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最近我在寫電子報時，發現一個高效的寫作流程。

第一步，先在紙上寫下你的想法片段和文章架構。第二步，看著這些片段，用口說的方式講出一篇文章。雖然可能會有些卡頓，但可以用錄音工具錄下來，再交給AI整理。

第三步，讓AI將口說稿理順，使其更為順暢。第四步，仔細檢查AI整理過的內容，確保核心觀點已經清晰表達。

第五步，請AI基於核心觀點，將口說稿轉換成更適合書面語的文章結構。最後，用這些內容作為參考，再用自己的語言撰寫完整文章。

我覺得這樣的流程比直接面對鍵盤架構文章更為系統化，也更有效率。希望這個方法對你有幫助。如果你有其他寫作技巧或高效方法，也歡迎留言分享。明天見！

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今天想和大家分享一個新發現，就是 Thread 其實內建了排程貼文的功能。

以前我都是用 Buffer 來排定貼文，但因為免費版有一些限制，所以我查了一下看 Thread 是否有自己的排程功能。結果發現，Thread 其實在去年底就推出了這個功能，而我竟然現在才知道。

使用方法非常簡單，只需點擊貼文右上角的三個點按鈕，就可以設定貼文的發佈時間。另外，旁邊還有一個草稿按鈕，點進去可以看到所有已排定的貼文及其發佈時間。

有了這個功能，以後就不用再依賴 Buffer 這樣的第三方工具。如果你也在用 Thread 且需要排程貼文，不妨試試這個內建功能。

今天的分享就到這裡。

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昨天和太太討論潔癖的問題，發現男女對乾淨的定義似乎不同。男生較在意物品擺放的整齊度，而女生則更關注物體上的灰塵和細菌。

根據我觀察，男生通常重視看得到的整齊，但對灰塵和隱藏的髒亂不太在意；只要表面井井有條，他們就滿意。相反，女生更關心物品是否乾淨無塵。不知道大家是否也有相同感受？如果有不同看法，歡迎討論。

在討論過程中，我們互相指出對方沒有擺好或擦乾淨的地方。當我提到他沒把東西擺整齊時，她說了一句讓我印象深刻的話：「那是因為我依賴你啊。」這句話透露出一種至少你還有用處的意味，讓我無法反駁。

這句話實在是妙語如珠，下次與另一半爭吵時，可以用這招化解尷尬。如果你也有類似經驗，歡迎留言分享。我們明天再見。

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最近我常思考一個有關 AI 的問題。我們經常使用的 AI 工具，多數是以俯瞰的視角來執行任務，例如總結文章或改寫文字。它們通常以遠觀的角色處理這些任務。然而，我在想它是否能主動參與我們的流程中。

舉個例子，在會議中，我們可以啟動 AI 代理幫助做會議紀錄，並在會後請它摘要會議內容。有時候，我們在會議中可能會離題，討論偏離主要目的。如果AI能做會議紀錄，也能從中提取重點，那麼它是否可以即時提醒我們？假設我們離題，AI代理可以跳出來說：「你們的會議主題是某某，但現在已經離題了，是否需要回到主題進行討論？」

當然，AI 代理主動參與流程還有許多場景可以實現。我認為這種主動提醒的方式是可行的。這只是我的一點小想法，分享給大家。如果你對 AI 代理主動參與日常生活或工作流程有任何看法，歡迎留言與我分享。

我們明天見。

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歡迎來到知識快充，這是你的每日靈感補給。今天要分享的是昨天讀到的一篇文章，標題是《為什麼提升自己是最大的自我欺騙》。文章中提到一個例子，有朋友向作者請教電子報寫作的技巧。作者分享了很多心得和技巧，但朋友聽完後表示，感覺自己的能力還不夠，需要先提升自己再開始。

這就是所謂的自我提升陷阱。我們常覺得必須準備充分才能開始新事物。文章中提到，人們一旦了解事實就會拖延行動，自我提升只是暫時避開問題的藉口。這非常實際，像我小時候準備考試時，也會做很多前置工作，整理書桌、文具、洗澡等，才覺得可以開始念書。

作者指出，等待足夠知識或了解才開始，其實是在逃避問題。他建議，成長最快的方法是先遇到問題，再大致了解解決問題所需的相關知識，不要花太多時間準備，快速進入問題並嘗試解決。例如，我在寫電子報時，有了想法後會做一些調查，但不會讓調查時間過長，設定截止時間後就開始動筆。實際動筆後發現卡住的地方，再去找相應知識，不需要萬全準備才開始，否則永遠無法開始。

最後，自我提升的最大問題是學習的知識轉化率太低。因此，從實際行動中補足知識是更有效率的方式。這就是今天分享的文章內容，如果你對“提升自己是最大的自我欺騙”有想法，歡迎留言討論。我們明天見。

▌人們一旦瞭解事實，就會拖延行動。 自我提升只是讓自己找了一個理由，暫時避開眼前的這個問題。

▌一個人成長最快的方式是先遇到問題，然後再根據這個問題去學習相關的知識，再快速解決問題。

▌自我提升的最大問題，是學來的知識轉化率太低，用不上，也不知道怎麼用，甚至不知道學來的知識對不對。

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歡迎來到知識快充，這裡是你的每日靈感補給。今天要分享一個在工作上請求主管同意的技巧，叫做「索取拒絕而非同意」。

這個技巧的核心精神是：當你推動某件事情時，不是去索取主管的同意，而是索取他的拒絕。具體操作是，你先提出具體的行動方案和完成期限，然後告訴主管，如果不同意，請在某時間點前告知。

例如，你需要購買預算範圍外的設備。傳統方式可能會問主管是否可以批准購買新設備，這是請求同意。

而應用「索取拒絕而非同意」的技巧，你會說：「基於現在的設備故障率，我將在本週五訂購新設備，額外支出五萬塊錢。我已經評估過新的系統和替代方案，報告在附件。如果有其他考量，請在週四下班前通知我。」

這種方式更有利於決策推行，因為主管時間有限，忙於工作。如果你請求同意，他可能會忘記處理；但如果明確請求拒絕，他會更警覺地在特定時間回覆。如果沒回覆，則默認同意，可以執行。

這是我最近在網路上看到的一個有趣且有效的職場溝通技巧，希望對大家有幫助。如果你也有職場溝通的小技巧，歡迎留言分享。明天見！

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228 假期我去了一趟廈門旅遊，所以有幾天沒有更新。最近回來後，我開始研究一個叫 MCP 的東西。這是 Anthropic，也就是 Claude 這個模型公司推出的一個 AI 與周圍系統整合的 protocol。

你可以把它想像成，模型本身擁有訓練後的相關知識，但如何將這些知識應用在周邊系統上呢？例如，你希望模型讀取電腦裡的檔案，或呼叫一些 API 來獲取即時資訊，如天氣、航班資訊。又或者，你希望模型能控制電腦上的軟體，透過 API 或服務介面發送訊息到 Line 或 Slack 等。

MCP 的概念就是定義一個通用介面，使各種服務依此介面定義功能。當模型執行任務時，可以自動發現可用工具，並進行讀取、寫入等操作整合。我發現 MCP 非常強大，最近也在做一些調查，希望未來能在電子報中更深入介紹。

今天就分享到這裡。如果你也在研究 MCP，歡迎留言分享心得。

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今天要分享一篇文章，標題是「為什麼溝通如此困難」。這是我喜愛的一位Substack作者，他寫了很多關於溝通心理學的內容。其中一句話特別有意思：溝通困難，是因為理解和表達用的是不同的大腦半球。左腦負責邏輯，右腦負責情感。在溝通時，我們試圖用邏輯來呈現情感。

他提到，當我們學習閱讀和書寫時，這兩個半球的連結會變強，因為這是一種練習過程，把右腦的想法透過左腦表達出來。因此，他鼓勵大家多寫作、多閱讀，這樣可以加強大腦兩個半球的連結，提高表達能力。

如果你有興趣，可以看看這篇文章，用反向思維來提升溝通技巧。此外，也可以關注這位 Substack 的作者，他的內容非常有趣。今天就分享到這裡，我們明天見。

🌵 source:

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📹 How to find work you love | Bob Moesta (Jobs-to-be-Done co-creator, author of "Job Moves”)

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Lenny’s Podcast 經常訪談一些智慧人士談論各種議題，是我很喜歡的 podcast 之一。

不過有時候訪談可能長達一個多小時，要怎麼快速找到自己感興趣的部分，分享一下自己的作法給大家：

* 我會先用 Readwise 把 video 存起來 (然後在 Readwise 裡面會自動抓到 transcription)

* 用 “沉浸式翻譯” 這個瀏覽器套件把 transcription 轉成中文，先用看的把 podcast 的內容大致上掃過一遍

* 找到感興趣段落，直接在 Readwise 點擊那個句子，影片會自動定位到那個地方 (這超方便)

* 重點也可以直接用 Readwise 給它 highlight 起來，Export 成自己的 每日筆記

By the way，最近這一期 How to find work you love | Bob Moesta (Jobs-to-be-Done co-creator, author of "Job Moves”) 真的很讚！

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