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摆脱情绪困扰,从做自己“心”的主人开始!
想了解更多更丰富的作品,可以关注我们的微信公众账号:重塑心灵心理康复中心(csxlxl)
你的情绪,我来解决~
如果你有什么情绪方法的困扰,可以在微信平台添加13693017750,即可与专业的心理咨询师对话。
1、强迫症与生活经历、家庭环境有关吗?
生活经历和家庭环境都是有一定关系的。大部分患者回忆起来在症状出现和加重前的一些生活事件:亲人亡故、父母离异、学业压力等。这些事件只是诱发原因并不是唯一治病因素。
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1、强迫症与生活经历、家庭环境有关吗?
生活经历和家庭环境都是有一定关系的。大部分患者回忆起来在症状出现和加重前的一些生活事件:亲人亡故、父母离异、学业压力等。这些事件只是诱发原因并不是唯一治病因素。
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30、怎么样接受强迫症状和疾病?
强迫症状和疾病如同感冒和其他疾病一样,都是自我不能左右的,甚至连医生自身也不能完全避免。不要妄自菲薄,有了心理障碍并不可怕,只要积极治疗都是可以康复的。
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29、强迫症会不会引起智力低下吗?
强迫症的疾病本身和治疗药物都不会影响智力。如果强迫症的病症程度较深且合并其他疾病,可能影响患者的判断力、记忆力等,具体还需医生或咨询师判定。
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28、强迫症有发病集中的季节吗?
据目前研究暂没有发现季节对强迫症发病的影响。但强迫症患者本身敏感,逢到某个季节会有对照症状的情况。
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27、强迫症会传染吗?
强迫症不属于传染类疾病,所以不会传染。但其患者比较敏感,可能会心里暗示和不断关注从而加重紧张的情绪。
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26、强迫症会导致死亡吗?
一般强迫症是不会导致死亡的。但伴有抑郁情绪的患者有自杀倾向的需要格外注意,另强迫症状干扰患者日常生活如饮食不能的,可能导致体能和情绪下降出现死亡的风险。
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25、信仰宗教(比如基督教、佛教)可以治疗强迫症吗?
宗教信仰不属于心理治疗的部分,所以效果无法估计。有一定信仰的人比较善于情绪外化、缓解痛苦。
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24、强迫症患者就医路程艰难,怎么样找到良医?
理想的医生或咨询师应该是认真、负责、技术过硬、经验丰富且能较容易的预约到。但是这样的工作者不会广泛存在,从业者数量已然不足。其实对于患者来讲,能对患者的问题很关切,拥有治疗经验能够预约到,双方的沟通是使症状不断好转的人选就是合适的医生。
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23、强迫症期间的波动情绪如何处理?
一方面实操性的练习,如观息法(通过观察呼吸建立情绪的自我平衡)的练习;另一方面寻找感兴趣的事情,保持精力旺盛,力图将个人状态调整至最佳。
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了解强迫症,才能治愈强迫症。
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分为四部分:
一、强迫症患者100问“十强”。
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三、医生很难告诉你的“30”问…
四、家属/家长询问高频率“10”问。
听心理咨询师,帮你答疑解惑,总能找到你想了解的问题。
一句话治好强迫症的解决办法,可以通过“亦止法”和“观息法”调整,做到顺其自然
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