芝惠開門

邊界感不是冷漠，是你終於知道自己在哪裡。

有些人的沒邊界，不是因為他好相處，
是因為他太怕一拒絕，關係就不見了。

這一集，我們從邊界感聊到榮格的人格面具。

你是不是也常常在某個身份裡，忘記自己真正想要什麼？

芝穎會分享，如何從生命數字看見「付出」背後的害怕失去。
文惠會分享，如何從長姐、長女、被依靠的身份裡，慢慢走回自己的名字。

今日功課｜身份九宮格
寫下你最常扮演的九個身份，問自己：

這是我喜歡的樣子嗎？
這是我真正想活成的樣子，還是從小被植入的觀念？
如果可以重新定義，我希望這個身份變成什麼樣子？

你這一生，不是只能成為別人期待中的誰
你也可以用自己的名字，好好活一次

我們會在每週三更新，陪你用一點點時間，把自己拉回來
帶著你的故事來。

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不是沒人陪，是我們開始懂得跟自己相處。

以前吃飯、逛街、旅行，什麼都想找人一起；

長大後，卻越來越享受一個人。

一個人吃飯，不一定可憐。

一個人旅行，不一定孤單。

一個人待著，也可能是在把自己找回來。

這一集，芝穎分享一個人去日本旅行的經驗，從想掌控行程，到慢慢放下計畫，才發現一個人做決定，其實是一種自由。

文惠也從自己的青春故事出發，回看以前很愛熱鬧、很怕落單的自己。原來有時候，我們追求的不是朋友很多，而是想確認自己有被選擇、有被需要、有被看見。

越長大越可以一個人，不一定是變孤單

也可能是我們終於開始懂得，怎麼跟自己好好相處

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有些關係不是壞了，只是完成了它陪你的那一段路

有些人不是不重要了，是他的重要性停在某個季節

我們懷念的，很多時候不是那個人，而是那個曾經被理解的自己

關係沒有壞，只是它完成了任務

不是每個走散的人都要找回來，有些人留在回憶裡，反而比較完整

成長有時候不是帶著所有人往前走，而是學會謝謝那些只能陪你一段路的人

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一集不是要教大家怎麼報復朋友。

也不是要大家從此不相信人。

而是要談一個很痛、但很重要的問題

他害怕被討厭、害怕失去位置、害怕自己不被看見，所以他會用背後操作、轉述、暗示、裝可憐、帶風向的方式，保護自己。

有些背叛，不一定是蓄意毀掉你。

但他確實選擇了保護自己，而不是保護你們的關係。

每週三 更新 | 帶著你的故事來。
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這一集我們從小時候的生活故事來看見我們的行為模式

芝穎透過用生命數字看的是： 一個人在關係裡的警報在哪裡。

他怕的是被否定？ 不被需要？ 失控？ 不被回應？ 還是做很多卻沒人看見？

文惠透過潛意識跟情結看的是這個警報響起來的時候，真正痛的是哪裡。

所以我們不是要判斷誰對誰錯。

是一起來看懂：為什麼會在那個地方爆炸

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你以為這是個性，其實是以前的你在求生

你以為這是你的個性，其實是你小時候學會的求生方式。

專業拆解：情結與人格面具是什麼？

生命數字專業拆解：1 到 9 號的家庭安全模式

療癒不是想通，是讓當年的自己終於被聽見

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從「被迫扛起」到「自願承擔」

這集來和大家聊聊

1. 現實的重擔： 聊聊那段最難熬的七年。當另一半職涯停滯或考試不順，妳是帶著怨氣「撐」住家，還是學會適時「放手」讓他長出力量？

2. 權力的對位： 揭秘夫妻間的權力分配。妳的強勢是為了保護家，還是為了掩飾妳對「另一半不可靠」的預設？聊聊從「互相消耗的隊友」變成「互相支撐的戰友」的轉捩點。

3. 情感的升級： 揚升之路不是家境變好，是心態變了。現在如何看待那段動盪？如何建立一個不再需要「受害者劇本」也能穩定運作的情感連結？

金句： 「婚姻的升級，是妳終於學會不再用『撐住全家』來證明自己的價值，而是讓對方也有機會成為妳的依靠。」

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這一集我們來聊了那些婚姻裡沒說出口的委屈：

為什麼另一半一脆弱，你不是心疼，而是憤怒？

為什麼很多女生越扛越委屈？

為什麼你明明很愛對方，卻總覺得不被理解？

也許很多時候， 我們不是在跟另一半吵架。

而是在跟那個從小沒被接住的自己打架。

🌿 6/5（五）晚上｜心動力小聚 台北場 一起讓心動起來， 讓關係更靠近。

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拆解投射： 我們害怕孩子亂花錢，是不是因為我們自己也承擔不起「選錯」的代價？別把大人的匱乏，包裝成孩子的節儉。

各階段的渴望練習：

（直覺）： 練習「想要」的快樂，感受物權與交換的初體驗。

（權衡）： 練習「捨棄」的遺憾，在有限資源中排定優先順序。

（規劃）： 練習「等待」的價值，學會用計畫支撐巨大的渴望。

最重要的財商課： 後悔沒關係！ 買錯了、錢花光了、發現沒那麼喜歡了，都是最好的學習。讓孩子在小錢時學會如何修正，長大後才懂如何在大決定上轉身。

財商教育不是教孩子克制欲望，而是陪他釐清渴望。讓他知道：選錯了、後悔了也沒關係，我們練習怎麼從頭來過。

「聽完這集，妳是不是也發現，自己正帶著上一輩的金錢陰影在教小孩？

如果妳願意打破這個循環，不想讓孩子活成跟妳一樣辛苦的樣子，我們準備了一份為期一週的『金錢轉念課題』。這不是教妳理財，是教妳如何跟孩子重建健康的金錢連結。

現在就加入我們的官方 Line，回覆關鍵字【金錢課題$】，我們陪妳用七天的時間，把那些『窮酸氣』從妳家客廳趕出去。

願意改變的人，我們在 Line 裡等妳。」

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講一個真相：孩子的情緒爆炸，往往是照出父母內心那面不安的鏡子。

• 生活現場（財商教育）： 芝穎分享：家有四寶，如何跟孩子談錢？是「家裡沒錢買」還是「我們選擇不買」？文惠解析：金錢感背後的本質是「安全感」。 為什麼有些孩子特別執著於擁有？那可能是在補償他感受到的情感匱乏。

• 潛意識行為（扛家計的傳承）： 我們是否在無意間，把「賺錢很辛苦」、「不可以浪費」這種沉重的生存壓力，變成了孩子潛意識裡的枷鎖？

• 家庭揚升（實戰策略）： 如何給孩子一堂「不焦慮的金錢課」？建立理財觀的第一步，是先建立「心理的富足」。

節目結尾：醒腦小任務

所以這一集，我們想要邀請大家做一個功課。

不管你有沒有小孩，都可以做。

你可以想一想：

有沒有某個時刻，你好想好想買一個東西你正在掙扎?

買了，覺得對不起誰;不買，又覺得很煩。

最後真的買了，還超後悔，很有罪惡感。

那個時刻的你，可以問自己：

我想到了小時候的哪個畫面？ 那個畫面裡有誰？ 他說了什麼？ 我當時覺得自己是錯的嗎？ 還是我只是很想要？

很多時候，我們覺得花錢就沒有安全感，答案就藏在這裡

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