紙とペンで自分を変えるラジオ

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By りんたろうEducationSelf-Improvement
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紙とペンで自分を変えるラジオ episodes

  • 059. 最近の嬉しい悩みとジャーナリングを自己分析に活かす方法
    暴れてる自分の思考を整理して、さらにパワーアップします！
    ⁡
    ＼忙しい社会人こそ紙とペンでセルフケア／
    ✏️仕事にモヤモヤ/自己肯定感ゼロ/無気力20代OL💭
    →寝る前のジャーナリングで
    人生にワクワクを取り戻し、セルフケア・朝活コミュニティ主催
    ✏️2ヶ月でアパート→都内リノベマンション購入🌹
    🎙紙とペンでセルフケアpodcast
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    https://lin.ee/vekt84z
    5 min
  • 058. 感情の渦に飲まれると危険。台風の目になれてますか？
    台風の目になって、感情や問題の渦に巻き込まれないように🌪
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    8 min
  • 057. 夢中になれるものに罪悪感を感じなくていい
    好きなことに夢中になる姿は素敵です！
    3/19(土)20:00〜21:00お茶会を開催します🌷
    募集は締め切りましたが、ご参加希望の方はLINE公式までメッセージをください。
    また次回の開催を計画します✏️
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    6 min
  • 056. 自分の頭の中にあるものしか自分の言葉として出てこない
    箸が転んでも面白かった大学時代も貴重な思い出🌷お茶会を3/19（土）20〜21時に開催します🍵
    残り1名様です♪ご興味がある方はお早めにLINE公式に「参加希望」とメッセージください😆
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    8 min
  • 055. 1年後も同じ不安や悩みを抱えないために【お茶会のお知らせ】
    1年後の自分が同じ悩みや不安を抱えないために、できることから始めましょう。
    ZOOMお茶会を3/19（土）20〜21時に開催します🍵参加無料です😆
    先着3名様のため、ご興味がある方はお早めにLINE公式に「参加希望」とメッセージください😆
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    9 min
  • 054. 感情の引き出し、さびついてませんか？
    感情の引き出しは使わないとさびつく、、でも毎日少しずつ向き合ってメンテナンスすることで、スルスルと感情が出てきて自分を知ることにつながります。
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    5 min
  • 053. 生き残るためにエネルギーの使い道を選ぶ
    植物が枯れて実をつけるように、私たち人間も不要なものを手放し、必要なものにエネルギーを集中！
    【Sugibeさん】https://open.spotify.com/episode/1kqDF6fAIZmzOGQzBTL98q?dl_branch=1&si=sIDMJi-pR8-Knv40dRz6TA
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    7 min
  • 052. 自信に根拠はなくてOK!
    自信がある理由を周りは求めてこない。だったら、根拠のない自信でいいじゃないか。
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    8 min
  • 051. 夢が一つ増えた！ジャーナリングからより良い教育、日本の未来を作りたい
    子供の頃から自分の感情や心の声に向き合うことで、自分軸に基づいて決断できる大人が増えるんじゃないかな〜✏️そうなれば日本の未来は明るい☀️
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    7 min
  • 050. 書き出すことで新しい自分に出会える
    10分書き出すだけで、新しい自分や感情に出会えます✏️
    3月にお茶会開催します🍵
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    8 min

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