בפרק פתיחת העונה השנייה, אלדד חוזר מהמילואים היישר לאולפן של "זה מה יש" לשיחה על הדבר שכולנו מנסים לפצח: איך חיים בתוך מצב מלחמה בלי לאבד את זה?.אבישי ואלדד צוללים לתוך הסטרס שמלווה אותנו בכל רגע – מההקפצות בגבול ועד להקפצות של הפיד באינסטגרם – ומנסים להבין איך "ניהול סטרס" הופך מכלי פסיכולוגי לכלי הישרדותי יומיומי.מה בפרק?לחיות בטירלול: על הפער הבלתי נתפס בין שדה הקרב לבין הקפה בבית.הזברה והאולקוס: מה אנחנו יכולים ללמוד מבעלי חיים על פריקת מתח והתאוששות?.גמילה מדופמין: למה דווקא עכשיו חשוב מתמיד להוריד את המינון של החדשות והרשתות החברתיות.קבלה רדיקלית: איך ההסכמה עם המציאות הקשה היא בעצם הצעד הראשון לחופש.שיחה על חוסן, על הקושי לשחרר את הטלפון, ועל הבחירה להמשיך ליצור ולחיות גם כשהכל מסביב רועש.

בפרק העשירי והמרגש של פודקאסט "זה מה יש", אנחנו מארחים שוב את הרב רפאל פוליסוק לשיחה שחודרת עמוק אל מתחת לפני השטח. אחרי שבפרק הקודם נגענו במושגים הכלליים, הפעם אנחנו נכנסים ל"מעבדה של ההלכה" ודנים בשאלות הכי בוערות:איך מתמודדים עם האיסור המפורסם מהתורה בלי למחוק את הזהות שלנו?מה ההבדל בין "חיים של קדושה" ל"קדושת החיים"?האם יש מקום למיניות וזוגיות להט"בית בתוך עולם של ברית והלכה?והדובדבן שבקצפת: איך נראה טקס חתונה להט"בי אותנטי שיוצק את הנצח והשכינה לתוך הקשר?פרק שהוא חובה לכל מי שמחפש גשר בין האמונה ללב, ורוצה להבין איך מורכבות יוצרת חיים.בונוס למאזינים: הרב פוליסוק מסביר למה שבועה היא הכלי הכי חזק להנחכת הקדוש ברוך הוא בזוגיות שלכם.

איך מגיעים מלימוד גמרא בישיבת "הר המור" לחיים של יצירה וזוגיות בתל אביב? בפרק התשיעי של "זה מה יש", אנחנו מארחים את מאור סבג — מוזיקאי, מטפל ומנחה נשימה מעגלית.מאור לוקח אותנו אל תוך הקלעים של עולם הישיבות, אל רגעי השבירה מול טיפולי המרה דורסניים, ואל הגילוי המפתיע ששינה את חייו: שאלוקים לא נמצא רק בתוך ה"אסור" וה"מותר", אלא דווקא ברגע שבו אנחנו מסכימים להרפות.בפרק דיברנו על:הקונפליקט בין "דוס טרור" לזהות המינית.החוויה המטלטלת אצל מטפל ההמרה והיכולת לסלוח לעצמנו.למה השפע וההצלחה מחכים לנו דווקא מעבר לאשמה?התפקיד של הקהילה הגאה בהבאת "אינטימיות גברית טהורה" לעולם.שיחה חשובה לכל מי שמחפש את הדרך לגשר בין העולם שממנו בא לבין מי שהוא באמת.

בפרק 8 של 'זה מה יש', אבישי אדלר ואלדד בן-תורה עוצרים רגע לעכל. אחרי המפגשים עם הרב רפאל והרב גוטליב, הם צוללים לשאלות הכי בוערות ביומיום של אדם דתי-להט"ב:מה קורה כשההלכה הופכת מ'קשר' ל'חוזה' מעיק?איך מתמודדים עם הקולות המופנמים שאומרים לנו "אתה לא מספיק טוב"?האם אפשר ללמוד על אהבת השם דרך אהבה זוגית (ותודה לאופיר)?והאם השפע שאנחנו מקבלים הוא ברכה או "פירעון חשבון"?שיחה חשופה על תפילין בשקיעה, על היציאה מהארון כמעשה של עצמאות רוחנית, ועל היכולת לצעוד בעולם עם סימני שאלה במקום סימני קריאה."האמונה היא המקום שיכול להחזיק חוסר ודאות."האזנה נעימה!

בפרק השביעי של "זה מה יש", אבישי אדלר ואלדד בן-תורה מארחים את הרב רפאל יהונתן פוליסוק לשיחה שחורגת מהקלישאות המוכרות על להט"ב ויהדות. רפאל, שגדל בברזיל, עבר דרך מדרשיית נועם וישיבת מרכז הרב, משתף במסע מטלטל שהתחיל בבורות חברתית, עבר דרך תהומות של טיפולי המרה ואובדנות, והסתיים באופן מפתיע – דווקא בין דפי הגמרא והפסיקה ההלכתית.מה בפרק?הסדק שבין אידיאולוגיה להלכה: למה התשובות שאנחנו מקבלים ברשתות החברתיות הן לעיתים קרובות לא "הלכה" אלא פחד?מטיפולי המרה לבעלות על הטקסט: איך הופכת הלמדנות לכלי של הישרדות וגאולה אישית.הפרדיגמה של נידה: מה אפשר ללמוד מהלכות טהרת המשפחה על היכולת לחיות חיים מלאים בתוך מערכת של איסורים?"תהיו בעלים על היהדות שלכם": הקריאה של הרב רפאל לכל אחד מאיתנו לא להסתפק בתיווכים, אלא לפתוח ספרים ולמצוא בהם את המקום שלנו.שיחה על אומץ למדני, על הקשר הישיר עם הקדוש ברוך הוא ועל התורה כ"תורת חיים" – גם כשהיא נראית חסומה.

"הדת לא נועדה לצדיקים, היא לא נועדה למצליחנים."בפרק מיוחד ומרעיד לב, אירחנו את הרב אברהם מרדכי גוטליב, אדמו"ר קהילת חסידי אשלג ותלמידו של ה"רב"ש". השיחה הזו היא לא עוד דיון הלכתי יבש, אלא צלילה לעומק הנשמה והקשר עם אלוהים דרך הפריזמה של חוכמת הקבלה.מה בפרק?האם אלוהים "טעה" כשברא הומואים דתיים?למה "יתרון האור ניכר דווקא מן החושך"?כיצד התפילה של מי שמרגיש "רחוק" יקרה יותר מתפילת הצדיקים?איך משחררים את רגשות האשמה והופכים אותם לקרבת השם?האמירה הדרמטית של הרב על ראשי ישיבות שמבזים להט"ב.הרב גוטליב מציע מבט הפוך לחלוטין מהמיינסטרים הדתי-חרדי: מבט של חמלה, אמת וכנות מוחלטת. פרק חובה לכל מי שמרגיש שהזהות שלו מתנגשת עם האמונה שלו, ולכל מי שמחפש את "האומן שעשני" בתוך החושך.

איך דמיינו את עצמנו בגיל 30? אבישי דמיין מפתחות בכיס וכיפה שנופלת, אלדד דמיין... ובכן, את אלדד. בפרק החמישי והחגיגי לכבוד השנה האזרחית החדשה, אנחנו צוללים לשאלות הגדולות באמת: האם הכל בחיים זה עניין של גישה? למה קשה לנו כל כך להיות פשוט עם עצמנו בלי מסך? ואיך "הספירלה" עוזרת לנו להבין שאנחנו תמיד בהתקדמות, גם כשמרגיש תקוע.בונוס בפרק: חידון "זה מה יש" על נחשי פיתון ותאורה לבנה, והסיפור הבלתי נשכח של אבישי מפילדלפיה שכולל שמלת משי זולה, עקבים, ושוקולד צ'יפס שמילא את המיטה.בפרק דיברנו על:היציאה מהארון כפתח ליצירתיות וחופש.הפער בין "לדחוף חזק" (אבישי) לבין "לסמוך ולשחרר" (אלדד).המורכבות של חיי שחקן ועצמאי בישראל של 2025.למה שבת היא הסטארט-אפ הכי טוב בעולם.

בפרק הזה של "זה מה יש", אנחנו צוללים עמוק לתוך המשמעות של חנוכה – לא כחג של סופגניות, אלא כחג של הישרדות רוחנית ומציאת תקווה במקומות הכי לא צפויים.

אבישי משתף לראשונה בסיפור הדרמטי שעבר בווייטנאם: זיהום שהסתבך, בדיקת MRI בבית חולים זר, ובשורה על גידול בכליה שטרפה את כל הקלפים. ברגע של חוסר אונים מוחלט, הרחק מהבית, הוא גילה דווקא אז "חיבוק אלוקי" ללא תנאי – רגע ששינה את כל מה שחשב על אמונה, שליטה וקבלה עצמית.

מה מחכה לכם בפרק?

• הנס בווייטנאם: איך הופכים חרדה קיומית לתובנה רוחנית עמוקה?

• להיות הומו ודתי: המסע מהפחד של "מה יגידו" לחופש של "זה מה יש".

• הסיפור של יוסף הצדיק: למה הבור הוא לפעמים התחנה ההכרחית בדרך למלוכה?

• שמיטת שליטה: למה להסכים לחושך זו הדרך היחידה למצוא את האור?

• תפקיד הלהט"ב בעולם: מחשבות חדשות על מגדר, אהבה ובינה מלאכותית כהכנה ל"אור אינסוף".

זהו פרק על האומץ להפסיק להילחם במציאות ולהתחיל להאמין בניסים – גם אלו שקורים בתוך הטבע, וגם אלו שקורים בתוך הנשמה שלנו.

אהבתם את הפרק? נשמח שתעקבו אחרינו ותכתבו לנו איפה זה נגע בכם. חנוכה שמח!

אחרי שני פרקים אינטנסיביים, בפרק השלישי של "זה מה יש" החלטנו ללכת על המכנה המשותף הכי רחב (תרתי משמע): הגוף שלנו, האוכל שאנחנו אוהבים, והמלחמה שלא נגמרת בדימוי העצמי - אבל בקליל.

אבישי חוזר לטראומות הילדות מקייטנת הדיאטה (ולמה חיברו להם זנבות?!), אלדד מנסה להבין למה חתיכים ברחוב גורמים לו להרגיש "לא קיים" למרות שהוא טוחן בן אנד ג'ריס בלי חשבון, ודיברנו על הפער בין החיים האמיתיים לבין הפילטרים באינסטגרם.

וגם: הסיפור האגדי על גניבת השוקולד מהשותף במעונות, התקרית המביכה ב"חדר של חני", והאם ריברסינג זה מה שיציל את המצב?

האזנה טעימה (מומלץ לא על בטן ריקה)!

במשך שלוש שנים ניסינו להשתנות. הלכנו למטפלים, שילמנו סכומים הזויים, מילאנו טבלאות ובעיקר האמנו שמשהו בנו לא בסדר. בפרק הזה, אלדד ואבישי פותחים את "הקופסה השחורה" של התקופה ההיא.

אנחנו מדברים על המקום הנאיבי שהיינו בו, על הרצון לרצות את הסביבה ואת אלוהים, ועל האבסורד של הדברים שהסכמנו לעשות (כן, כולל קנסות כספיים על כל "נפילה").זו לא שיחה רק על העבר ומה שהוא השאיר איתנו, אלא גם על איך יוצאים מהמקומות האלה מחוזקים, איך לומדים לאהוב את עצמך מחדש, ואיזה מסר היינו רוצים להעביר לאלדד ואבישי של פעם ולכל מי שהתמודד או עדיין מתמודד עם סיטואציות דומות.