主編馬拉林

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主編馬拉林 episodes

February 12, 2021 ep7_快樂的四種層次
你覺得自己快樂嗎？你覺得快樂來自哪裡？
跟你分享我老闆告訴我的”快樂的四種層次“
11 min
January 10, 2021 ep6_成為敢提出要求的人
總是不敢提出要求嗎？分享三個提出要求的小技巧，不再害怕成為難搞的人。
15 min
January 01, 2021 ep5_新年新計畫，徹底執行的 3 個小技巧
新年到了，列下新的希望與目標是每個人都會做的事
今天想跟大家分享我在《原子習慣》這本書所學到的
如何徹底執行一個計畫，讓計劃成為習以為常的一件事
並且輕鬆的在日常生活中執行。
10 min
December 25, 2020 ep4_生活中的儀式感
「儀式感」是什麼？
切西瓜也能創造儀式感？
這集聊聊為什麼有些人覺的儀式感這麼重要
15 min
December 23, 2020 ep3_重新認識斜槓青年
過去的我一直對斜槓青年有一種誤會，好像是什麼都學不好的人才去當斜槓青年。
最近收到一本書，圓神出版的斜槓青年讓我重新認識斜槓的定義！
這集介紹斜槓青年的產生背景與成為斜槓的幾種方式。
24 min
December 20, 2020 ep2_給不會聊天的人：練習當個傾聽者，兩階段聊天法
大家一定遇過那種…找他談心，結果回話像在敷衍你的朋友
或者你就是這樣的人，久而久之朋友有事就不找你說了
變成了朋友圈裡的邊緣人，對…我就是那位沒人找我談心的人
直到跟朋友Ann聊過後，才知道原來當個傾聽者是有技巧的
就讓我來跟你分享我學習「兩階段聊天法」的過程
12 min
December 15, 2020 ep1_面試沒上怎麼辦？
面試是人生中一定會遇到的過程。
我不說這是關卡，因為我認為那不能當作一個試煉，應該是個….交友過程
12 min

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