V antropozofski medicini so prepričani, da je energija cvetov odlična hrana za našo dušo. Zato smo povedali, da je v naravi raslo pomladno cvetje veliko več, kot kulinarični okras. Nad cvetovi trobentic, marjetic in drugih pomladnih rožic, vas bo skušala navdušiti Sanja Lončar.Pripravila Metka Perko.

Breza zgodaj spomladi hranilne zaloge iz korenin z drevesnim sokom pošlje v krošnjo, da bo ta čim lepše ozelenela. Če nekaj tega soka prestrežemo v posodo, dobimo odlično razstrupljevalno sredstvo, ki je za povrh še prijetno sladkega okusa. Več o brezovi vodi nam bo v Zeliščarnici, kmalu po pol sedmi uri, povedala iskalka naravnih rešitev Sanja Lončar.

V Zeliščarnici smo govorili o regratu. Sanja Lončar nam je ob tem zaupala še recept za tinkturo iz regratovih korenin.

V Zeliščarnici tokrat spoznavamo zdravilne moči ozkolistnega trpotca. Sanja Lončar nam je zaupala tudi recept za pripravo domačega trpotčevega sirupa.

(foto: Harry Rose, https://www.flickr.com/photos/73840284@N04/14919755666)

Narava nam zgodaj spomladi ponudi čemaž, da z njim očistimo in okrepimo telo. Sanja Lončar ga imenuje kar zeleno cepivo.

Na začetku pomladi je čas, da si naredimo celoletno zalogo vrbovega lubja. Zakaj je ta naravni predhodnik aspirina nepogrešljiv v domači lekarni, je Metki Perko v Zeliščarnici povedala iskalka naravnih rešitev Sanja Lončar.

Če smo vas v Zeliščarnici navdušili nad uporabo zelišč, bo letos na gradicah gotovo kak dodaten dišeč grmiček. Tokrat nam Sanja Lončar pove, kako sama vzgaja sadike zelišč. Zdaj je čas za setev. Pripravila Metka Perko.

Ta čas veliko ljudi toži zaradi nespečnosti. Kaj jo povzroča in kako si lahko zoper to težavo pomagamo z zeliščnimi pripravki, nam je povedala iskalka naravnih rešitev Sanja Lončar.Pripravila Metka Perko.

Vse več ljudi zaradi dolgotrajnih pandemskih ukrepov čuti utrujenost, napetost in nezbranost, ki slabšajo kvaliteto življenja. Kako nad t.i. pandemsko napetost z rastlinskimi pripravki, je v tokratni Zeliščarnici povedala urednica spletnega središča Zazdravje.net Sanja Lončar. (avtor fotografije: Alpsdake - 1.

File:Rhodiola rosea (female flower s3).jpg2)

Plodovi aronije so izjemno zdravilni, vendar narsikoga od uživanja odvrača njihova trpkost. V Zeliščarnici smo s Sanjo Lončar povedali, zakaj je aronija tako zdravilna, kako iz njenih plodov dobiti največ zdravilnih snovi, ob tem pa pretentati trpek okus. Pripravila Metka Perko.