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對多數學生而言，平日放學後能靜下心來自學的時間有限，而暑假則提供了更寬裕的空檔，正是提升學習力、培養自律性的絕佳時機。

然而，許多孩子的自習時間，往往不是滑手機，就是無目的地翻書，表面上看似在學習，實際上卻難以真正吸收。

本集豬導將帶大家重新認識「自習」的真正意義，從學習態度、規矩建立到家庭支持系統，深入探討如何讓自習時間變得更有價值。無論是學生、家長，還是教育工作者，都能從中找到具體可行的參考方向。

1. 安靜且高效的自習，是學習力提升的關鍵時刻
2. 自習也要守規矩？擁有良好規範，才有好的學習效果
3. 家長們通力合作，打造穩定學習氛圍的核心力量

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母親節，除了送禮物，更值得擁有一點「儀式感」。

今年豬導帶來特別設計的「母親節小考卷」，不是為了測驗成績，而是想讓孩子們用另一種方式，認真認識媽媽。

考卷裡的題目從基本資料開始——媽媽的生日、血型、就讀的高中或科系，甚至是媽媽喜歡的偶像。寫完後請媽媽批改，不只讓親子間多了對話的機會，也讓愛在平凡中被看見。

其中一道題目問到：「爸媽的初次相遇」，除了勾起父母間的回憶，更讓家庭有了難得的交流時光。而最後兩題：「你知道媽媽覺得你做得很好的事嗎？」與「媽媽眼中你的小缺點是什麼？」更進一步讓孩子與媽媽之間的互動多了溫柔的肯定與理解。

一張看似普通的考卷，其實充滿愛與溫柔的互動開關。讓愛，有機會被說出來。

1. 節日的儀式感，是愛的語言：心靈互動往往比禮物更動人
2. 你真的了解媽媽嗎？讓母親節考卷陪你一起發現
3. 一張考卷，打開親子對話的起點：讓家有更多可以聊的事

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許多學生一看到考卷，經常腦中一片空白、手腳冰冷，只能眼睜睜看著時間一點一滴流逝，卻無法正常發揮實力。這樣的情緒難題，正是寫不完的常見原因之一。

與其一再提醒「不要緊張」，不如教會他們正確面對情緒、理解情緒，並找到調適的方式。

本集豬導將分享幾個實用的方法，包括如何用正向語言轉換心情、透過練習「習慣緊張」、甚至是透過書寫紀錄心情來緩解壓力。緊張不是敵人，只要陪孩子一起走過，他們就能走得更穩、更遠。

1. 不只是指出問題，更要陪孩子一起找出解法
2. 「不要緊張」沒幫助！用正向思維轉化焦慮
3. 學會紀錄心情，從面對情緒開始，養成穩定心態

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延續上集主題，豬導剖析了「寫不完」背後可能的各種原因。本集則將從三個面向，深入探討如何有效改善這些困境：

許多學生會利用「刷題」來提升速度，但答題速度的關鍵往往在於「觀念掌握」的程度。與其死背題型，「有想法」才能真正提速。

另外，也有學生過於追求字體工整，結果反而拖慢作答速度；又或是因為沒有完善掌握、善用計算小技巧，導致解題效率下降。

針對這些常見狀況，本集豬導將一一解析，並提供具體實用的應對策略，讓孩子從觀念、速度到技巧都能全面升級。

1. 想要克服寫不完？「有想法」比「記題型」更重要！
2. 要求字美，也要顧速度：適度妥協才是真功夫
3. 善用計算小技巧，讓解題效率事半功倍！

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「老師，我考卷寫不完。」這句話，相信老師與家長都不陌生。表面上看來，這似乎只是考生在時間壓力下無法完成作答，但背後，其實隱藏著更多值得關注的學習警訊。

本集豬導將以多年教學經驗，深入剖析孩子可能的真正原因：除了可能是對時間的掌握不足、計算速度不夠快，也可能是書寫速度過慢，或是答題節奏與解題策略的問題。這些細節，常常才是真正拉開成績差距的關鍵。藉由本集，從「寫不完」的現象，看見孩子需要真正調整的學習節奏。

1. 考卷沒寫完可以繼續寫？考試計時的必要性？
2. 不同年級、不同時期練題的目標與方法差異
3. 原來「寫不完」的背後，藏著這些學習盲點？

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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 

🪖直擊國際志願兵日常 

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做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 

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經過漫長準備，最終上場的那一刻，每一位學生都將全力以赴。然而，真正左右成敗的，除了事前的複習與演練，還有考試當下的節奏與應對。豬導本集帶來實戰級分享，從時間分配、答題順序到畫卡細節，讓考生在緊湊的時間內，保持清晰邏輯、有條不紊地完成考試。

這些看似小小的操作，往往是決勝的關鍵。而支撐這一切的，仍然是穩定的心態與正向的自我對話。希望每一位考生都能撐到最後、穩住步伐，在屬於自己的節奏中完成這場挑戰。

1. 時間管理大師：有效切分時間，提升答題效率
2. 魔鬼藏在細節裡：答題順序、畫卡技巧與重點記號一次說清
3. 心態才是最終關鍵：撐到最後一刻，才是真正的贏家

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國中會考進入倒數階段，除了知識實力的累積，臨場的冷靜與準備細節也將成為致勝關鍵。

本集豬導從實務面出發，帶大家掌握考前不可忽略的細節：從考場探勘、文具檢查、流程熟悉，到「瑣碎時間」的有效利用，提供完整又實用的備考建議。

同時，臨場的心態與穩定度也是關鍵，豬導從「食衣住行育樂」各面向出發，幫助考生以最穩定的狀態迎接挑戰，讓學生與家長都能更安心地走進考場。

1. 去考場走走：提前熟悉考場環境，降低當天焦慮感
2. 試前準備全攻略：文具、流程、時間管理，一樣都不能少
3. 穩定心態的日常關鍵：從生活細節照顧好考生的身心狀態

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一直以來，我都努力成為心中那個「好老師」。但這陣子，來自學生與家長的質疑，讓我開始懷疑：我堅持的方向，真的重要嗎？

調整自己是必然的，但若改變到連自己都認不出，那我還能走下去嗎？

最近不斷重複聽著《總會有人》，提醒自己也相信—總會有人理解你、需要你。如果你也正經歷掙扎，歡迎聽聽我唱的這首歌，讓我們一起撐過這段路。

會考進入倒數，豬導之前的Podcast還有粉專當中，都有很多關於會考的文章及資料，有需要隨時歡迎私訊我~

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！

雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～

快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tggdb

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一篇札記，不只是作文練習，更是打開對話的起點。近期豬導引導學生以「如果我有一千萬」與「如果家裡負債一千萬」為題，不僅激發學生思考金錢的用途與價值，也讓孩子從金錢談夢想，從債務談責任。

豬導認為，透過鼓勵孩子寫札記，不只能促進師生與親子之間的交流，更映照出不同世代對金錢、責任與人生選擇的獨特觀點和觀念。

1. 了解學生的秘密武器—生活札記
2. 從金錢想像到責任思考—從書寫看見學生真實的內在世界
3. 新世代的價值觀與思維差異

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如果說溝通是理解的開始，那麼信任，就是支撐對話的基石。

延續上一集的溝通主題，這一集豬導將焦點轉向更根本的問題：為什麼我們總是鼓勵學生發問、家長與老師坦誠溝通，但效果卻有限？問題或許出在彼此間尚未建立足夠的信任關係。

信任，不只是老師與學生之間的議題，也存在於老師與家長、甚至家長與孩子之間。唯有在信任的土壤中，溝通才能真正發芽、成長。這一集，豬導邀你一起思考：我們要如何培養一段健康且有力量的信任關係？

1. 信任，是溝通的開始也是深化理解的橋樑
2. 放下過度擔憂，信任老師的教育專業與經驗
3. 家長與孩子的互信練習：大膽相信，小心求證

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