January 01, 2021ep5_新年新計畫,徹底執行的 3 個小技巧新年到了,列下新的希望與目標是每個人都會做的事今天想跟大家分享我在《原子習慣》這本書所學到的如何徹底執行一個計畫,讓計劃成為習以為常的一件事並且輕鬆的在日常生活中執行。...more10minPlay
December 23, 2020ep3_重新認識斜槓青年過去的我一直對斜槓青年有一種誤會,好像是什麼都學不好的人才去當斜槓青年。最近收到一本書,圓神出版的斜槓青年讓我重新認識斜槓的定義!這集介紹斜槓青年的產生背景與成為斜槓的幾種方式。...more24minPlay
December 20, 2020ep2_給不會聊天的人:練習當個傾聽者,兩階段聊天法大家一定遇過那種…找他談心,結果回話像在敷衍你的朋友或者你就是這樣的人,久而久之朋友有事就不找你說了變成了朋友圈裡的邊緣人,對…我就是那位沒人找我談心的人直到跟朋友Ann聊過後,才知道原來當個傾聽者是有技巧的就讓我來跟你分享我學習「兩階段聊天法」的過程...more12minPlay