Zelfleiderschap: De Podcast

In deze aflevering ga ik in gesprek met Heske van Esch. Waar ik mij vooral richt op de diepere laag van de reis naar binnen en het leven en ondernemen vanuit je echte kern, richt Heske zich op een laagje daarboven en werkt zij met vrouwelijke ondernemers aan de hand van 3 thema’s: tijd- geld – energie. Daarbij is het prioriteit in haar trajecten om klanten te krijgen en zichtbaar te zijn.

We vinden elkaar en dagen elkaar uit aan de hand van een aantal thema’s:

- De ideale klant: wat is dat eigenlijk en hoe kan het je blokkeren? 

- Vertrouwen, genieten en prikkeling 

- Jouw energie in relatie tot vragen die op je pad komen en het begrip “dienen” 

- Kiezen: hoe kies je zuiver en wat is het belang daarvan? 

- Focus op de pijn of het verlangen 30.21

Kijk en luister naar deze aflevering om verschillende perspectieven, ideeën, tips en opties te horen.

Heske is te vinden op LinkedIn, Instagram en Facebook onder haar eigen naam Heske van Esch.

Hier vind je haar website: https://www.heskevanesch.nl/

Ook heeft Heske een podcast “Makkelijker Leven”, te vinden via Spotify.

Deze aflevering is voorzien van timestamps welke zichtbaar zijn in sommige luisterapps.

Alvast een gratis rustmoment? Download de gratis ''Massage Voor Je Hart"    Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

Deze aflevering gaat over het belangrijke concept “tijd” en hoe het hebben van tijd essentieel is voor het runnen van een succesvolle onderneming vanuit jouw hart.

Wil jij je bedrijf en je leven leiden vanuit jouw hart, zorg er dan voor dat je het niet druk hebt.

In deze aflevering bespreek ik vier redenen waarom tijd een cruciale rol speelt bij het creëren en leiden van een onderneming.

Reden 1: Creativiteit ontstaat alleen wanneer je tijd hebt.

Reden 2: Gebrek aan tijd beperkt andere mogelijkheden

Reden 3: Druk zijn betekent vaak geleefd worden door anderen en dat is stressvol

Reden 4: Het geven van aandacht aan bepaalde zaken beïnvloedt energie

Aandacht en energie zijn nauw met elkaar verbonden en je leert over de reden waarom het zo belangrijk is om je tijd en aandacht te richten op datgene waar je graag mee bezig wilt zijn.

Wil je meer weten over deze vier redenen en wil je weten hoe je meer tijd kunt creëren voor jezelf? Luister dan naar de nieuwste aflevering

Deze aflevering is voorzien van timestamps welke zichtbaar zijn in sommige luisterapps.

Alvast een gratis rustmoment? Download de gratis ''Massage Voor Je Hart"    Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

In deze aflevering onthul ik meer over het programma "Connect".

De wereld snakt naar meer authenticiteit en echtheid. Het verlangen tot zelfexpressie en jezelf kunnen zijn is groter dan ooit. En de afleiding om daar ver van weg te blijven ook. CONNECT helpt je om datgene wat in jou leeft helder te krijgen, waardoor je je vrijer voelt in het leven. Je maakt gemakkelijker keuzes, je kunt trouw zijn aan jezelf in elke situatie. Hierdoor verbetert de connectie met jezelf én met de ander. 3 belangrijke inzichten van deze aflevering:

1. Het belang van het vinden van jouw authentieke weg.

2. Verbinden met je binnenwereld.

3. Echte verbinding met anderen: CONNECT draait niet alleen om jou, maar ook om de verbinding met anderen. 

Wil je meer weten over CONNECT en hoe je een diepere verbinding met jezelf en anderen kunt creëren? Luister dan naar mijn podcast aflevering en ontdek de kracht van zelfreflectie en groei.

Ben jij klaar om jezelf te zien, jouw binnenwereld te verkennen en keuzes te maken vanuit je hart? Join me in het CONNECT programma en ontdek de vreugde van echt in contact komen met jezelf. We starten in november. Ik kijk er naar uit om van je te horen!

CONNECT programma

Deze aflevering is voorzien van timestamps welke zichtbaar zijn in sommige luisterapps.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart"   

 Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke beleving van het kick-off weekend van een jaarprogramma waar ik aan deelneem.

Dit weekend was een zeer bijzondere ervaring en het heeft een diepe impact gemaakt op mijzelf, de verbinding met mijn hart, op mijn vertrouwen in mijn intuïtie en op mijn ondernemerschap.

De dagen draaiden om zelfbewustzijn als grote kapstok, met daaronder thema’s als écht durven kijken naar wensen en verlangens, moed, vertrouwen, angst en schaamte.

Voor mij was kwetsbaarheid het allerbelangrijkste woord dit weekend.

Omdat het niet in een paar woorden te vatten is, nodig ik je uit te luisteren naar mijn eerlijke en open verhaal over alles wat er in mij gebeurde dit weekend en mijn eigen proces.

Via onderstaande link vind je meer informatie over de organisatie van het weekend en mijn  jaartraject.

Awake Origins

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart"   

 Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

In deze aflevering duiken we diep in het maken van keuzes vanuit het hart, het volgen van je verlangen en het creëren van ruimte om je doelen te bereiken. 🌟

Belangrijke punten uit deze aflevering zijn:

Het belang van eerlijkheid en zuivere keuzes maken naar jezelf. Wat is de bijdrage die je het liefste wilt leveren en hoe kun je daarvoor ruimte creëren?

Kritisch zijn en je afvragen of een klant of opdracht écht bij je past. Durf 'nee' te zeggen en blijf trouw aan jezelf. Ook als er dan leegte ontstaat! Er komt dan ruimte om jouw ideaal uit te nodigen.

Werken met leuke mensen, prikkels en uitdagingen is belangrijk voor vrijheid en onafhankelijkheid. Ontdek wat jou echt inspireert en motiveert!

Luister nu naar deze boeiende aflevering

Leer hoe je keuzes maakt vanuit je hart en jezelf openstelt voor nieuwe mogelijkheden.

Via onderstaande link vind je meer informatie over de Beyond Magic 

Beyond Magic

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart"   

 Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

In deze aflevering bespreek ik het thema ‘joy’ oftewel ‘joie de vivre’ en het genieten van het leven.🌟💫Hoe vaak verwonderen we ons nog of verrassen we anderen en onszelf met iets nieuws? In ons drukke leven vergeten we soms de extra sparkle toe te voegen, en dat is jammer.Sterker nog: plezier is een noodzakelijke basis voor succes in je leven en in je bedrijf.
Hier zijn 3 belangrijke inzichten om rekening mee te houden:1. Verrassingen:2. Comfortzone verlaten:3. Plezier en fun:
Laat een reactie achter en deel het met mij en anderen. Laten we samen de sparkels verspreiden. Tot snel! 🌟💫

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

In deze aflevering worden waardevolle inzichten gedeeld en handige tips gegeven om zelfzorg op de eerste plaats te zetten. 

Er is iets wat veel ondernemers en mensen in het algemeen onderschatten. Het is iets dat niet alleen van toepassing is op je bedrijf, maar ook op jouw eigen leven. En als je er geen aandacht aan besteedt, zal succes moeilijk te bereiken zijn. Waar heb ik het over? Het allerbelangrijkste is... hoe gaat het met JOU? Zorg voor jezelf en voel je goed in je vel. Dit heeft invloed op hoe je je bedrijf runt en hoe je je leven leidt. Prioriteit geven aan zelfzorg is essentieel.

Luister naar deze aflevering en ontdek hoe je jouw eigen energie kunt beïnvloeden en jouw bedrijf en de wereld om je heen positief kunt beïnvloeden. – 

De gratis Be There - Boost sessie: kan je hier downloaden 

 Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Ik verwijs naar een aparte aflevering over Boost je vibe Creëer jouw ideale sfeer: Kies jouw vibe en straal zelfwaardering/ kracht uit.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

Deze aflevering gaat over jouw lichaam en jouw systeem vrij maken van negatieve lading.

We dragen vaak onbewust – en soms bewust – zoveel ballast met ons mee. Ballast die ons belemmert om vrij te zijn, die ons belemmert om ons gezond, vitaal, fit en positief te voelen. Het helpt enorm om deze ballast te herkennen en achter je te laten, zodat jouw ware creatieve potentieel alle ruimte krijgt om zich te laten zien.

In deze aflevering laat ik je zien hoe je deze negatieve lading kunt herkennen bij jezelf en geef ik je opties om je vrijer te maken. Een vrij lichaam is het meest verbonden met het hart en vanuit dit hart kun jij het allermooiste (werkende) leven leiden ❤️

Jij bepaalt welke energie je uitstraalt!

Via onderstaande link vind je meer informatie over de Beyond Magic 

Beyond Magic

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart"   

 Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

In deze aflevering vertel ik je over de invloed van gevoelens en emoties op jouw gedrag. Ik zeg altijd: “Hoe jij de deurklink opent, bepaalt het gesprek”.

De energie die je uitstraalt is ontzettend belangrijk voor succes en het goede nieuws is: die energie is te beïnvloeden!

Het is belangrijk te beseffen op welke manier je praat, denkt, doet. Ons brein luistert namelijk heel goed naar de signalen die JIJ het geeft. Geef jij negatieve ideeën, zal het zich daar op richten. Programmeer jij je brein positief, dan richt het zich daarop en zal het je helpen jouw doelen te bereiken. Je vergroot daarmee jouw eigenwaarde, jouw zelfvertrouwen en jouw kracht.

In deze aflevering geef ik je een praktisch energetische tool die je meteen mee kunt doen om je voor te bereiden op een situatie in de toekomst waarin jij zélf wilt bepalen welke energie je uitstraalt.

Of je nu op zoek bent naar zelfvertrouwen, een positieve mindset of simpelweg wilt weten hoe je elke situatie ten volle kunt benutten: deze aflevering zal je voorzien van bruikbare inzichten en praktische tips. Ga mee op een inspirerende reis naar jouw persoonlijke groei en bloei.

Jij bepaalt welke energie je uitstraalt!

Via onderstaande link vind je meer informatie over de Heart Sessions

Heart sessions

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart"   

 Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist

In deze aflevering duiken we dieper in op mijn lievelingsthema’s:

Intuïtie, het volgen van je hart en creatie-kracht.

Ik bespreek dit aan de hand van vier thema's die een rol spelen.

1. De invloed van gezin en geschiedenis

2. Jijzelf en het volgen van jouw hart

3. Het volgen van je hart en intuïtie in je werk

4. Het volgen van je hart in relatie tot anderen

Ik hoop dat deze aflevering je inspireert en aanmoedigt om meer ruimte te geven aan je intuïtie, het volgen van het hart en het cultiveren van creatie.

Deze elementen zijn wat mij betreft leidend als het gaat om bewust ondernemerschap: een leven en een onderneming heel dicht bij je hart om vanuit daar jouw plek in te nemen in deze wereld.

Op die manier straalt jouw licht: voor jouzelf, voor de mensen om jou heen en voor de hele wereld.

Via onderstaande link vind je meer informatie over de Heart Sessions

Heart sessions

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart"   

 Gratis Massage voor je Hart

Laat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker!

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp.

Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen?

Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.

Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier

 - Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/

- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA:

Instagram account: sannenozza

Facebook account: sanosicoaching

LinkedIn: sannenozza

Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal.

Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen.

Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart.

Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal -

YouTube vodcast playlist