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到底是嫩嬰比較讓人崩潰? 還是老闆比較讓人抓狂? 老公/老闆/加班/夜奶/說好的優雅? 50和阿貼,是2個從學生時代一週五天湊一起上實驗課,但實驗卻沒一次成功的粗神經代表。 如今神經再大條也還是出社會工作,竟然還當了媽媽。 在職場和家庭兩邊拉扯的50和阿貼都發生怎樣的崩潰事蹟?兩個思想奇妙的媽媽又如何存活下來? 歡... more
FAQs about 職場媽媽崩潰啥?!:How many episodes does 職場媽媽崩潰啥?! have?The podcast currently has 135 episodes available.
August 01, 2025【EP68】育兒路 | 不想再複製爸媽那一套?這代終結,還是世代傳承?你有想過,哪些來自原生家庭的習慣或價值觀,值得傳給孩子?又有哪些「嗯...可以到我這代就好」? 阿貼和五十這集開啟超誠實育兒反思模式🧐 從金錢觀、功課態度到聽話文化,聊聊我們怎麼被養大,又想怎麼養孩子~ 是修正?是延續?還是直接打掉重練? 💡本集摘要: 1. 這年頭竟然還有書香世家存在?!並且還延續下去 2. 阿貼一直自以為假設當初有所改變,現在應該是個女富商 XDDD 3. 阿貼家做事徹底的習慣,讓女兒沒有把功課做完、大爆哭也不肯睡 4. 原本應該是好的習慣,卻可能在未來進入職場時逼屎自己的肝 5. 當世世代代都教育小孩「要聽話喔」,結果養成傻傻的聽話的小孩,我們還要這樣教嗎? 6. 同事為了不要世代複製金錢觀,在理智還能自覺得的情況下急踩剎車 7. 對於小孩功課的態度最容易世代複製,你們家會是什麼方式呢? 8. 五十媽媽特別注重小孩念書的態度,而非分數,五十也覺得學習態度、細心度會是未來想注重的部分 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒反思, 職場媽媽, 世代複製 Powered by Firstory Hosting...more1h 1minPlay
July 20, 2025【EP67】育兒路 | 不想再吼!職場媽媽的Chill小實驗兩位媽媽最近發現自己每天都在生氣,氣到連自己都嫌煩 😫 阿貼和五十決定開啟 #Chill小實驗:催簽聯絡簿、管3C 不靠碎念,而是靠小巧思! 想不到短短一週,小孩乖乖拿功課、兒子也甘願放下電視,無痛轉接下課行程! 雖然爸媽這條修行路還很長,但能多往優雅育兒前進一小步,也超值得驕傲 ✨ 快來收聽! 一起活得瀟灑,焦慮退散! 💡本集摘要: 1. 眾媽媽們是不是覺得每天都在生氣,阿貼和五十想要擺脫生氣人生,於是開始了Chill小實驗 2. 阿貼家最近很生氣的點就是:催小孩拿聯絡簿和功課出來給媽媽簽名 3. 五十也是從小被媽媽催到大,導致現在聽到有人催都會非常不爽 4. 所以面對聯絡簿丟地上也不肯給媽簽的P孩,阿貼祭出的自動自發策略是什麼 5. 結果一週之後,姊妹就養成自動自發拿出聯絡簿和功課出來,想不到效果意外地好 6. 五十平常就很小心,盡量減少生活中兒子使用3C的時間,然而怎麼好像全家只有自己在意這件事情? 7. 兒子開始看電視之後,除了注意力可能受到影響之外,情緒也受到了不小的影響 8. 五十決定直接改變生活作息,釜底抽薪直接解決問題點 9. 想不到兒子竟然也非常買單五十安排的下課活動,無痛接軌減少3C的生活 10. 職場爸媽們記得找一個可以傾吐的對象,免得把自己氣死 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting...more1h 5minPlay
July 10, 2025【Mini26】小孩健檢單上寫了「過重」可怎麼辦?阿貼家肥嫩嫩的妹妹竟然過重了QWQ 媽媽只顧著管姊姊的飲食和運動,被放置play的妹妹就默默的多了一圈小肥肉 為了挽救,阿貼從上學、放學到睡前全都管起來…BMI好不容易下降了一些… 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #職場媽媽 Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
July 01, 2025【EP66】開腦洞特集: 如果沒小孩的人生會是什麼樣?本集是兩個瘋癲媽媽的自我催眠: 幻想沒小孩的人生 畢竟小孩已經生了很可愛,而我們的人生更要繼續move on創造美好 歡迎各位加入自我催眠的行列,招喚出你的人生夢想 🤣 夢想不會因為小孩的出現而消失,會轉化成帶著孩子一起的冒險! 💡本集摘要: 1. 最近累翻的五十,腦洞大開~想像自己如果沒小孩會是怎麼樣的光景 2. 阿貼想像五十如果沒有小孩應該會工作超拼、火速達成自己的人生目的、成為慈善專家..... 3. 有直男魂的我們,換位思考原來是從養小孩開始練習的 (因為考卷和課本不會需要我們換位思考) 4.五十被小孩削平了銳角,整個人都圓滑了許多...但終究是本性,連瑜珈教案都能展現"剁剁剁"的個性 5.生了小孩之後的媽媽,最常拿小孩來當沒時間運動的藉口,直到阿貼身體開始出毛病.... 6. 即便生了小孩,那些想做的事還是可以慢慢撈回來,平衡一下自己的人生和付出的時間,才不會有太強烈的犧牲感 7. 五十賭阿貼如果沒小孩,一定是天天吃垃圾食物、天天吃泡麵.... 8. 阿貼表示,沒有小孩,早就辭職跑去創業了😂而且晚上都會在外面浪不回家 9. 養了小孩之後,可以阻止自己變成尖酸刻薄的老人,因為可以把養小孩的經驗直接套在帶職場晚輩身上,或巨嬰主管身上 10. 各位也試試看思考自己如果沒小孩的時候會是什麼光景,再逐步把原本想要做的事撈回來 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #職場媽媽 #療癒共好 Powered by Firstory Hosting...more1hPlay
June 20, 2025【EP65】管很緊 vs 放得開的爸媽如何過招?《婦唱夫不隨系列 第三篇》抓緊 or 放手,到底怎麼顧小孩才對? 天氣冷該穿幾件?吃漢堡要不要阻止?上學後的零食挑戰怎麼解?🍔🧤 當夫妻一個很chill放得開,一個抓得緊,夫妻育兒差異也是每天都上演! 看太緊也不對,放太開好像也不好,有夠矛盾! 來聽我們聊聊,夫妻之間怎麼溝通討論,怎麼動態調整找平衡點 💡本集摘要: 1. 光是天氣冷小孩怎麼穿衣服,就會分爲「小孩冷過就知道要穿了」vs「等小孩感冒就來不及了」 2. 防疫尖兵阿貼在小孩感冒後,為了不讓第二隻小孩淪陷,就算掛鼻涕也得戴口罩 3. 五十兒子提議吃漢堡常常會被媽媽拒絕,於是就轉向盧爸爸,然後就得逞了 4. 小孩上小學之後,抓得緊的父母會面臨多種挑戰,例如無孔不入的零食 5. 對於小孩吃飯的習慣,夫妻意見不一樣,五十如何找出兩全其美的方式? 6. 面對健康議題,如果另一半用成長經驗說:我以前還不是這樣長大的?要怎麼用邏輯回應呢 7. 當邏輯派鬥不過情緒派,直接無腦五五分最快 8. 怕小孩亂跑受傷跟自己成長經驗有關😢 9. 阿貼懷疑自己過度保護造成小朋友很多事情不敢嘗試… 10.五十讓兒子跟自由奔放類型的孩子一起玩,去做不同樣態的體驗 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting...more1h 6minPlay
June 10, 2025【Mini 25】3歲也能當小小藝文咖?! 親子藝文初體驗分享沒想到第一次看音樂會🎶 、第一次看戲劇演出🎭,小小孩竟然坐得住還超投入?! 這集和你分享50家最近嘗試適合幼兒的藝文活動,免費、高質感、又好玩! 不用擔心寶貝坐不住,一起打開感官去體驗吧~🌟 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting...more13minPlay
June 01, 2025【EP64】當阿宅娶到愛出門的老婆時...各種拉鋸戰要怎麼辦?⟪婦唱夫不隨列系列 第二集⟫ 🏠宅家派 vs 出門派🌳 當愛跑行程的五十與阿貼,偏偏遇上只想窩家裡的老公,假日到底該去哪? 聽聽我們聊夫妻對「放假怎麼過」的衝突和磨合 (真的什麼都需要磨),竟然也可以找到新平衡✨ 出門還是宅家,其實都是為了過得更好~👣☕ 💡本集摘要: 1. 兩個出門派的五十與阿貼,嫁給了宅家派的男士們,這可怎麼辦 2. 出門派的阿貼面對老公期望假日能在家打掃的要求,會怎麼應對? 3. 宅宅派不想出門其實是有些原因的,他們在家其實很舒適的,或是有平日無法做的事情,假日想要好好處理 4. 五十平日就會陸續規劃想去的行程,把握假日好好去玩,阿貼即便遇到大雨也硬要出門 5. 五十與阿貼生小孩之後更渴望出門,媽媽們為什麼想要出門? 6. 那夫妻不同調的情況下,如何往彼此靠攏呢? 7. 往彼此靠攏後,出門派的阿貼開始覺得偶爾宅家也不錯,宅家派的阿貼老公也開始每週安排出門 8. 有時候邀請親朋好友來家裡作客,或是一起在附近的公園野餐玩耍,也是雙重效果兼顧的假日休閒 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬歡迎留言分享你們家的假日都怎麼過: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting...more53minPlay
May 20, 2025【EP63】當夫妻一人是MBTI的計畫J,一人是隨性P時...⟪婦唱夫不隨列系列之第一集⟫ 有沒有夫妻一個愛計劃、一個愛隨性,連出個門都能上演小劇場? J人氣到火都要冒三丈,P人卻還在說「再看看~」 這集帶你聽我們怎麼從衝突走向理解,原來風格不同,終究能找到平衡點💞 快來聽聽這場夫妻J&P日常拉鋸戰! 💡本集摘要: 1. 當夫妻一個是計畫派J人,一個是隨性派P人,做事方式就會完全不一樣 🤪 2. 每次出個門P人都沒在動作,到底是有沒有要出門 😠 3. J人五十光是跟P人阿貼對話個幾次,火都要冒起來了,還好我們沒有結婚(?) 4. P人貼自己想出門卻又不做計劃,根本就是逼瘋J人老公 5. J人藉由規劃可以取得比較好的選擇,P人走的都是到時候再看看的路線(所以是要看到什麼時候..) 6. P人試圖往J人靠攏,練習先規劃,但可能一開始需要J人的提醒 7. J人把P人要「再看看」所耗費的時間也納入了計畫當中,試圖取得一個平衡點 8. J人藉由計劃取得最佳選擇,但P人即便錯過也能欣然接受 9. J人嘗試用P人的思維生活,好像有被Chill到一點? 10. 夫妻個性互補應該是件好事,這樣可以互相截長補短,對吧? 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting...more1h 2minPlay
May 10, 2025【Mini 24】小學生同學間衝突的驚訝事小學生低年級的衝突就這麼hardcore嗎? 打到私密處、互澆熱水、舔人攻擊⋯爸媽們又該怎麼教小孩…. 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting...more12minPlay
May 01, 2025【EP62】育兒路 | 讓小孩早點睡覺真的好難啊~各種與父母角力的拖拉症與小孩的角力之路,可以想像是條漫漫長路.... 隨著年齡階段不同,角力點還會變化....😱 本集分享低幼階段: 只是不想洗澡不想睡覺,該怎麼辦呢? 這條路上希望角力越來越少,默契越來越多 🙏 💡本集摘要: 1. 晚上要忙的事情超多~3小時要吃飯、洗澡、刷牙,還有寫不完的功課 2. 小孩拖拖拉拉不肯睡覺,是否因為感覺玩的不夠? 或沒玩到呢? 3. 小孩吵著卻睡不著,只好祭出睡前音樂、聽唐綺陽節目、提高運動量、陪睡小燈、甚至是是閱讀!? 4. 五十為了讓小孩甘願去睡覺,跟幼兒園老師討論後開始各種嘗試,還設下了各種鬧鐘提醒 5. 為了減少媽媽一直唸小孩這件事情(媽媽自己也很煩),阿貼決定全部放給小孩自己處理 6. 每晚各種趕小孩進度讓媽媽心情很煩躁,五十決定做生氣日記來優化自己的情緒 7. 有時候媽媽也要在特定的節點直接放手,先讓自己的情緒先轉好;或是引導式對話讓小孩意識到自己現在該做啥 8. 小小孩與父母討價還價真的是一件麻煩事,引導換位思考能早點結束討價還價,提早預告能減少討價還價的發生 9. 但不同的生命階段父母都會面臨到與小孩之間的拉扯,在這過程當中,父母的角色與態度又應該是如何調整就顯得相當重要 10. 父母的行為模式其實是建立小孩優良習慣最便捷的方法,但如果父母習慣不同時又該怎麼辦? 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting...more1hPlay
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