世界盃足球賽如火如荼的展開，這勾起我二十多年前住在西班牙塞維亞的美好回憶。這一集，我想帶大家走進西班牙人的日常，聊聊他們對足球的熱愛、悠閒的午休文化，以及我初學西班牙文時鬧出的趣事。那些看似平凡的生活片段，卻讓我重新思考什麼是真正的「慢活」。希望透過我的故事，也能陪你暫時放慢腳步，一起感受生活中那些容易被忽略的美好

Powered by Firstory Hosting

一次看似平凡的英國出差，卻差點改變了我的人生。

在倫敦 King's Cross 車站附近，我誤把一位陌生男子當成要拜訪的客戶。就在準備上車的那一刻，一連串不尋常的細節，讓我的直覺開始發出警訊。最後，因為一個臨場反應，我成功識破對方的身分，也避免了一場可能無法挽回的意外。

這集《週日下午茶》，我想分享這段真實經歷，也希望提醒每一位獨自旅行、海外出差或留學的朋友：勇敢探索世界的同時，更要學會保護自己

Powered by Firstory Hosting

世界盃足球賽火熱開踢，讓墨西哥再次成為全球焦點！本集要帶大家重回 2011 年，我第一次隻身前往墨西哥「陌生開發」的驚險商務體驗。面對身高180公分、不修邊幅的魁梧客戶，外加神秘隨行司機的「超熱情到府晚餐邀約」，女孩子隻身在外，如何兼具勇敢與隨機應變的智慧？聽完這集，讓你學會用演技在關鍵時刻保護自己！

Powered by Firstory Hosting

本集《週末下午茶》中，Sabrina 分享年輕時獨自前往厄瓜多出差的真實經歷。原本平凡的商務旅程，卻因一頓海鮮飯引發急性腸胃炎，讓她在異鄉經歷人生最脆弱的時刻。

從厄瓜多街頭鮮明的貧富差距，到醫院裡貼心的護理師、主動關心她的計程車司機，以及邁阿密機場裡素未謀面的旅客，這段旅程讓 Sabrina 深刻體會到：當生命面臨考驗時，人性的善良往往會以最意想不到的方式出現。

這不僅是一段驚險的出差故事，更是一堂關於韌性、孤獨與人性溫暖的人生課。當我們以為自己孤身一人時，往往也最容易遇見生命中最溫暖的風景。

Powered by Firstory Hosting

當黃仁勳回台發送養樂多與美食時，有人看見真誠與溫暖，有人卻解讀成精心設計的表演。

同一件事，為什麼每個人看到的世界卻完全不同？

這一集將跟大家分享如何讓負能量一秒轉正，維持強大的高能量磁場！

別再讓大腦的過度解讀吃掉你的精力。給自己一杯茶的時間，一起練習把念頭歸零、全力以赴，把結果交給老天自由安排！

Powered by Firstory Hosting

20年前，《穿著Prada的惡魔》描述的是紙本時尚帝國最輝煌的年代，Miranda Priestly一句話就能左右潮流趨勢；20年後，當數位媒體、社群平台與新世代價值觀崛起，曾經高高在上的時尚女王也不得不面對時代的改變。

這一集，我們不只是聊電影續集，更透過 Miranda、Andy 與 Emily 的人生軌跡，看見職場文化、權力結構、女性成長，以及整個世界在20年間發生的巨大轉變。當時代改變時，我們準備好用優雅的姿態正面迎接嗎？

Powered by Firstory Hosting

你有沒有發現，當我們穿上某個「名牌」，好像瞬間更有自信；但同時，也開始害怕失去別人的認同？
這一集，我們不聊奢華，而是聊「名牌背後的心理學」。
到底名牌是讓人更靠近自己，還是慢慢活成別人期待的樣子？
當身份、價值感與社會眼光綁在一起，我們真正想追求的，究竟是品質？還是被看見？
一杯下午茶的時間，陪你重新思考：
你擁有名牌，還是名牌正在定義你

Powered by Firstory Hosting

本集《週日下午茶》，Sabrina 將帶你穿越時空，探尋那些支撐我們現代生活的「休息機制」背後神祕的由來。從古羅馬皇帝的一道法令，到一位英國公爵夫人的小動作，原來「放假」與「喝茶」的誕生，都藏著人類對美好生活的嚮往。

Powered by Firstory Hosting

這一集，
想用一杯茶的時間，
陪你想一想：

當別人不小心說錯、做錯的時候，
我們可以怎麼回應，
才能找回那份讓人感到自在、且充滿善意的循環？

Powered by Firstory Hosting

你是否曾因為別人的一句話，開始懷疑自己？
本集帶你回到一個著名的實驗—
當頂尖小提琴家 Joshua Bell 隱身地鐵演奏，
價值 350 萬美元的名琴與精湛技藝，卻只換來 32 美元的小費。
藉由這個故事，陪你重新思考：你的價值，究竟是誰定義的？

Powered by Firstory Hosting