合理拒绝别人造成对方“受伤”，不是你的责任和课题。

当你因为一些看似不起眼的小事感觉不舒服的时候，不要怀疑自己有问题，不要忽略这种感受，这是你的主体性在发出警告。

女性在争取主体性方面的斗争是非常持久且全面的，包括如何处理伴侣间的误解、对个人空间的侵犯及性别角色认知差异等等。即使某些人可能认为这是小题大作，但主体性关乎我们的个人边界、人格的独立性以及自主选择权，必须明确并坚定捍卫。

【内容提要】

00:00恋爱关系中，你们最常因为什么吵架？

00:35当你生气并表达感受时，对方是否理解并接受你的立场？

01:51你如何看待男性为了事业不顾伴侣感受？

03:00捍卫边界与主体性，从拒绝他人替你做决定开始

【主播简介】

赵安阳，8年新媒体幕后人、博主，全平台同名

抖音：赵安阳

小红书：赵安阳

为什么我和妈妈深爱彼此，却总是让双方都感到痛苦？

东亚家庭中，母女关系的复杂性尤为突出，特别是在母亲尝试培养女儿主体性时，往往引发女儿的排斥或压抑感，这并非家庭幸福与否的直接体现。

母亲采用高压或控制性教育方式，尽管最初可能建立亲密关系，但随着女儿成长及独立意识增强，双方关系渐趋疏远。

社会与文化因素深刻影响母亲的教育态度与期望，进而制约女儿的自我认同与行为。

如何理解一名女性？如何接纳“我”作为一个完整独立的个体的情感需求？成长过程中又该如何实现自我价值？这并非一件容易的事情。

【内容提要】

00:00 东亚家庭中独立女性与母女关系的微妙转变

00:53 是否所有上一代独立女性与她们女儿的关系都会因为过去的相处模式受到影响？

02:31 “被管控的感受”是通过什么方式传达的？

05:20 母亲退休后，为什么会增强对子女的控制欲？

06:53 迅猛龙的母亲对她有怎样的期望，又如何影响她的成长？

10:24 迅猛龙身上的一种特质，让我深深共鸣

【主播介绍】

赵安阳，8年新媒体幕后人、博主，全平台同名

抖音：赵安阳

小红书：赵安阳

【本期介绍】

为什么女性更要关注政治、关注战争？宏大叙事之下，女性往往是最容易被牺牲、被裹挟的群体。

美以空袭伊朗，特朗普向伊朗下“最后通牒”：不开放霍尔木兹海峡将轰炸伊朗发电厂。伊朗大概率只会以更强硬的态度回击美国，不会对美国抱有任何幻想。

在美伊长久以来的斗争中，我们能看到政客为了选票、霸权与利益，惯用极限施压、出尔反尔的手段，甚至不惜发动战争转移国内矛盾；也会看见在政权更迭、战乱动荡之中，女性的权益、尊严、自由，常常被当作筹码轻易舍弃。

女性关注政治，不是为了拥有谈资，而是为了看清世界运行的真实规则。唯有认清现实、摒弃幻想，不放弃且持续提升战斗力，才能拥有平等对话的权利，才能追求我们想要的一切。

【内容提要】

00:27 丢掉幻想，准备斗争

02:19 为什么美以要发动袭击

04:26 为什么要袭击伊朗

06:45 为什么女性更要关注政治   

【主播介绍】

赵安阳，8年新媒体幕后人、博主，全平台同名

抖音：赵安阳

小红书：赵安阳

【本期介绍】

有一种女孩，从小别人对她们的评价就是听话、老实、懂事。她们遵守规则，努力学习、努力工作，从不给任何人添麻烦，在别人批评自己之前就会先自我批评。但是走进社会后她们发现，“乖”只会让自己处处吃亏、经常内耗，然后突然醒悟：原来我一直是活成了别人想要的样子。

如何夺回我的主体性？如何让家人不再试图控制我？如何在靠近家庭的同时又感受到幸福？本期我邀请到完成了这一课题的嘉宾——年年，来聊一聊她从18岁到30岁这“出逃的12年”。

【内容提要】

👇🏻

01:43 家里所有人都是老师，是一种什么样的童年体验？

13:38 从学校回家的路上我崩溃大哭，那一刻我决定：一定要去北京

26:50 可能每个女孩都会在25岁“重新活”一次，我的“死因”是工作压力+婚恋焦虑

39:41 要建立对于世界的控制感，得基于一个“只属于自己的空间”

47:30 “乖”带给我的正面影响：很会跟领导长辈打交道（喂饭版实操方法）

52:16 后记：在我低头系鞋带的瞬间，我的头发被剪掉了，但是那个你觉得全世界都在嘲笑你的痛苦瞬间，它会慢慢地藏进你记忆的褶皱里，终有一天成为一个可以拿出来开玩笑的故事。

【主播介绍】

赵安阳，8年新媒体幕后人，博主，全平台同名

抖音：赵安阳

小红书：赵安阳

本期视频内容首发于1月10日，被下架于1月17日，所以改成播客内容发布；

本月接下来的播客主题：

《乖乖女的出逃》

《真实的职场饭局，和我遇到过的性骚扰》

以及一期惊喜内容，欢迎大家关注～

总是觉得自己情商低、不会看眼色、气氛终结者、融不入周围环境？其实这些问题的根源就是——没有完成向社会人士的过渡。

从走出校园到进入社会，大多数人会有一段很痛苦的适应过程，怕自己说错话，怕自己在没见过的场合出丑，怕自己违反了什么不知道的潜规则......总而言之，就是怕自己无法融入环境，被别人讨厌。

这个适应的过程，就是社会化的过程。社会化不意味着油腻、见风使舵、阳奉阴违，而是拥有了多个社会身份，并能在每个身份里松弛地自处，与其ta人实现合作共赢。

那么如何快速实现社会化？

为什么有人在社会上很多年，还是没有完成社会化？

当别人指责我们社会化程度低的时候，真的是我们的问题吗？

本期内容将从社会化程度的初、中、高3个阶段，讲一讲如何快速打通“向社会人士过渡”的这一关。

本期主播：赵安阳

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想看更多短内容或视频内容，请在抖音搜索：赵安阳

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时间轴：

00:46 我们为什么一定要社会化

01:24 社会化程度低的本质，是世界观的缺失

04:01 社会化程度低——以自我为中心的常见表现

08:47 为什么有人工作了很多年，还是社会化的初级阶段

10:43 初级阶段副本如何快速通关

14:55 社会化中级阶段：学会识人和谈判

17:49 什么样的人一直停在中级阶段

19:22 社会化高级阶段：商业思维

22:17 家境不好、没有社交经验、反应有些迟钝，如何快速完成社会化    

本期内容原本是两期视频，主题为“团播的擦边合理化导向”和“团播对观众的服从性训练”，在隔壁平台达到1300w次播放后被下架；

这两个内容在7月引起了多个博主的大范围讨论，值得开心的是，国家在10月26号出台了相关整治方案；

因为很多朋友希望再看一遍，所以在播客重新上传；

00:00 - 07:08 原版标题：脱下长衫干团播？警惕“向下的自由”

00:46 日本色情业合理化的推手

03:21 驻韩美军基地、财阀、韩娱之间的关系

04:51 娱乐内容软色情背后的女性商品化

07:09- 14:30 原版标题：团播对观众的服从性训练已经很严重了，为什么日本会全民接受“色情业合理化”的设定？

07:37 “如果能找到正经工作，谁愿意去干团播”，这句骗术是资本与媒体的共谋

10:14 日本接受色情业合理化的4个促成因素

11:00 如果所有人都因为觉得擦边赚钱而去擦边，收益的就是庄家

11:39 团播里的软色情，不可能是自愿的选择

13:37 为什么团播会推动女性身体的符号化和商品化