中廣流行網

2021.01.10 蔣公廚房 之 蔣公週記 by 中廣流行網

2021.01.09 蔣公廚房 之 蔣公週記 by 中廣流行網

節目名稱：趙少康時間

主持人：趙少康

節目播出日期:2021/01/08（五），09:00-10:00

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【趙少康時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五 早上九點到十點。

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薇姐、張郎這對夫妻，

意外在50+後相繼離場職場。

經歷職場的叱吒風雲，

退休後，學習重新讓自己歸零，將尋常日子過得精采，

吵架鬥嘴丶上菜場、賣糖蒜，偶爾跳跳踢踏舞拍廣告片……

並肩享受人生最應開懷無憂的黃金歲月。

退休生活可以平淡卻不能無趣，

有趣卻不需要花大錢

邀請到薇姐、張郎來節目中分享新書《日子過得美，生活就會好》！

歡迎收聽！

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【蘭萱時間】

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節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

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從百年命算家族，

到塔羅占卜師、占星師的命算之路！

真正的算命，

並不是準而已……

＜ 誰說算命都是統計學？：來自百年命相館的占星師告訴你，人生好壞都是自己走出來的！ ＞

作者： 天空為限

出版社：柿子文化

出版日期：2020/08/31

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一般人的印象就是覺得葷食比較豐盛，

會認為世界上有這麼多美食可以享受，

為什麼要「放棄」？

事實上蔬食是讓世界變好的其中一個方向，

我們要做的就是讓蔬食變成眾多美食的選項之一，

世界就會開始美好了，就這麼簡單。

本書推薦了中式、西式、異國料理、CAFE、甜點、冰品……等各式各樣的蔬食，

從街頭小吃到私廚料理，收錄73家美食店，超過200道人氣蔬食料理，

近400張刺激味蕾的攝影照片，充分滿足我們「哪裡可以吃到好吃的蔬食？」的疑問，

你會發現這些「隱藏版美食」，其實就在我們身邊！

＜ 豐蔬食：超過200道你不知道的人氣蔬食料理推薦！ ＞

作者： 田定豐／文字．攝影, 廖宏杰／文字

出版社：商周出版

出版日期：2020/08/01

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邀請到 科學人雜誌總編輯 李家維 教授，

與我們分享 1月號的【科學人雜誌】別再緊盯體重計

【健康】別再緊盯體重計

【神經科學】是精神還是神經疾病

【科技創新】科技創新10項創意科技走入生活

【天文學】星際怪客闖進太陽系

歡迎你的收聽！

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大叔之夜「咿呀莎莎」

熱血史丹利大叔應援團

請準備好零食+飲料，用最舒服的心情

讓我們一起度過週四的夜晚

他從作家變成專業洗車人，

有些人將這裡當作通往夢想的中繼站，

而有些人，沒有說再見就離開，

今天一起來聽聽洗車人的故事

現場來賓：專業洗車工 /大眾文學作家 姜泰宇 (敷米漿)

＜ 洗車人家 ＞

作者： 姜泰宇（敷米漿）

出版社：寶瓶文化

出版日期：2020/12/04

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過年最受歡迎的零嘴是什麼？健康又營養的堅果是很多人的首選。

今天大象山食品總經理－賴永相到節目中分享關於堅果的選擇還有運用，

一個人一天到底可以攝取多少份量的堅果？

堅果不僅可以單吃還能入菜，賴總一早就特別準備清爽的「腰果蘿蔔排骨湯」跟大家分享，

若是素食者也可以不加排骨，湯頭一樣甜美。

另外還有最近很流行的黑豆茶，採用低溫烘焙喝起來跟一般的口感是否不太一樣？

另外現場還帶來堅果奶、堅果咖啡、堅果醬、堅果漢堡三明治、烘焙烤旬蔬菜及堅果奶酪，

運動完或是宵夜肚子餓都可以快速的補充營養也不會太大的負擔。