先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。

读书也是相同的道理，先获取书中自己影响和触动自己最深的一点，尽可能的去实践和改变，这样收获很大。

周玲举的这两个例子，我感觉就是以一种很微弱的信号让他们给捕捉到了，然后他遵从了这种信号。其实在我们的日常生活中啊，人人都具备这种能力，潜意识的智慧，人人都有潜意识，而潜意识储存的什么东西，不仅仅是基因，还有更多的智慧在里面。

人天生就具备潜意识系统，但是大家却忽略潜意识的重要性，潜意识系统的建立涉及到教育、以及经验的积累。

为什么说：思考力的本质是“丢弃所有已经消化的信息，让问题的核心付出水面”？听听几位读书伙伴的一起的探讨。

为什么说：思考力的本质是“丢弃所有已经消化的信息，让问题的核心付出水面”？听听几位读书伙伴的一起的探讨。

为什么说思考力的本质是丢弃所有已经消化的信息，让问题的核心付出水面？听听几位读书伙伴的一起的探讨。

里清外明，认知清晰，情绪平和，最终我们还要行动坚定。行动力不足的真正原因就是选择模糊导致。

认知模糊来自内部，而情绪模糊来自外界，回避痛苦不会让我们的痛苦消失，反而会让模糊的感觉加深。

人的认知能力需要从零开始，但是人的潜意识一直存在，所以我们需要不断学习知识，消除认知上的模糊，消除模糊能力越强。