日本全国に現在ラッコは何匹いるの？というクイズから、

どこでその知識を得ているのか、私たちの学習ツールがわかります。

自分を知るきっかけになる神回。

暑さにやられた昭和女たち。

山梨県のお寺で、禅修行をした昭和女三人。

都会では味わえない自然の豊かさに感動しました。

ノラスが翻訳した本が発売されました。

▼▼アマゾンから購入できます▼▼

https://www.amazon.co.jp/HERO-CODE-ヒーローコード-ウィリアム・H・マクレイヴン/dp/4594090613

The Hero Code：ウィリアム・マクレイヴン

趣味の定番、蕎麦打ち体験に行ってきました。

無農薬の蕎麦の実を石臼でひいたこだわりのそば教室でした。

2022年下半期が始まりました。

前回の収録で、下半期の目標を掲げましたが、早速実践に移している昭和女たち。

この三人の好奇心は止まりません！

昭和女たちの上半期達成したことを発表。

上半期を振り返ってみると、なんだかんだ私たち頑張っているんだなと思いました。

下半期も志高く頑張ります！

黒光り船長こと、ノラスの初クルーズに昭和女たちが乗船しました。

風も波もない最高のコンディションでしたが、小舟は揺れる。そして酔う。

しかり強靭な三半規管を持つまりこは余裕でした。

最近ヨガで体づくりを頑張るカネスだが、筋力の衰えを感じている様子。

筋力の衰えの原因が食事にあるのではないかということで、結局何を食べたら元気でいられるの？という疑問を話し合います。