这很重要
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这很重要 episodes

  • EP03 如果环境足够好的话,荒岛本身也是一种风景 | INFJ特别篇

    “这不是个人的怪癖,而是一个时代的症候,是整整一代人的神经官能症。这种疾病绝不仅侵蚀弱者和卑贱者,它更折磨那些强者,那些最有思想、最具天分的人。”----黑塞《荒原狼》


    INFJ是MBTI16型人格中较为独特的类型之一
    外界对INFJs的评价有褒有贬
    ta们可以是博爱的圣人
    也可以是虚伪的自私者
    从心理学理论上来说INFJ的行为以及思考模式都是非常撕裂的
    不喜迎合常规 思想矛盾但只追求自洽
    INFJ可以称作是天生的双相情感障碍患者
    天性使然与后天的忽视铸就了这样一个矛盾的人格
    这句话同样也成为了一个话题契机
    打开了我们两位INFJ的内心深处
    七年后和《不原谅也没关系》的相遇
    解决了困扰我很多年的问题
    周围亲朋好友没有病识感以及资源的匮乏
    让我渐渐从主流社会中脱轨
    没关系 INFJ会自成一派
    -
    本期是和[憩味相投]的主创[核桃]
    合作的一期串台节目
    这是来自两个INFJ的深度交流
    我们会从自身角度出发谈谈心理疾病&亲密关系以及原生家庭
    不要让改变遥遥无期
    我知道你已经走了很远的路
    暂时休息一下
    给自己留一点舔酸奶盖的时间


    【本期主播】


    ·小七-From“这很重要”
    被心理疾病困扰多年,通过阅读书籍和搜集互联网信息进行自我疗愈


    ·核桃-From“憩味相投”
    裸辞后从事自由职业,从大理获得了一张有关人生的门票,不给自我设限


    【时间轴】


    02:28“自我认知障碍”与“解离”的分辨,就在一念之差 
    07:15 别把所有的问题都归结于抑郁或者焦虑 
    11:23 关于心理咨询的保质期
    14:50 INFJ-天生的信息搜集者,请善用互联网帮助自己走向成长
    20:37 可以擅长没那么喜欢的工作,所以也想在自己喜欢的领域探寻下自己的可塑性
    27:14 渴望深度交流,喜欢和有沉重感的人相处
    30:55 INFJ渴望的亲密关系---在我坠落的时候接住我
    33:56 “吵架”是可以看到对方人性最低处的---我们热爱的同时也要拥抱冲撞
    40:15 在成长过程中越来越觉得自己像一个演员
    47:59 关于原生家庭---要在狭小的空间里努力做自己
    56:17 父母的选择影响了我们,我们试图去影响父母,这也是人之常情
    1:02:13 随机掉落---荒岛必备ENFJ 


    【使用的音乐】
    We are-李承允 (이승윤),韩剧至上之法 OST
    Slow Meadow - Borderland Sorrows


    【相关提及】


    《不原谅也没关系》
    《这不是你的错》
    《那不勒斯四部曲》
    播客---海马星球
    心理疾病名词---解离&CPTSD
    荣格八维理论中的Fi和Fe
    简单概括↓
    Fi-能深深地感受到“做真实的自己”的需要
    Fe-确保自己与外界他人的和谐关系


    【其他TIPS】


    自我疗愈是一把双刃剑
    请尽可能地去寻求专业人士的帮助
    不要让自我探索成为刺向自己最后的武器
    如果有需要
    我们会在这里听听你来时的路


    【关于“这很重要”】
    不要因为方法不精而畏惧表达
    这个世界需要我们每个人的声音
    聊观点 聊日常 聊聊那些不敢聊的
    在这个浮躁的时代里
    让我们都争取做一个立体的人

    1 hr 8 min
  • EP02 欲望有高低级之分?别让身体羞耻成为普遍现象

    本期我们要大胆聊聊关于女性的性欲望

    对你来说,欲望有高低级之分吗?

    放纵与克制——这个对于我们来说一生的课题

    在规训的环境下带来的身体羞耻

    以及不同环境培育出来的自卑与完善的人格

    从不同视角出发表达看法

    让我们一起展开聊聊~


    【本期主播】

    小七/希夷/可柒


    【使用的音乐采样】

    Give Us a Little Love - Fallulah

    EYE (S) (Live Session) - LÜCY

    Letter - SHE'S

    Over the Moon - 绝对纯洁


    【相关提及】


    书籍/故事/电影:《挪威的森林》《烧仓房》《燃烧》《白鹿原》《红楼梦》《色戒》《房思琪的初恋乐园》《山海经》《应帝王》


    作家:村上春树,郁达夫,贾平凹,张爱玲


    其他:佛教与道教


    【其他TIPS】


    阀fa值——正确读音:阈yu值,已在音频中纠正



    1 hr 24 min
  • EP01 婚姻只是一纸文书,最重要的还是身边的这个人

    “这很重要”的第一期终于上线啦~

    本期我们要聊的内容是有关婚姻制度下的女性

    婚姻带给了女性什么呢?

    这是来自三个未婚女性的简单talk

    以不同视角出发表达看法

    坚决不婚与憧憬的界限

    结婚与寻找真爱的连接

    让我们一起展开聊聊~

    注:如有反馈建议和投稿需求主页可联系


    【本期主播】


    可柒/希夷/小七


    【使用的音乐】


    片头:Creep (Explicit) - Radiohead

    中:WHERE ARE YOU HEADING TO_ - 高桥幸宏

    片尾:건물 사이에 피어난 장미 (Rose Blossom) - H1-KEY



    28 min

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不要因为方法不精而畏惧表达

这个世界需要我们每个人的声音

聊观点 聊日常 聊聊那些不敢聊的

在这个浮躁的时代里

让我们都争取做一个立体的人