智由讀書日

By 高雄廣播電臺

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FAQs about 智由讀書日:

How many episodes does 智由讀書日 have?

The podcast currently has 252 episodes available.

智由讀書日 episodes:

April 27, 2026 智由讀書日-動物大日子

夜晚合唱的青蛙、曬太陽的烏龜、

穿林犀鳥、神秘鱷魚……

千百種動物與我們同住一顆星球！

本週特別專訪作者李鍾旻，

透過他的文字與影像，

認識世界各地的動物大日子，

從兩棲類、爬蟲到鳥類、哺乳類、魚類與節肢動物，

一起思考人類與地球生命的關係，

並化關心為友善小行動！

📖 隨著書頁翻動，體認對自然的責任～

快來聽聽李鍾旻如何帶我們走進生態奇妙世界！

智由讀書日 #李鍾旻 #動物生態自然責任 #讀書日
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10min
April 24, 2026 智由讀書日-當我告別教職

每天被鬧鐘叫醒，卻一點也不想走進辦公室？

如果你曾在心裡問過：「我還能不能有別的選擇？」

那這一集，你一定要聽。

本集節目專訪作者 #梁芳瑜

從國中教室到人生轉彎處，

她談離開體制的掙扎、告別的勇氣，

以及「老師」之外，重新定義自己的可能。

這不是一個逃離的故事，

而是一段誠實面對內心、為自己騰出空間的練習。

也許，你會在她的故事裡，聽見自己的聲音。

智由讀書日 #當我告別教職 #梁芳瑜老師的另一條路 #職涯轉彎 #勇敢告別給正在撐著的你
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14min
April 22, 2026 智由讀書日-為何我們總是如此不安

暢銷35年、累計銷量突破95萬冊的日本心理學經典，

為何至今仍讓無數讀者點頭如搗蒜？

也許，因為它替太多「已經很努力，卻依然疲憊」的大人，

說出了心裡話。

本集節目邀請陳志恆諮商心理師

與我們一起對讀日本心理學權威、

早稻田大學名譽教授 #加藤諦三的經典之作，談談：

🥲為什麼我們總是凡事讓步？

🥲為什麼害怕展現真實的自己？

🥲又為何在人際關係裡，愈付出愈孤單？

這不是一本教你更努力的書，而是提醒你🌟

溫柔對自己，並不是自私，而是一種成熟。

當你願意善待疲憊的自己，

人生，才真正開始鬆動。
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13min
April 20, 2026 智由讀書日-情欲思索

MZ世代女性主義者雷函霏，

新作《情欲思索：女性主義者的私密絮語》來了！

政大傳播碩士的她，

用感性絮語直擊「女生的成長痛，是成為自己」

婚姻的父權迷宮、AA制的平等幻覺、欲望政治的尚未言說。

雷函霏坦白創作心路：

從碩士研究到2025年底出版挑戰，為何堅持揉雜理性與感性？

如何療癒女性內心的「既想又不想」？

聽她說：「情慾不是禁忌，而是走出迷宮的路徑！」

適合所有探索自我、愛情與身體自主的你。📻

情欲思索 #雷函霏 #女性主義 MZ世代 #廣播專訪 #文化私語
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12min
April 17, 2026 智由讀書日-日日放鬆

忙碌的日子裡，你是否總覺得「放鬆」遙不可及？

工作、家庭、社群通知…焦慮像影子般跟隨？

這週節目特別邀請胡展誥，

《日日放鬆》的作者，分享這本神奇小書的誕生故事！

📖 隨興翻頁，隨機療癒

無論從頭、中、尾開啟，

任一頁都是一劑安頓心緒的良藥：

短短一句話，解開你的心結，

簡單小練習，找回身心平靜，

只需幾分鐘，隨時隨地進入「休息模式」

完美適合台灣上班族、爸媽，

或任何「太忙沒空放鬆」的你！

胡展誥老師將親述：

「如果無法停止忙碌，從一句話開始！」

如何在疫情後的焦慮世代，

設計這本「反傳統」的放鬆指南？

還有獨家小練習現場示範，讓聽眾即刻試做～

別再讓焦慮主宰你的日子，

從這一刻，翻開平靜的鑰匙🔑

日日放鬆 #胡展誥 #身心療癒 #放鬆練習
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18min
April 15, 2026 智由讀書日-百工計畫

歷時兩年、100份零工、

100位雇主、100種人生宇宙！

藍白拖打破上班族枷鎖，

用「閃電換工」實踐新人生，

最新力作《百工計畫》集結荒謬、勵志、溫暖百態！

從「滑手機老闆」到「買三間房的人偶」，

他遇見奇葩保全、昏倒同事，

發現終極技能：適應力！

大缺工時代，誰說全職才正經？

藍白拖親身田野調查人性需求，重新定義「一技之長」。

📻 本集節目藍白拖獨家分享：

如何用100份短工「復健」人生？

派遣黃金時代的職場幽默與啟發！

激發你對工作的全新想像！

智由讀書日 #藍白拖 #百工計畫缺工時代 #適應力 #行為藝術
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14min
April 13, 2026 智由讀書日-放不下也沒關係

在愛裡反覆受傷的你，別急著逼自己「放下」！

海苔熊的新書《放不下，也沒關係》，

像本溫柔的關係說明書，教你摸摸頭，

跟自己說：「沒關係，總有辦法的。」

🌟為什麼失戀不該分成「五階段」趕緊好起來？

🌟窺探前任動態的癮，怎麼破？

🌟給內心傷口貼OK繃的小秘訣💕

聽眾限定：海苔熊親授「自癒練習」，

讓你從漩渦中浮上來！

標記那位還在感情裡打轉的朋友，一起來療癒吧～

海苔熊 #放不下也沒關係智由讀書日 #感情療癒 #心理書推薦
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17min
April 10, 2026 智由讀書日-高能量溝通

🔥 從結巴內向兒，一躍成為公益演說家！

梁哲維的《高能量溝通》如何翻轉你的表達力？🔥

哲維從小社交障礙、講話結巴，卻舉辦300+場讀書會，

蛻變成「利他共贏」的溝通高手。

他說：「內向者不會報名工作坊，

但這本書讓你在家安全學習！」

「會說話的人，貴人相助；說錯話的人，敵人常駐。」

梁哲維強調：溝通不只技巧，更是內在覺醒！

從日常對話，締造溫暖人脈奇蹟～

學習高能量溝通，改變你的人生關係網！

想翻轉職場人脈？快聽節目、買書試試！

智由讀書日 #高能量溝通 #梁哲維溝通技巧 #內向者必讀 #讀書會 #職場溝通
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15min
April 08, 2026 智由讀書日-沒有人等過我

「從來沒有人等過我！」

少年阿川的哭喊，點燃吳芳芳一生的兒少陪伴之路。

從門諾醫院朋友敲門，騎車深入花蓮部落救援小雛菊，

到2003年定居台東、2010年創家立立基金會，

她不畏黑道毆打、癌症衝擊，

用「陪他一段，迎回一生」縫補無數破碎。

節目中，方芳姐聊童年父母愛的動力、

社福惡性循環的無力、信仰如何帶她走出焦慮，

還叮囑社工：先療癒自己傷口，才能長久陪伴！

📻本集節目將聽見台灣偏鄉婦幼的真實故事。

想支持家立立？搜「家立立基金會」加入！

智由讀書日 #沒有人等過我 #吳方芳家立立基金會 #兒少陪伴 #偏鄉救援
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15min
April 07, 2026 智由讀書日-你不知道的特教現場

當融合，不只是口號！

特教老師像一座橋，

連結資源班、普通班、家長與孩子，

也承接著理解與誤解之間的重量。

本集帶你走進第一線特教現場，

看見「隱性障礙」孩子的真實處境

——不是不努力，而是需要被看見與理解。

當制度卡關、溝通失靈、標籤仍在，

我們是否還願意回到教育最初的提問：

「如何讓每個孩子，都被好好接住？」

融合教育，從來不是犧牲，而是彼此調整後的共好。

讓我們一起為孩子，重新思考教育的樣子。

#智由讀書日 #融合教育 #特教現場

#隱性障礙 #教育反思 #共好教育
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13min

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