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唱歌也是一種放鬆減壓的好方法!
小支姐這次特別請到天王級的名師—『林姿吟』
帶大家一起練唱,訓練肺活量~
想知道如何『存體力』嗎?聽聽中西整合養生博士:黃中洋 的解說!
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帶大家練唱!趕快點下去一起跟著唱喔!!
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我知道很多人擔心今年冬天『Omicron+流感』雙雙來襲,因此請到國際免疫學權威—孫安迪博士研究這兩年國際間流行的健康名詞『免疫衰老』(Immunosenescence),
帶大家評估『你是免疫衰老族嗎?』,進一步研究『如何重建免疫力?讓免疫力變年輕?』,畢竟唯有強健免疫力,才是對抗病毒的根本啊!
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