🛵Hi！抱歉又拖了一个月！这次我们聊了"辞职"这个话题，我们为啥想辞职？如何区分职场阵痛期和真正想要辞职的情况？离职有哪些维权的Tips？再入职关于涨薪的策略是？主播在打工路上踩到的坑都有哪些？重新出发首选北上广还是回到老家？......大致聊了这些内容，废话不多说，欢迎你收听啦！

PS：不好意思！我们可能只能做到月更了！五月工作忙起来了可能更恼火555，但我们不会停更的（狂立Flag），线下录制正常进行中~希望我们的话疗不仅能帮助自己成长，也能对线上的朋友们有所益处~

封面图片来源：即梦AI

✨本期嘉宾：天亮、闹啊闹

🎙本期主播：科达（主持）、汪開心、死光

🔔本期你会听到：

00:03:56 天亮首次辞职：抛下自由职业的资源跑来重庆😵

00:15:26 😁职场离职维权经验与心态分享

00:22:40 聊聊辞职那些事儿：裸辞的焦虑与提前规划的重要性😬

00:34:50 🤯辞职再入职：不要共情资本家!!!

00:47:06 “世界这么大”之后续

AND SO ON

💗感谢收听！希望下期咱们也有缘再相会！

🎵开场：梵高曾经对我说 - 橘子海

🎵结尾：人生浪费指南 - 夏日入侵企划

💔Hi！好久不见！这次我们聊了"分手"这个话题，非暴力沟通如何在恋爱中落到实处？遇到回避型依恋该怎么办？分手后前任无缝衔接该怎么办？大致聊了这些内容，废话不多说，欢迎你收听啦！

PS.这期真还不错！另外我们已经恢复录制了~ 但人力受限很难做到周更，尽量月更吧朋友们~（人的精力为啥不能再多点啊555）

封面图片来源：AI创作至《花束般的恋爱》

✨本期嘉宾：可可

🎙本期主播：科达（主持）、汪開心、死光

🔔本期你会听到：

00:04:09 😵断崖式分手、非暴力沟通与汪開心的恋爱感悟

00:18:23 😁恋爱搭子还是睡觉搭子？不管，反正都能演

00:21:31 聊聊前任：怎么挽回？恋爱是必要的吗？🧐

00:36:37 😬分手后的心态：快跑！尽快做做情感切割

AND SO ON

嘉宾分手歌单：

It's a Beautiful Day - Michael Bublé

永不失联的爱 - 周兴哲

总有一天你会出现在我身边- 棱镜乐队

💗感谢收听！希望下期咱们也有缘再相会！

🎵开场：September - Earth, Wind & Fire

🎵结尾：关于小熊 - 蛋堡

🩸Hi！这是一期特别加更，我们浅浅聊了"抑郁"（自S）这个话题，抑郁症的判断与表现如何界定？自S相关新闻报导究竟是好是坏？以及设身处地面对他人自S的时候，我们该做些什么？......大致了这些内容，在世界预防自S日这天放出来，供各位朋友听下，希望您听完会有所收获。

封面图片来源：Midjourney AI创作

✨本期嘉宾：志强

🎙本期主播：科达（主持）、汪開心、死光

🔔因为本期内容特殊，所以没有shownotes

💗感谢收听！希望下期咱们也有缘再相会！

🎵开场：Where are you going - 海龟先生

🎵结尾：会心 - Chill Hip Hop

👁‍🗨Hi！这次我们聊了"三十不立"这个沉重的话题✨30岁的婚姻/生育焦虑从何而来？30岁失业后的生活何去何从？以及那些无时无刻不在引发焦虑的就业困境、社会老龄化等议题的情绪出口在哪里？等等等等，大致聊了这么多。

但聊的过程中不是那么愉快，现场旁听的肖璐甚至都听不下去了，和我们的主播进行了一些“友好”的交流，所以有可能...你听完这期之后会更焦虑，但那不是我们的本意...我们本意是希望能疏解一些东西，但结果可能不太如预期，所以希望您谨慎收听。

封面图片来源：Midjourney AI创作

✨本期嘉宾：

贝贝：前国企员工，单口喜剧演员，已经42岁的两娃妈妈。

亚索：前会计师，棋牌游戏主播，即将30岁的焦虑男青。

隐藏嘉宾：

肖璐：建筑学留德硕士，现役旅行箱喜剧/《要不整点》播客主理人

🎙本期主播：

帽子（主持）、汪開心

🔔本期你会听到：

• 00:15:45 贝贝计划外的龙凤胎，和汪開心对带孩子一系列的幻想焦虑
• 00:24:51 父母虽也是第一次当父母，但PUA的手法可不像第一次哈
• 00:34:48 肖璐开麦聊权利的异化：带孩子上班的人，也是苦命人啊
• 00:39:43 老龄化后最差的情况？求求可别抄韩国和日本的作业了
• 00:51:42 下行比较：被父母坑了80多万是什么体验？做房地产欠债9000多万如何自处？

💗感谢收听！希望下期咱们也有缘再相会！

🎵开场：孤独圆舞曲-张尧

🎵结尾：三十岁的无业游民-法老

🎭Hi！这次我们聊了"自我"这个大命题✨不被接纳的人，如何从封闭混沌走向自我救赎？始终缺爱的人，又该如何得体地处理亲密关系？社会规训下的"我"又该如何自处？以及"我"到底是谁？"我"到底要去哪？"我"在世界里又扮演了一个什么角色？

👆大致聊了这些疑惑，欢迎你点开试听，和我们一起找寻下自我~

封面图片来源：卓别林《摩登时代》

✨本期嘉宾：

小林子：《要不整点》宇宙里的“林皇”，现实版“三和大神”，重庆万年脱口秀开放麦演员，有空客厅等社群活动常驻选手...太多太多，更多您播客里听。

🎙本期主播：

死光（主持）、汪開心、科达

🔔本期你会听到：

• 00:04:32 😅Storm专场大乌龙！小林子和他的粉丝偶遇？
• 00:14:32 男女之爱？内耗的理由千奇百怪，缺爱的方式大有不同🧐
• 00:20:31 从《头脑特工队》说起，“自我”即无数信念组成的自我认知😬
• 00:31:51 原生家庭对构建自的意义>>汪開心和她《家有儿女》式的家庭😮
• 00:41:59 😵如何消解《花束般的恋爱》终极难题？
• 00:55:18 播客直聘工作，有活儿您直接联系@小林子😏
• 
  

💗感谢收听！希望下期咱们也有缘再相会！

🎵开场：Rollin' On - 椅子乐团 The Chairs

🎵结尾：会心 - Chill Hip Hop

💘Hi！这次我们聊了下姐弟恋✨ 年下奶狗到底好不好？处得好是恋爱养成系，处不好就是前人栽的树......😂 废话不多说，节目里您听听看~

封面图片来源：有村架纯x高桥海人《姐姐的恋人》

🔔本期你会听到：

• 00:01:48 🤩聊聊姐弟恋的那些第一次！没有技巧全是感情？
• 00:04:16 职场年下恋有多甜？实习生弟弟直球出击俘获汪開心🧐
• 00:11:53 😬这些斩弟手段学起来，姐们就是叱咤情场的姐中姐
• 00:23:53 花束般的恋爱，断崖式分手，与高圆圆的真爱论😔
• 00:31:10 😵姐弟恋最难问题：弟弟父母的阻碍，唉，困难重重
• 00:38:27 彩蛋：我有独特的驭弟秘籍——示弱撒娇叫哥哥😁

🎙本期主播：

科达 ｜ 和姐姐恋爱475天、分手341天的不成器弟弟

汪開心 ｜ 年上弟弟5岁多、热恋410天的高段位姐姐

帽子｜ 暧昧期专业杀手，“不喜欢弟弟，只是大家都正好是弟弟”

家恒 | 青春男大，刚谈上姐弟恋的小奶狗（划掉）

💗感谢收听！希望下期咱们也有缘再相会！

🎵开场：女孩 - 韦礼安

🎵结尾：会心 - Chill Hip Hop

🎬Hi！这是我们的首期节目✨ 我们邀请了成都HOYO即兴喜剧的主理人小白洋，聊了【舞台与我】这件事儿，话不多说，欢迎随时听听看~

封面图片来源：Artem Saranin

🔔本期你会听到：

• 00:03:48 😅艺术节COS金木研唱《Unravel》，换来此生最高关注度？
• 00:07:12 朝天门批发露脐装嗨跳爵士舞？小孩姐的妩媚真的很难懂😗
• 00:16:38 🎧从播客《三言两语》离职后体验开放麦，除了不好笑都挺好
• 00:26:50 小白洋：摊牌了！上台确实是为了给幼教和会计的女同学看😎
• 00:32:30 💥重庆梁彦增？线下脱口秀女王？到底是谁在喜欢看TA互动啊？
• ......
• 00:39:35 随时小辩：我很喜欢单口喜剧（脱口秀），但是我一直讲不好，该不该坚持下去？

（感谢播客《随地小辩》提供的灵感，戳此处听他们的精彩内容>>）

🎙本期主播：

科达 ｜ 常年单口喜剧开放麦演员，现役某大厂内容运营

汪開心 ｜ 单口喜剧爱好者（在恋爱所以没上台版）

死光｜ 重庆某即兴喜剧主理人（待孵化版），现役某电视台编导

💗感谢收听！希望下期咱们也有缘再相会！

🎵开场：Where are you going？- 海龟先生

🎵结尾：会心 - Chill Hip Hop