新年快乐，岛民们。

此刻已经是2022年的第一天，刚过去的2021年，大家过得还好吗？这期跨年特辑本应该是很早就要跟大家见面的，但总是因为各种意外和原因推迟了。身处异地，在遥远的时空里，我们仨还是选择了各自录一段的声音来跟大家一起挥手过去，迎接新年。

希望新的一年里，大家顺遂平安，自由如风。

岛民们，好久不见！节目录制那天是万圣节，也俗称是鬼节，所以我们见了鬼地更新了一期节目。结果是不怎么过消费节庆的岛主苏打和园子聊了一期双十一理性消费指南，我们回忆了初识“双十一”的快乐时光，今年双十一的消费变化以及对双十一又爱又恨的多重理由，还有林林总总的种草或踩雷单品。总之，快乐购物，理性消费，欢迎大家来听！

这期依然是“我来到你的城市”特辑。聊到最后，最感动的还是苏打和宝姑娘说以前曾经瞒着好友坐很久的车去她所在的城市，只为不错过她人生中的重要时刻。

我来到你的城市，即使路途遥远、过程辛苦，无非不就是想见你，和你坐下来聊聊天。所以啊，无论是新朋友，还是老朋友，希望大家去到熟悉的人的城市，能给对方发个微信问候一下。同时也可以试着保持一个开放的心态，其实，在现实生活，甚至是在微博、手机微信上，都隐藏着许多意料之外、不可预测的人间偶遇。再次感谢偶遇奇缘——宝姑娘。

“我来到你的城市，走过你来时的路”，好久不见，岛民们。这期我们来聊一个感性中又带点理性的话题，你曾去过哪些人的城市呢？是许久期待见面的好友，是去看彼此守护的异地恋人，还是去喜欢的爱豆曾经所在的城市打卡？一座城市，如果没有你牵挂的人，住再久也不过是个地名而已；而只要有牵挂的人，总是会有说不完的故事。
 
其实呢，这期节目的缘来是因为岛主苏苏好不容易出差深圳，岛主们终于在广州完成了第一次线下团建！我们还邀请到了一直在深夜加班收听我们节目的好朋友宝姑娘，其中还有一位身披黄衣的神秘嘉宾倾情献声，实现首次“五人”合体！因为是第一次线下团聚，大家都格外兴奋，聊起各自的城市见闻充满着嬉笑欢乐。所以，如果我们过于吵闹的话，请捂住耳朵，忽略掉那些笑声还有窸窸窣窣的吃零食声音.....

话不多说，我们节目见：）

岛民们！大家周末好哇。好不容易合体的三人终于录了一期节目，久违了。

阔别三个月，我们一起聊了聊停更期间各自的工作和生活，那些琐碎日常的时光啊，就这样悄悄地过去了。你最近过得怎样，欢迎来评论区跟我们留言～

对很多人来说，今天也许是个寻常的周五。但今天是“周末岛屿”一周年纪念日。

一年前，岛主苏苏和园子因为疫情开始了属于自己的播客生涯。虽然2021年初立下的flag已经崩塌得差不多，但一周年的仪式感还是要有滴。

所以，一周年特别版正在赶来（“特别”短的意思）。

这一周以来，广州因为出现本土感染者而发生了一些变化。身处其中的苏打和园子，就打算聊聊自己感受到的疫情“涟漪”。

比如本来就防控很严格的广州更严格了……

比如外卖小哥又不能上楼了……

比如因为这次疫情很多人默默退掉端午出行的机票酒店……

我们能在这里稍微轻松地准备一周年，是因为有人负重前行，是因为有人默默付出……

一年了，我们还在跟疫情战斗，也在跟自己的劣根性战斗。虽然日常拖更，但感谢一路陪伴的大家不离不弃。如果有想对“周末岛屿”一周年说的话，欢迎大家关注微博微信【周末岛屿TheWeekendisHere】跟我们留言交流～

猝不及防的周日更新！谢谢岛主苏苏的深夜剪辑，祝自己生日快乐，也送给我们近期生日的朋友们，祝大家年轻、漂亮、会思考，每天都好。

岛民们，欢迎上岛！

上一期节目我们聊的是春日美好限定，这段时间岛主园子和嘉宾苏打都遇到了一些让人崩溃的事情，好像成年之后，我们不得不总是和坏情绪抗争。就像苏打之前在节目中提到的，其实，春天也是抑郁症高发的季节，真是出乎意料啊。一直以为春光无限好，感觉心里有再多不愉快，也都会被抚慰熨平。原来春天不止有好天气，还有坏情绪。

这期岛主苏苏也回归了，最近她既不低落，没有坏情绪，心情还特别好。所以全程亢奋的苏苏和两个心情不太好的人凑在一起，聊了一期治愈系主题，当然最后也治愈了彼此。我们探讨了情绪变化的缘由、春晚节目对于女性情绪的刻板印象，还有各自分享了治愈小故事以及与自我情绪相处的方法。最后，苏苏还自曝了最近保持开心的小秘诀（笑死了！），拜托大家一定听到最后！

那么，情绪对于你来说意味着什么呢？你在生活中有遇到哪些自我治愈的小故事呢？欢迎大家跟我们留言交流噢。

【关于周末岛屿】
周末岛屿TheWeekendisHere是一档由两个媒体人创建的生活播客，聊工作之余的一切。让我们好好地度过每一天。
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岛民们！元宵节快乐。最近苏打和园子所在的城市春光烂漫，满城花开。你所在的城市入春了吗？你又怎么判断“春天来了”？总是赶不上趟的岛主，这期我们就来聊一期春日限定节目。

因为岛主苏苏加班，这期主播只有苏打和园子了。我们各自分享了与春天有关的仪式感，比如春日限定的饮食、传统，度过春天的方式，当然还有春日限定的电影分享——《四个春天》、《人生果实》等。回望2020年那个难忘的春天，当武汉的早樱再次绽放，但愿我们所有人都能度过一个平安快乐的春天，一起迎接更多好消息吧：）

【主播】

苏打、园子

【BGM】

1、Push It Away-loren north-《Push It Away》

2、陈楚生-好久不见-《好久不见》

3、Spring Waltz-Carla Bruni-《春夜》韩剧插曲

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岛民们新年好啊~大年三十那晚默默地停更了一周，牛年第一更我们来啦！

在刚刚过去的假期，大家是怎么过的呢？春节返家的苏苏、苏打、园子新年首聚，就来聊一期各自的回乡见闻。其中就免不了家庭催婚、解决家庭纠纷等。一起来听听看，你是否也有这些甜蜜又负担的回乡烦恼。

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