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所謂的照顧好自己
除了飲食作息正常
更重要的是要修行
達到身心靈的平衡
#真樸身心靈中心
#常懷感恩心一切就順心
 
我們是真樸身心靈中心。幫助每一個人，達到身心靈的健康。
以老子＃道德經 為主要的中心思想，運用在每個人的生活中。
並出版 「身心靈與道德經」的書，希望藉由道德經，幫助我們每一個人達到身心靈的健康。讓我們身處在這紛亂的社會中，都能夠心存正念，天天開心！
 
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人與人相處，免不了要溝通
但有時，溝通，變成了吵架
又有時，溝通，有溝沒有通
那就，以柔為主，從聽開始
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#常懷感恩心一切就順心
 
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當工作影響健康，
很大的因素是努力過了頭
也許可以轉化做事的心態
或者可以改變努力的方法
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在這個紛擾的年代中
不需要聊不停的話題
也不用超說服的話術
而是柔弱勝剛強方法
輸了氣勢，贏回感情
 
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知道自己的無知，才是真正的知
因為無知，所以視野拓寬
因為無知，所以開闊心胸
因為無知，才有持續的好奇心
人生因無知，而多彩繽紛
 
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貧窮限制了我們的想像，
表現出對有錢人行為的不可思議
但是財富的貧窮只是一時的過程
若是思維的貧窮卻會影響一輩子
限制了格局發展也將未來限制了
 
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努力追求夢想，有所成就後
一不小心就會變成自毀前程
戰勝成功後的自滿心魔
懂得謙卑才是真正的成功
 
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試著在任何情況下都能微笑以對
想方設法讓好事靠近讓想法轉正
吸引快樂因子找回生命中感恩心
 
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世界有無限的可能
當理解，不相同
結果就，不一樣
學會，跳出框架思考
走出，不一樣的世界
 
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太過於投入在工作當中
或者是休息時還想著工作
更或者要等到撐不下才休息
這些都是要付出很多代價的
可能是你的家庭，甚至你的健康
也許是該思考一下休息的重要了
 
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