装备说

跑了这么多年马拉松，不收拾不知道，一收拾才知道十年给自己打下了多少江山！

今天我们来聊聊马拉松、越野赛的参赛包和完赛包，还有那些薅不完的羊毛。

参加比赛的都知道，报名费和参赛包/完赛包匹配不匹配对于跑者来说多么重要，我们参加这么多比赛，对哪些参赛完赛物品印象深刻？我们又更喜欢哪些比赛发的装备？你理想中的参赛包/完赛包是什么样子？欢迎在评论区告诉我们。

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本期节目是由Montane冠名播出。Montane成立于1993年，是专为耐力运动而设计的轻量、透气服装及装备品牌。Montane希望能够成为户外服装及装备的高性能专业选择，通过不断地创新进步，成为快速且轻量产品的领导者。

从宁海开始，我们尝试了来自Montane的几乎全套越野跑装备。这个来自英国的品牌到底值不值得入手，它又有哪些值得说的卖点，我们从自身试用的角度出发，来和大家讲一讲我们的主观感受。

提到的装备清单如下：

Montane Dart T-shirt

Montane Slipstream短裤（分有内衬和无内衬版本）

Montane Featherlite皮肤风衣

Montane Minimus lite冲锋衣

Montane Gecko 越野跑背包

Montane CB Trail户外运动帽

Montane Trail Lite Cap轻便透气户外运动帽

这个专门为极限户外设计服装的品牌，来到越野跑领域，他会发挥自己的哪些优势，希望本期节目让你对这个品牌有一个新的了解。

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本周末，备受瞩目的北马刚刚过去，我们也分别以参赛选手和啦啦队的身份参与到家门口的比赛当中去，关于北马，我们自己的装备观察是怎么样的，今天的第一个部分就来分享一下。

第二个和第三个部分就和大家分享下，最近收到的新装备和双11买了什么。具体提到的装备如下：

 - on昂跑 Light Spray

- Adidas Terrex 越野跑背包

- 迪卡侬防沙套

- norda 002越野跑鞋

- Montane Slipstream 短裤

- Insta360 GO3S

- 内道跑步长裤

- 内道能量箭头半拉链上衣

- lululemon for all runner帽子

- 鱼跃中频理疗仪专用电极片贴片

- 远红外线理疗灯

- 宁海25K完赛T恤（闲鱼）

- nitecore头灯UT27（闲鱼）

- 大行自行车相关配件（货架、车筐、电子锁、3D打印易行轮等）

- 升降桌

以上，有部分分享未来我们会展开讲讲，如果对以上装备大家有任何想知道的感受，也欢迎和我们交流。另外，你最近有什么值得分享的战利品也欢迎在评论区和我们交流。

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跑步这么久，是不是积累了好多装备？不管是参加活动的、参加比赛的，还是自己购买的，大部分人应该手头都有好多装备，那如何与这些装备共处是一个必须要面对的问题。

首当其冲的无疑是收纳，那最好的收纳办法是什么呢？

接下来是保养，一些配件的保养不容忽视，那如何做可以增加他们的使用寿命？

用的够久的装备，等待他们的可能就是什么时候淘汰掉了，那挑个什么样的时机淘汰比较好？淘汰的渠道又有哪些？

带着这些疑问，我们一起来听听今天的节目。

你有什么装备收纳、保养、淘汰的小妙招，也欢迎在评论区和我们分享。

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众所周知，上周末，主播们重回宁海，那这个周末都有什么见闻和收获呢？我们一聊便知。

不可否认的是，我们三位都是宁海越野挑战赛的粉丝，报名至少都3次及以上，对这个比赛，我想我们大家都是充满了喜爱。\

重返宁海，展会有哪些有意思的新装备新品牌？赛道上又看到了哪些有意思的装备？比赛中装备选择又有哪些坑和经验？这期节目我们一起来分享下。

上图：NNormal的新品T恤

上图：和 NAAK CEO （中）一行的合影

上图：南子赛道上的穿搭

上图：佳凝前半程穿搭

上图：佳凝冲线

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讲了这么多期装备，发现我们竟然没聊过皮肤风衣。就像这个装备本身一样，它的存在感似乎不是很强，但又确确实实是一件很万金油的单品。

皮肤衣的材质神秘吗？它到底有哪些使用场景？你会在什么时候使用皮肤衣？你拥有几件皮肤衣？你最爱的皮肤衣是哪件？

今天我们就一起来聊聊这件有点全能的装备。

提到比较多的皮肤衣品牌：

Patagonia

houdini Jacket

始祖鸟

squamish hoody

Nodin Jacket

Incendo Hoody

Cita Hoody

Norvan hoody

Montane

Featherlite

黑冰

以下是主播拥有的皮肤风衣：

@佳凝

On昂跑 Zero Jacket一代半拉链 黑色

Montbell exlight wind jacket 白色

ADIDAS 2019柏林马拉松官方纪念品

lululemon Ventilated Packable

OUTOPIA Windflyer 1代

NIKE

@南子

lululemon Ventilated Packable

Nike Trail Aireez

TNF UPF 防晒衣（对其实它是防晒衣）

TNF超轻皮肤衣，具体型号不记得了。无帽、有兜的一款

@杨波

NIKE DIVISION：好看 防风防泼水能力强，但自重大，自收纳后体积也大，适合日常通勤穿着。

ADIDAS TERREX：稍厚，防风防泼水能力强，无插兜设计，更适合训练穿着，主要为了搭配大速流星。

GEARLAB&BTRT：50g左右羽量级设计，训练最常选择，胸前稳定扣的设计非常实用。

Black Diamond黑钻 DISTANCE WIND SHELL：最近种草，98g轻量化设计，抗撕裂，防泼水性能好。

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这个老大难问题似乎也讨论了不少次了，刚刚过去的国庆假期你跑步了吗？跑的话，你带几双鞋？欢迎在评论区告诉我们。

相信不少朋友也在国庆期间出门旅行了，有没有去看过旅行目的地的跑步装备店？遇到什么新奇的装备没有？我们都去了哪些地方？看到了哪些有趣的装备？今天就来跟大家一起分享下。

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这次的装备说是一个拼盘，我们三个人在三个地方分开录制，分别聊了聊最近的装备观察。其中提到的内容大概有：

南子：

- on昂跑 Cloudboom Zone

- 柏林马拉松装备使用和观察

- 慕尼黑户外店探店分享，Schurster、Globetrotter两家

- True Motion 鞋

- Eisley 帽子

- snack-insects

杨波：

- 安踏最新C系列的四双跑鞋

佳凝：

- 柏林马拉松博览会的官方商品都买了啥（夹克、做工略粗糙的背心、帽子）

- 柏林马拉松博览会买到的个人觉得很好的东西：Pillar粉剂（恢复/助眠）

- 柏林马拉松比赛上的装备经验（Maurten Mix160疯狂打call）

- 其他提到的：没有磨合过全马距离的装备也可能制造受伤风险、组委会发的blackroll恢复按摩膏似乎有点作用

上图：Cloudboom Zone

上图：安踏C202 G9

上图：柏林马拉松外套、帽子

上图：Ture Motion 特别的鞋底

上图：Eisley 帽子

上图：不敢吃的。。

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本期节目我们重点聊了两方面的内容。

一个是对于刚刚结束的北京TNF100越野赛的装备观察。南子和杨波分别以摄影师以及赛道组的身份参与到了这次比赛，从他们的角度，有哪些感受以及观察呢？

另一个是由佳凝带来的分享，正身处北美的她，也不有少逛运动用品店。她都逛了哪些地方，剁手了那些好东西，又有哪些推荐呢？

一起来听今天的节目吧！

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虽然从UTMB回来有一些日子了，但是后劲还是挺足的。我们还时不时地会回想起在那十来天中发生的各种各样的事情。

之前几期节目，我们从赛前备战以及参赛过程的角度，多多少少都聊到了大家所用到、看到的装备。

而这一期更加聚焦，就来说说我们在霞慕尼比赛以及生活期间，装备使用过程中的得与失，以及，有哪些装备是我们用了都说好，强烈推荐给大家的。

各大越野赛马上相继开始，希望我们的分享可以为大家的装备选购，起到帮助。一起来听听吧。

节目中提到的装备有：

Nitecore

NB10000碳纤维超轻充电宝

NU45头灯

UT27头灯

Altra

Olympus6

Timp5

迪卡侬

抓绒小帽

手套

Outopia

超轻羊毛背心

3D超轻短袖

SoulRun半弹短裤

wonderland长袖

VitaShell冲锋衣

迈胜

Pro电解质液

Pro能量胶

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