被動分手者,常有情緒反彈,所以應優先處理自己的情緒。
1) 先設法讓自己冷靜
2) 檢視自己的情緒是否適當。若是過激,可嘗試自行處理,或求助他人。
3) 接受分手的事實。
4) 認識並適應因失去戀人而永遠改變的世界
5) 在事過境遷之後,回頭檢討,希望能增長智慧,有所成長。
如果你/妳有任何情愛的問題,歡迎來信分享。
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| 主 持:周明文
| 成音剪輯:林佳欣
| 視覺設計:Wan Yu
| 製作團隊:聲動創意Soundtalk Creative
| 音樂來源:https://www.premiumbeat.com/zh-Hant/royalty-free-tracks/dressed-up
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