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給我七分鐘,讓你心情放輕鬆! 雖然離開電台一段時間,但仍有個廣播夢,希望透過這個節目和你分享生活點滴、賽斯智慧及小品文章,讓我的聲音在夜晚陪伴你! 節目每週五更新,歡迎留言分享你對節目的看法,或其他想要了解的主題內容 Powered by ... more
December 25, 2020解凍計畫-EP022許多人的感受有如放進冷凍庫多年,最後,漸漸冰封了一整個心,怎麼化都化不開... Powered by Firstory Hosting...more9minPlay
December 22, 2020隱藏版的自己-EP021我好想依賴、我好想依賴,我望著他惆悵的臉,掛著兩行淚水,杵了半天,就是說不出這句話... Powered by Firstory Hosting...more9minPlay
December 11, 2020告別-EP019其實 人的一生一直在許許多多的告別中進行著,我們究竟有沒有好好的在人生各個階段做好告別儀式... Powered by Firstory Hosting...more9minPlay
December 03, 2020錯焦-EP018將注意力焦點集中在你鎖定的目標上 而這目標 讓你產生痛苦或糾結的情緒感受 我常常將他比喻為 手電筒效應 Powered by Firstory Hosting...more9minPlay
November 27, 2020放手是更大的勇氣-EP016放手是更大的勇氣 這句話是很多人的座右銘 是的 我也認定這是一句非常重要的人生態度 很有道理 但是面對你最在乎的人事物 恐怕這句話也成了相當大的壓力 Powered by Firstory Hosting...more9minPlay
November 20, 2020孤獨是一種流行病嗎-EP017孤獨有時候會讓人覺得享受、安靜、跟自己相處,也有很多人害怕孤獨... Powered by Firstory Hosting...more10minPlay
November 16, 2020成為光照亮自己和世界-EP015現在請你舒服的坐著或躺著,調整呼吸,讓自己放鬆下來,將你的注意力集中在頭頂上方六吋靈魂體的中心點... Powered by Firstory Hosting...more11minPlay
November 12, 2020你就是天邊的一顆星星-EP014你有多久沒有仰望星空? 專注的在深夜的布幕上找尋屬於你的那顆星星 Powered by Firstory Hosting...more9minPlay
November 03, 2020愛情太短遺忘太長-EP013愛情沒有什麼道理,一種最單純的感覺,但往往腦袋的各種擔憂和環境的影響... Powered by Firstory Hosting...more12minPlay