【職場與精神健康】

主持人 Harry 帶你慢慢重溫主禱文，如何靠禱文內容卸下焦慮重擔，重獲天父應許的心靈平安。

【只要信不怕問】

本集主持人 Ken Tang 邀請嘉賓 Junus 分享她從挑戰百公里毅行者到跑海外全馬的歷程。她堅持晨跑並實踐高效的時間管理，在不影響工作與家庭的前提下，展現紀律的生活與信仰平衡。

【職涯規劃】

工作走到中場，迷惘唔代表失敗，反而係一個重新檢視自己職涯嘅契機。

今集主持人Derek介紹嘅書《轉職攻略》，專為有經驗、想轉方向但唔想由零開始嘅工作者而寫。我哋將會由心態校準到實際行動策略，一步步拆解轉型路上嘅障礙。

【只要信不怕問】

聽不見，要如何過教會生活？主持陳玉麟醫生對談聾人蔡小姐及資深手語翻譯員兼傳道人 Carol，揭開無聲世界裡的牧養挑戰。一場打破「聽覺限制」的對話，帶你用心感受最真摯的心聲！

【職場召命與靈性】

《靈心明辨》是盧雲最完整呈現「明辨」的靈修經典，帶領讀者在日常生活中聆聽上主的聲音。盧雲指出，明辨不是技巧，而是從「我是被愛的」這個身份出發，學習在自然、聖言、他人與日常細節中察覺上主的臨在。他以溫柔深刻的筆觸，引導我們辨識內在的安慰與荒蕪，在決策、痛苦與脆弱中尋找自由與方向。這本書特別適合靈修小組、職場召命與靈性陪伴者使用。

【只要信不怕問】

主持司徒永富博士以職場召命與信仰維度出發，訪談德萃幼小中學校發展總監、德萃小學部總校長朱子穎。透過朱校長分享其事業生涯，看他如何積極以創意融合教育理念，裝備下一代 Future Ready，為職場人士帶來思維啟發與經驗傳承的深度對話。

【職場與精神健康】

有些工作我們做得到，卻未必享受。今集主持人Harry從心理學與信仰角度，分享如何面對不喜歡但仍需要承擔的工作任務。

【只要信不怕問】

職涯如同長跑，講求身心平衡。曾因傷二十年沒運動的 Stephen，分享如何踏出第一步，運用「放鬆、自然、平衡」的養生跑心法，在半年內不受傷地完成五次全馬。主持人 Anson 帶你借鑑這套健康智慧，在忙碌中重拾穩健的前進節奏。

【職涯規劃】

今集主持人 Pearl 同你導讀《做自己的工作設計師》一書，教你換上「設計師腦袋」，拆解「要錢定要意義」假兩難迷思，還講解如何使用「自造者混音 Maker Mix」重塑職場幸福感！

【只要信不怕問】

本集由主持蔣慧瑜女士 (Annie) 與葉月玲博士對談，嘉賓將現身說法，遇上問題時如何持信迎變，認清位置，勇敢主動，實踐召命。

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