智由讀書日

By 高雄廣播電臺

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FAQs about 智由讀書日:

How many episodes does 智由讀書日 have?

The podcast currently has 252 episodes available.

智由讀書日 episodes:

December 12, 2023 智由讀書日-內在黑洞_孝順

或許，你曾經歷這樣的對話風暴……

「一年就這幾天，忍忍就過了。」

「你不是最了解我的人嗎？怎麼還會這樣做？」

甚至，你心裡有過這樣的念頭……

「我是否不應該存在？」

「我真的值得被愛嗎？」

有時候外在的處境沒有任何改變，

純粹是我們的內在做了變化，就能變得更加自由……

看似甜蜜卻又羈絆的愛，正引領著我們的人生。

本集節目就讓 #李崇義、#朱芳儀來跟我們聊聊原生家庭的重擔。
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18min
December 07, 2023 智由讀書日-內在黑洞_自我價值創造

或許，你曾經歷這樣的對話風暴……

「一年就這幾天，忍忍就過了。」

「你不是最了解我的人嗎？怎麼還會這樣做？」

甚至，你心裡有過這樣的念頭……

「我是否不應該存在？」

「我真的值得被愛嗎？」

明明是最親近的人，為什麼心的距離，會如此遙遠呢？

薩提爾溝通名師李崇義承接了不少這類困擾，

甚至自己也有同樣的感受。

這一次，他想與你一起走進內心小劇場，

更想告訴你，面對內在黑洞，

你我其實都有直視它的能力。

本集節目邀請 #李崇義、#朱芳儀來跟我們聊聊

自我價值創造之議題，希望讓您走出內在黑洞，

重新接納自己。
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19min
November 24, 2023 智由讀書日-爸媽選邊站的拉扯

「愛是長大的養分，但成長環境中的傷，

卻在無形之中影響著孩子👶👧🏻」

要梳理清楚孩子的狀況，

源頭往往必須溯及大人。

台灣面臨離婚的家庭逐年增加，

也因為如此，近年來就有專家

提出「合作父母」的概念，

試圖解決在婚姻關係中，

孩子可能面臨的各種壓力及不良影響。

本集節目邀請兒少精神科醫師謝依婷，

以其臨床經驗來跟大家聊聊離婚的父母，

他們要如何讓孩子知道爸媽的愛不會因此而改變。
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12min
November 15, 2023 智由讀書日-蘭嶼郵差：簽收我的愛

「不只是送信而已！」

全台灣最火紅的 #蘭嶼郵差 ── 簡偉駿，

他深刻改寫郵差的意義與價值。

偉駿服務迄今邁向第五年，起初入局也以為郵務士只是普遍大家所認知的送信、送包裹而已，但實際走過才知道，這職位不僅是投遞郵件，還可以深入部落，訪視少數幾位獨居者、建立起自己與族人之間的情感……

本集節目邀請 #蘭嶼郵差 #簡偉駿來跟大家分享他的蘭嶼郵差生活。
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13min
November 03, 2023 智由讀書日-為什麼都是我的錯

「我的存在是不是一個錯誤？」

孩子究竟多麼絕望，才會如此自我責問……

要梳理清楚孩子的狀況，源頭往往必須溯及大人。

近來 ME TOO 事件炎上，

兒少精神科門診的個案也隨之增加，

當孩子遭遇此情形時，往往以責備取代關心，

一旦孩子感受到被罵，就如同感到不安的烏龜🐢

縮進殼裡就不再探出頭來，

也讓師長更無從得知孩子們的感受與想法。

本集節目邀請兒少精神科醫師謝依婷，

來跟大家分享當孩子遇到性騷或性侵時，

可以如何給予協助又不傷害到孩子：

🫂處理情緒並關注孩子需求

🫂指責倖存者對其造成之影響

🫂適時表達關注與在乎
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13min
November 03, 2023 智由讀書日-數羊之書

睡著了沒？

當然還～咩～

圖文創作者 #春子以日常卻又異想天開的有趣圖像，配上簡約但帶著豐富音律的文字，邀請讀者進入自帶迷人夢境氛圍的《數羊之書》，讓失眠成為幽默迷人的藝術饗宴！

本集節目邀請圖文創作者春子，來跟大家聊聊這本老少咸宜的晚安書。
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12min
October 24, 2023 智由讀書日-工作不累，累的是要應付瘋子

職場占據了我們人生三分之一的時光，

可不可以，我們都能在這裡活得好一點？

熟悉職場求生術的 #毛毛蟲要讓你我知道：

有時，#負能量和 #正能量可以交錯爆發，

心境轉個彎，路會寬廣起來。

這本書雖然無法幫你升官晉級，

但能夠代替你將職場人生的曲折心聲說出來！

在前進的路上，還是可以好好做自己。

本集節目特別邀請知名圖文插畫家毛毛蟲來跟我們分享職場的厭世人生。
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18min
October 24, 2023 智由讀書日-45招贏得職場躺平權

人生是自己的，不須為了最後不到百分之十的職場金字塔頂端，汲汲營營，犧牲自我的生活與靈魂。

掌握「做PIE」三部曲，Work Life Balance不是夢！

📝P-Performance 專業

📝 I-Image 形象

📝 E-Exposure 曝光

抓重點，做對事，挑對人事時地「務」，

聰明工作，自在生活！

本集節目將邀請郭艾珊來跟大家分享她於各大跨國企業、各類產業打滾二十幾載之經驗給職場浮沉的眾生。
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14min
October 11, 2023 智由讀書日-為何三歲開始說謊

跟著 #腦科學權威科普作家 #謝伯讓

探究從人際情緒、認知、語言到社會互動

在意想不到的實驗發現中

一窺孩子大腦與心智的不可思議

本集節目邀請腦科學權威科普作家謝伯讓，他將以「知識引路人」的角色，幫助讀者透過理解人類心智起源與大腦發展歷程，更懂孩子的內心世界，擁有足夠知識選擇合宜的教養方法，以期把握學習與發展的關鍵期，提升孩子心理更健康發展。

★ 零歲的人腦，如何逐步萌發出複雜的心智？

★ 嬰兒如何習得語言？

★ 為何孩子會說謊？

★ 遇到孩子說謊，父母該抱持什麼態度？
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16min
October 02, 2023 智由讀書日-陪伴孩子高效學習

父母不要將孩子的成績，當做自己的「業績」，

孩子的學習表現不能用來評價父母的成敗。

陳志恆諮商心理師曾任教中學多年，以實際輔導中學生改善學習問題的專業經驗，歸納出提升學習成效的實作步驟，幫助父母陪伴孩子找到讀書方法、掌握滿分策略。

孩子的課業光靠老師是不夠的，父母的陪伴與引導更為關鍵！

本集節目邀請陳志恆諮商心理師來跟大家分享其經驗及陪伴孩子學習之技巧。

⭐理解孩子的學習困境

⭐點燃孩子的學習動機

⭐發展高效學習策略

⭐培養孩子熱愛學習
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14min

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