocratie. Maar ook: hoe China paradoxaal genoeg tegelijk inspireert tot doorzettingsvermogen, veerkracht en langetermijndenken

🌀 ons Westers individualisme versus de Oosterse groepsgeest, en hoe dat resulteert in heel vrschillende strategieën

🌀 de rebellie van de Chinese Gen X, die wil léven en mens zijn, en hoe ook die ons kan inspireren

🌀 waarom kunst, cultuur en authenticiteit zo belangrijk zijn om te voorkomen dat we door een nieuwe wereldorde worden weggegomd

--

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭:

Meer info over onze gast:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐓𝐨𝐦 𝐕𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐖𝐞𝐠𝐡𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧g 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

Gebruik kortingscode: zelfkennis10

💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰:

📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠:

Gebruik kortingscode: zelfkennis10

💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via https://www.zelfkennis.org  of https://buymeacoffee.com/zelfkennis 

💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org  en dan houden wij je graag op de hoogte van onze volgende gast en speciale aanbiedingen.

💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚:

Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧: https://www.zelfkennis.org.

𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com

💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com

🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.