זה לא פודקאסט

זה לא פודקאסט

By Yael Pollak HallakSociety & Culture
Download on the App Store

זה לא פודקאסט episodes

  • פרק סולו - מחשבות על טיפול תרופתי
    דיסקליימר - 

    אל חשש, אני לא נציגת הביג פארמה ואין לי שום אינטרס שמישהי בעולם תיקח טיפול תרופתי שהיא לא לגמרי מעוניינת בו. אבל איכשהו, למרות הנגישות, למרות המודעות, למרות סביבה שאמורה לעודד פתיחות וחוסר בושה - אני נתקלת בהרבה נשים שמהססות לנסות טיפול תרופתי, לבעיות שמשפיעות על החיים שלהן באופן מהותי. 

    יכול מאוד להיות שהמחשבה או החוויה שלך על זה היא אחרת - ואני אשמח מאוד לשמוע. 
    אם את מאזינה - תודה! את מוזמנת מאוד לשתף, ולספר לי בפרטי מה חשבת. 

    האזנה נעימה! 

    להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי:
    https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN
    22 min
  • פרק 3 - ריכוז - נוסחת ההצלחה האמיתית
    פרק שלישי - על היכולת האבודה שלנו להתרכז

    "ריכוז לשעתיים רצופת הוא נדיר", אריקסון אמר לי, "אנשים מצליחים הם לרוב כאלה שביססו הרגל יומי שבו הם מקדישים שעתיים לתכלית ברורה. הם לא שואלים את עצמם האם אני רוצה לעשות את זה, אלא רק מה השיפור המסוים שעליו עלי לעבוד". 

    אם אין לך ארבע שעות ביום, גם שעתיים בחדר העבודה יכולות להיות יקרות ערך, ובלבד שיקבלו" עדיפות מעל כל דבר אחר ויוקדשו לעבודה מאומצת"

    אם את מאזינה - תחזרי לספר לי מה חשבת. 
    מוזמנת מאוד לשתף. 

    להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי:
    https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN
    36 min
  • פרק סולו - סיפור מהקליניקה - אוטובוס
    הקדמה קצרה לסיפור קצר - 

    אם יש מסקנה שהפנמתי מתהליך כתיבת הספר שלי, וכמובן שספרים כמו לין סטארטאפ כבר חשבו על זה הרבה קודם, זה שאין טעם לחכות לתוצר הסופי המהודק והמושלם לפני שטובלים את האצבעות במים. כבר כמה שבועות או חודשים שאני חושבת להשתמש בלב של רעיונות או רגשות אמיתיים לגמרי שעולים בטיפול, ולשתול אותם בתוך סיפורים פיקטיביים, כדי להצליח לשתף בלי לפגוע בכללי האתיקה. אז הנה לפניכם, סיפור קצר ראשון, אולי יהיו עוד אחריו.

    אם אהבתן עשו סימן. 
    האזנה נעימה.



    להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי:
    https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN
    20 min
  • פרק 2 - מטרות - איך חיים חלום
    פרק שני - על האופן שבו אנחנו בוחרות מטרות ועל הדרכים להפוך אותן למציאות חיינו

    אם את מאזינה - תחזרי לספר לי מה חשבת. 
    מוזמנת מאוד לשתף. 

    לעמוד הפייסבוק של תומר שורץ:
    https://www.facebook.com/tomer.shwartz.law/

    להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי:
    https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN
    1 hr 11 min
  • פרק 1 - מחשבות - לשנות כיוון במילה
    פרק ראשון - על מילים, מחשבות ומעשים, והכוח שלנו לנווט ולבחור. 

    אם את מאזינה - תחזרי לספר לי מה חשבת. 
    מוזמנת מאוד לשתף. 

    לעמוד הפייסבוק של תומר שורץ:
    https://www.facebook.com/tomer.shwartz.law/

    להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי:
    https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN

    1 hr 21 min
  • פרק סולו - הספר החדש שלי - מבפנים החוצה - הקדמה
    האמת היא, שעל הדרך שעשה הספר הזה מהראש שלי אל מסך המחשב ומשם אל הקלטת האודיו הזו, אפשר לכתוב ספר שלם אחר. אבל אם להתמקד בעיקר - בשנים האחרונות עברתי שינוי עמוק ואמיתי, ואני שמחה מאוד לחלוק אתכן כלים ותובנות שאספתי בדרך.

    אם אתן עושות רשימה של החלטות לשנה החדשה או סתם תוהות בינכן לבין עצמכן אם, כמו ששר שלמה ארצי - "מה שלא הייתי בטח לא אהיה" - זו שורה נכונה או שאפשר להטיל בה ספק - זה הספר בשבילכן.

    בגלל שבימים אלה אני בעיקר מאזינה לספרים - כשאני עושה כושר, שוטפת כלים או יוצאת לסיבוב עם הכלבה - אני קודם מקליטה אותו, ובשלב מאוחר יותר אעלה אותו גם כטקסט לאתר עברית.

    כן, זה לגמרי בחינם. במקום לשלם על הספר, אם אתן חושבות שהוא יכול לעניין מישהי שאתן מכירות - תשלחו לה לינק לכאן, ותעזרו לספר הזה לעשות את דרכו בעולם בלי מנגנון יח"צ משוכלל, אלא בשיטה הטובה של פעם - המלצה מפה לאוזן.

    ועכשיו, מהפה שלי לאוזן שלך.
    תחזרי לספר לי מה חשבת.

    להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי:
    https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN
    9 min
  • פרק סולו - כשהפסיכולוג קרל רוג'רס פוגש את החברה שלי נועה
    פרק סולו קצר שמפגיש את הרעיונות של הפסיכולוג קרל רוג'רס עם סיטואציה מהחיים האמיתיים. 

    מוזמנות מאוד להאזין, לשתף ולחזור לספר לי מה חשבתן! 

    להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי:
    https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN

    האזנה נעימה!
    21 min
  • זה לא פודקאסט על אומץ - פרק 100 - ד"ר אנאבלה שקד
    אני מקליטה פרק חדש בפודקאסט רק כשיש משהו שאני חושבת שממש כדאי לכן לשמוע, וזה בהחלט המקרה עם ד"ר אנאבלה שקד, שהוציאה לאור ספר חדש, שעוסק באומץ ובעידוד - מקומות שאנחנו נתקלות בהם על בסיס יומי מול עצמנו ומול הילדים וגם בעבודה - נושא שרלוונטי לכל זירות החיים. 

    אם אתן מפחדות לקפוץ למים הסוערים של החיים, וזקוקות לדחיפת עידוד של אומץ - זה הפרק בשבילכן. 

    מוזמנות להאזין, לשתף עם אחרות, ולחזור לספר לי מה חשבתן. 

    לספרים של אנאבלה שקד באתר עברית:
    https://www.e-vrit.co.il/author/7794/אנאבלה-שקד?orderby=2

    להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי:
    https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN

    האזנה נעימה!
    52 min

About זה לא פודקאסט

From the publisher's feed

שיחות על הרגלים והחיים