生命教练闲子精讲新版NVC第13章解放自我 协助他人 |闲子《家庭非暴力沟通15讲》第14讲|#71集

#非暴力沟通

#自我关系

#助人

尽管多数受过良好教育的家庭在养育中都摒弃了体罚，

但是无意间的心理惩罚却很常见。

学好这一章尤其重要！

当然，学好这一章的用处远远不止这些。

欢迎收听生命教练闲子精讲新版NVC第12章 为了保护使用强制力|闲子《家庭非暴力沟通15讲》第13讲|#70集

感兴趣了解转念间近期情绪管理工作坊（美东2/2周五晚）和非暴力沟通工作坊（美东2/3周六上午）的粉丝们，欢迎加闲子教练微信，咨询课程。

闲子微信：coachxianzi

期待工作坊中见到你，帮助你理论落地，进行家庭实践的操练。

只有新版书才有这一章

不过没新版书也没问题，听完这一章，再遇见给娃调解纷争，你一定会自信轻松多了！

#非暴力沟通

#亲子关系

#家庭关系

#情绪管理

#智慧沟通

了解和咨询转念间“高情商女子情绪管理ABC”工作坊报名信息，请加闲子教练微信，关注她的朋友圈：coachxianzi

非常实用的一章。

愤怒情绪人人有， 学非暴是不是生气时只能静坐或者憋着？当然不是！

“没学过情绪管理课的人，听了这一讲等于上了一堂妥妥的情绪管理课，特别受益！经典理论里结合了接地气的案例讲解，非常的好理解，谢谢闲子教练的慷慨分享！”-粉丝J

#情绪管理

#非暴力沟通

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你有没有常常心里有自责的声音？

有没有有时觉得自己不是一个好妈妈而自责羞愧？

闲子说她自己回听这一节课时被其中自己提到的一个真实的例子点亮了心情。什么例子？

这些和爱自己有什么关系？

闲子又提到她认为中文译文标题和英文原版标题有出入， 为什么？

欢迎来收听非暴力沟通中可能最重要和有用的一集之一：爱自己

另外宣布转念一个好消息。

元月转念间在带领大家读阿德勒个体心理学的入门经典书籍《被讨厌的勇气》，初探自我关系，二月转念间开展自我关系大师营， 深度探究自我关系。感兴趣了解和报名请联系闲子。

闲子教练微信：coachxianzi

最近忙过节加上这几天身体不适，

发布这一集时是忙完一天工作和家务的晚上， 又困又累，眼睛都快睁不开了，

但是想到可能有不少听众小伙伴在等待，

就坚持来更新。

虽然是做自己喜欢的事，

但是长期坚持做下去却需要决心，坚韧和大家的支持。

希望这份心意和礼物你能及时收到！

如果你喜欢我讲的NVC课程，

觉得它帮助到你，

你愿意在这个节日里把这份礼物也顺手分享给你身边的一位华语朋友，

那么在我需要打气坚持的日子里，

你的分享是对我莫大的鼓励和支持，谢谢。

如果你想加入支持转念间Podcast制作的志愿者或者合作者团队，请联系我（[email protected]）。

新年快乐！

-闲子

微信：coachxianzi

#同理心的力量

#非暴力沟通

#转念间闲子

这是转念间2023亲子NVC共修营班班，学霸Sophie最推荐收听的一讲！

宣布节日期间转念间两个好消息：

1. 12月27号（美东晚8-10点）和28号（上午9-10点），我们计划和转念间历届共修营、读书营、以及所有上过转念间课程的校友线上Zoom团聚一下[太阳]：connect+专题对话（自我关系中的【课题分离/人际关系边界+幸福感/工作的意义+西方个体心理学入门】），欢迎有空来参加，其中对话部分（一小时）会录下来回放。

节日快乐🎆🎉

2. 12月29日（美东晚6:30-9点），闲子教练在Boston的Arlington举办一场线下实体工作坊。

主题： 幸福家庭情绪力-夫妻间和亲子间情绪管理和非暴力沟通

工作坊特色：

活泼生动和深入探讨的现场教练对话

参加者生活情景喜剧演练

体验式教学和学习

现场亲密温暖，深度链接

高度互动赋能，启发洞见

🌸转念间把这次线下工作坊的全部收入捐献给local慈善组织和非营利机构，用于支持local华裔青少年和家庭的海外社区融入和创建基金。本次活动我们选择支持的local团体包括：Lexington中文故事会和Highrock Church华裔社区。

感兴趣参加校友会或报名工作坊请加闲子微信：coachxianzi

或者发邮件至转念间：[email protected]

请注明来意：校友会或报名工作坊

中国年不是2月份吗，现在大家都在忙着过圣诞节和元旦呢。那么早提中国年干嘛？我以前也是这么想的，但是旅居美国20多年了，我看法变了。

我特意把我从前的一个讲新年的分享，今年早早摘出来，重播给大家，帮助大家早思考早规划，祝你做活动成功！

节日快乐！

-闲子

“闲子老师讲的这一章太有用了，解答了我的许多实际困惑。”-书友评论

是的，华裔亲子关系的很多坑在这一章里闲子都有讨论到， 助你成功避坑。比如，你明明已经根据NVC的每一个步骤和孩子成功提要求了，Ta怎么不合作？NVC到底管不管用啊？！哪里出了问题？

还有， 遇见又臭又长的会议可以怎么办？这一集里也有答案。。。

#非暴力沟通

#转念间闲子教练

#家庭非暴力沟通

#NVC第六章

谢谢所有写review的小伙伴们！爱你们。

如果你是第一次收听，别忘了关注节目，节日期间不错过任何weekly发布的新课。

课程咨询，欢迎联系闲子教练，并注明来意：

加微信： coachxianzi

电子邮件： [email protected]

节日快乐！

在一次回国探亲的聚会后，青春期的女儿对妈妈说：

“好奇怪，我还是我，可是，表妹莹莹却变了，从前和我无法不说的亲表妹，变得现在完全不想跟我一起玩了！妈妈，还是你好！”

女儿为什么说出这番话？

发生了什么？

欢迎收听来自三娃宝妈N的一篇反馈。

#亲子关系

#妈妈成长

#转念间闲子

欢迎在Apple Podcast上给闲子留一份对本节目的收听review， 也欢迎发邮件给转念间，留下你的宝贵反馈，谢谢。[email protected]

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