紙とペンで自分を変えるラジオ

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By りんたろうEducationSelf-Improvement
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紙とペンで自分を変えるラジオ episodes

  • 069. ノートはいつでも会える親友
    ⁡私の親友、いつもありがとう🥰
    ⁡
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    ✏️仕事にモヤモヤ/自己肯定感ゼロ/無気力20代OL💭
    →寝る前のジャーナリングで
    人生にワクワクを取り戻し、セルフケア・朝活コミュニティ主催
    ✏️2ヶ月でアパート→都内リノベマンション購入🌹
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    5 min
  • 068. 現状維持に不安を感じたら
    「私って成長してるのかな？」と現状維持に不安を感じた時にしてほしいこと
    ⁡
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    7 min
  • 067. 理由のないモヤモヤをクリアにする3つの質問
    3つの質問でモヤモヤの理由と解決策が分かるので、皆さんもやってみてね✏️
    ⁡
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    9 min
  • 066. みんなちがって、みんないい【お茶会が終わりました！】
    お茶会が無事終わりました！興奮冷めやらぬ状態で失礼します😅皆さんから学んだセルフケアやジャーナリングも実践していきます✏️また必ず開催します🌷
    ⁡
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    5 min
  • 065. どれだけ時間とお金をかけてもストレスが減らない理由
    土日が平日の疲れを取る時間になってる人、必聴です。
    ⁡
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    8 min
  • 064. 明日は我が身、災害時の備えをしていますか？
    【東京備蓄ナビ】世帯人数、性別、年齢など情報を入れるだけで、適正な備蓄リストを教えてくれます。https://www.bichiku.metro.tokyo.lg.jp/
    動揺して言い間違えが多いです😅
    ×電力が滞ってない→◯ 電力が滞っている
    × 1人世代→ ◯ 1人世帯
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    7 min
  • 063. 無意識に持ってる自分ルールを疑う
    「〜しなきゃ」「〜しちゃだめ」「どうせ私にはできない」こんな口癖はありませんか？
    ⁡
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    8 min
  • 062. いつも聴いてくださるあなたへ改めて感謝をお伝えさせてください😭
    いつも聴いてくださる皆さん、本当にありがとうございます😭❤️感謝の気持ちしかありません。皆さんに頂いているエネルギーを還元できるよう、これからも頑張っていきます！よろしくお願いします😍
    【Twitter開設しました！フォローよろしくお願いします😆】
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    ⁡
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    8 min
  • 061. 落ち込みやすいのはネガティブな性格のせいじゃなかった
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    9 min
  • 060. 人にイラッとした時がチャンス！
    嫌な人に大切なエネルギーを奪われるの癪だから、嫌な人すらも自分の栄養にしてしまえ、という話です🎙
    ⁡
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    8 min

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