Life~生活誌

By 【Life~生活誌】製作團隊History

Life~生活誌 episodes

October 24 EP254(二)【輔導、心理學】精神病態 vs. 思覺失調：搞懂冷血掠食者與精神失常的差異！｜讀書會《沒有良知的人：那些讓人不安的精神病態者》

參考書目：《沒有良知的人：那些讓人不安的精神病態者》，作者：羅伯特‧海爾，譯者：王敏雯

這集我們會談到：

1.閒聊：Joe在國一學生中形成一個傳說，為何學生被嚇到一直哭？？

2.《沒有良知的人》一書作者簡介，發展出「精神病態人格檢核表」！

3.精神病態人格檢核表中，精神病態者有哪20個人格特質呢？？

4.何謂「前額葉心經」？國中老師可以如何利用並安慰自己？

5.何謂「精神病態者」？這些人並無喪失判斷力，與「精神病」不同！！

6.思覺失調者與精神病態者有何差異？犯同樣的罪判刑並不相同！

7.該如何辨別真正的「精神病態者」？早期不同的學者看法皆不同

8.作者為何不接受「自陳量表」？精神病態者很會假造測驗結果！

9.監獄裡的罪犯若是精神病態者，會「演出」學者們想要的答案！

【背景介紹】

《沒有良知的人：那些讓人不安的精神病態者》，此書為心理學權威羅伯特‧海爾博士總結二十五年研究精華，生動描繪出精神病態者的真實樣貌，書中詳述精神病態者的常見特徵，並加入大量的案例說明，最終提供了幾個保護自己的方法以及把損失降到最低的原則….。

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22 min
October 21EP254(一)【輔導、心理學】他們沒有良知，卻活在我們身邊：讀《沒有良知的人》揭開精神病態者的冷血面具｜讀書會《沒有良知的人：那些讓人不安的精神病態者》
參考書目：《沒有良知的人：那些讓人不安的精神病態者》，作者：羅伯特‧海爾，譯者：王敏雯

這集我們會談到：
退休生活該如何安排？太早離開職場，是否可能因為失去生活重心而影響身心狀態？身邊有哪些值得分享的故事？
Joe最近遇到了什麼校園意見反映？學校電梯的使用規範為何引發討論？學生究竟能不能搭乘電梯？
為什麼部分學校會限制學生使用電梯？除了安全管理，背後還有哪些設備維護與經費上的考量？
當家長希望孩子能使用學校電梯時，通常會提出哪些需求與理由？學校又該如何兼顧學生權益與管理實務？
臺大校園傳說中的「大便王」究竟是怎麼回事？據說還不只一代？早期又曾發生哪些令人意想不到的事件？
《沒有良知的人：那些讓人不安的精神病態者》書籍介紹：我們該如何理解缺乏同理心與良知的人格特質？
Joe最近為什麼又開始考慮讓Alana直升私立國中？究竟有哪些教育環境與升學方面的考量？

【背景介紹】

《沒有良知的人：那些讓人不安的精神病態者》，此書為心理學權威羅伯特‧海爾博士總結二十五年研究精華，生動描繪出精神病態者的真實樣貌，書中詳述精神病態者的常見特徵，並加入大量的案例說明，最終提供了幾個保護自己的方法以及把損失降到最低的原則….。

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21 min
October 17 EP253【地理、旅遊】挑戰人生清單！我竟然真的完賽日月潭了？首渡解鎖的全紀錄與真實心得！

這集我們會談到：

1.一年一度的泳渡日月潭剛落幕，目前的泳渡只要會踢腿就能過？

2.臺灣人的三大盛事：泳渡日月潭、登玉山、自行車環島！！

3.高中女生體育課游泳有多麻煩？為何許多人避之唯恐不及？

4.男女合校會對女生上游泳課有何影響？可怕的「男性凝視」！

5.女性有辦法不受自我外在或是男性凝視影響自我評價嗎？？

6.電影《情人眼裡出西施》，如果你只能看到女生的「內在美」？

7.Fana成功完成泳渡日月潭的心得感想，當天氣候宜人水不冷？

8.Alana也第一次完成泳渡日月潭，對小朋友來說要如何才能堅持？

9.泳渡時想上廁所的話該怎麼辦？遇到「害羞膀胱症」作祟？？

10.與新竹市海豚運動協會一同參加泳渡遇到哪些有趣的事呢？

【背景介紹】

2026 日月潭國際萬人泳渡嘉年華在9月20日登場，「日月潭國際萬人泳渡」是臺灣最具代表性的國際水域運動盛會，與「自行車環島」、「登玉山」並稱為臺灣人必完成的三大壯舉，今年主持人群跟著新竹市海豚運動協會參加此一盛事，過程中發生哪些有趣的事情，待主持人們娓娓道來….。

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22 min
October 14 EP252(完)【公民】「家務服務不是包山包海！」—當家屬雞蛋挑骨頭，居服員如何守住服務界線與專業尊嚴？｜讀書會《居服員，來了》

友善職場婚孕產育兒專區:https://www.bli.gov.tw/0105467.html

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參考書目：《居服員，來了》，作者：雲柱

這集我們會談到：

1.作者進行家務協助時，被家屬提出哪些大大小小的要求？

2.個案家屬對作者的家務協助各種「雞蛋裡面挑骨頭」！！

3.針對個案家屬各種要求，作者用何種方式來保護自己？

4.面對這麼多的奧客，作者為什麼還能在這職場？為了錢？

5.作者從小居住在眷村，家中有何狀況，讓她不想回家？

6.作者父母離異後，在學校竟然還因此被同學霸凌！！

7.作者高中畢業後面對行動不便的爸爸，需如何照顧？

8.面對後期精神官能症加重的爸爸，作者遭受何種對待？

9.作者回想起年輕的自己，若當年有長照2.0會如何？

【背景介紹】

《居服員，來了》，為第一線居家照顧服務員的工作筆記，居服員們騎著機車來到不同案主家，單槍匹馬地面對各種照護挑戰，夾在被照顧者、家屬和醫護人員之間，誰的話都要聽、誰的心情都要體諒，但身為貼身照護個案的他們，聲音卻是最不被聽見的…..。

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18 min
October 10 EP252(四)【公民】「照護不等於忍受」—協助沐浴被性騷擾怎麼辦？居服員的職場風險與自保全攻略｜讀書會《居服員，來了》

參考書目：《居服員，來了》，作者：雲柱

這集我們會談到：

1.為什麼長輩們會需要餐食照顧服務？餐食只能提供個案而非家屬！

2.閒聊：本校需要幫助的孩子有什麼狀況？「人窮志不窮」？？

3.個案或家屬會怎麼凹居服員？居服員可以用何種方式應對？

4.作者新手上任一個月，協助沐浴時竟然碰到「性騷擾」！！

5.個案爺爺的沐浴評估為何？爺爺利用什麼說法來要求作者？

6.個案爺爺後續光明正大的直接用何種方式性騷擾作者？？

7.作者受到個案爺爺性騷擾後對她造成多大的心理壓力？？

8.作者將此事反映給主任與督導，後續做了怎樣的處理？

9.作者反映被性騷擾後，個案的家屬以及個案仍不知反省！！

10.前輩同事經驗談，能用何種方式避免被個案性騷擾？？

【背景介紹】

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October 07 EP252(三)【公民】走進家門的專業日常：居服員如何搞定代購需求、餐食照顧與身體照護｜讀書會《居服員，來了》

參考書目：《居服員，來了》，作者：雲柱

這集我們會談到：

1.居服員的工作：(4)肢體關節活動，有點像按摩、推拿，但並不是？

2.居服員的工作：(5)陪同外出或就醫，工作任務相對簡單、不複雜

3.居服員只是填補居家照護空白、提供喘息服務，並非照護移工！！

4.案例分享：身邊的友人為何申請居家服務？前置作業會有哪些？

5.居服員的工作：(6)代購、代領、代送，為何長輩不直接叫Uber？

6.居服員可以幫個案去大賣場採購嗎？居服員是代購不是外送員！！

7.閒聊：本校又又又被投訴了！！家長們又有什麼新的指教呢？？

8.居服員的工作：(7)基本日常照顧，工作內容有哪些？填補照護空白！！

9.協助鼻胃管餵食需要注意什麼部分？真的需要透過培訓才會！

10.居服員的工作：(8)測量生命徵象，工作簡單，為何需要居服員？

11.居服員的工作：(9)餐食照顧，為何這項工作容易與家屬起衝突？

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October 03 EP252(二)【公民】走進一百個家門的奇幻旅程：居服員的沐浴、家務與陪伴日記！｜讀書會《居服員，來了》

參考書目：《居服員，來了》，作者：雲柱

這集我們會談到：

1.居服員經常需要移動，在移動的過程中會有哪些隱形成本呢？

2.怎樣的人會需要居服員？作者的經歷為何？照護經驗有十多年！！

3.居服員的工作：(1)協助案主洗頭及沐浴，經常遇到怎樣的個案？

4.遭遇失智的案主忘記才剛做完某些事時，居服員該如何應對？

5.為何失智的人會做出一些讓人無法理解的事？作者如何解釋及應對？

6.協助案主洗澡有哪些注意事項及「眉角」？背後考量的因素是什麼？

7.居服員的工作：(2)家務協助，為何此項工作容易與家屬起衝突？

8.家屬經常把居服員當成「家事服務員」，服務範圍有何不同？？

9.閒聊：臺灣奧客特別多？居服員被嫌棄的狀況與老師有異曲同工之妙！

10.遇到案主的家屬有潔癖的，會對居服員有何雞蛋挑骨頭的行為？

11.居服員的工作：(3)陪伴服務，為何是最簡單也是最困難的工作？

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23 min
September 30 EP252(一)【公民】這個社會上越辛苦的人越低薪！！辛苦的居服員們付出勞務，薪資有同等回報嗎？｜讀書會《居服員，來了》

參考書目：《居服員，來了》，作者：雲柱

這集我們會談到：

1.本校人事主任具備國小教師證，教師薪水較高為何寧願當公務人員？

2.總務主任的小特權，可以綜覽全校教職員的薪水及考績金額！！

3.學校內薪水高低並非取決於職位，而是在「年資」有多久！？

4.校長大人領考績獎金時能領多少錢？？不休假獎金如何計算？

5.校內的菜鳥新進老師為何領著最少的薪水，做著最多的事情？

6.大家對男性總務主任有不切實際的期待？總務主任=高級工友？

7.身為擁有強迫症的人，擔任總務主任會有多辛苦，無法接受待修中？

8.Joe為何會從「眼不見為淨」的人轉變成「超級潔癖鬼」？？

9.這個社會上越累的人越低薪？？居家照顧服務員就是其中一例！！

10.居服員的平均薪資為何？月工時170時以上薪資才能突破五萬！！

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23 min
September 26 EP251(完)【地理、旅遊】一路平安返航：獨旅愛沙尼亞、芬蘭，順利走過陸路邊境回俄羅斯！

這集我們會談到：

1.芬蘭堡裡有哪些東西？最經典的拍照景點為何，為當時海軍基地！

2.臺灣媒體會如何介紹芬蘭？重視教育！近期也開始注意手機成癮問題！

3.閒聊：臺灣的教育遇到何問題？幼兒園老師不給乖寶寶貼紙被投訴！！

4.北歐邊界感？芬蘭式排隊有何特色？地廣人稀旅遊品質極佳！

5.普斯科夫的朝聖者之家住宿體驗如何？有神的加持住起來特別安心？

6.Fana獨旅最幸運的事情是什麼？俄羅斯人近年入境歐洲有多困難？

7.Fana在邊境遇到什麼事情？許多俄人從歐洲回俄羅斯也困難重重！

8.在歐洲及俄羅斯旅遊，該如何解決網路問題？俄羅斯需要用VPN？

9.Fana的小壯舉！順利地從愛沙尼亞「走」回俄羅斯以及朝聖者之家！

10.獨旅的交通需要注意什麼？獨旅10天總共花了多少錢呢？？

【背景介紹】

芬蘭，全稱芬蘭共和國，是位於北歐的沿海國家，芬蘭人口約560萬，以芬蘭族為主體，首都及最大城市為赫爾辛基。官方語言為芬蘭語和瑞典語，境內自然資源豐富，國土主要被北方針葉林覆蓋，湖泊數量超過18萬個，素有「千湖之國」的美譽….。

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26 min
September 23 EP251(三)【地理、旅遊】女性獨旅愛沙尼亞安全嗎？遇到拉簾式公共衛浴有多讓人緊張？｜Fana獨旅第二站：在芬蘭偶遇臺灣朋友及厭烏親俄的德國人！！

這集我們會談到：

1.Fana在愛沙尼亞居住在半青旅的空間，房間及整體狀況如何？

2.愛沙尼亞的房間所附的公共衛浴是怎樣的狀況？為何讓人覺得不安？

3.閒聊：美國的DEI近期討論：心理認同為女性的生理男可去女更衣室嗎？

4.成大跨性別學生住宿安排：台灣的安排與歐美的安排有何不同？

5.「性別認同障礙診斷證明書」，此證明書真的能當作客觀依據嗎？

6.愛沙尼亞被稱為「波羅的海之虎」，其經濟發展與鄰國有何差異？

7.Fana在前往芬蘭途中遇到德國人，德國人為何抱怨烏克蘭難民？

8.近年來歐洲多國「右派崛起」，什麼是「歐洲人的原罪」？？

9.世界真小！！Fana到芬蘭遊玩時竟剛好遇到台灣的朋友！！

10.芬蘭的物價有多高？小市場美食街的馬鈴薯鮭魚濃湯要價多少？

【背景介紹】

愛沙尼亞共和國，通稱愛沙尼亞，波羅的海國家之一，首都及全國最大城市為塔林。愛沙尼亞目前高度數位化，為一個科技新創國家，國內充滿綠意，古城區的建築亦有滿滿風情，夏季氣候宜人，讓人擁有好的旅遊體驗….。

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