装备说

By 跑者日历

装备说，说装备。是种草大会，也是避坑指南。

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FAQs about 装备说:

How many episodes does 装备说 have?

The podcast currently has 202 episodes available.

装备说 episodes:

September 01, 2025 EP200: 从UTMB看越野跑装备趋势 - 越野跑大热还能持续多久？
本期录制于8月31日下午，UTMB Finals接近尾声，我们邀请到了@户外老罗和我们一起了了UTMB的一些装备方面的观察，聊到了中国品牌的出海、海外品牌的趋势以及我们对于越野跑越野赛的一些想法。

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1h 20min
August 25, 2025 EP199: 薄底、专业、百花齐放-欧洲越野赛装备观察
佳凝和卡洛斯马刚刚参加了马特洪峰越野赛，

在比赛期间，他们自己的装备是如何选择的，同时又有哪些装备方面有意思的观察呢？

一起来听听吧。

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1h 10min
August 18, 2025 EP198: 有时候，就是需要这么一股子”韧劲”
在跑者身上，"韧劲"有着各种各样的体现。

比如受伤之后重新来过
比如在这个高温高湿的夏日里坚持训练
比如想跑的比赛屡抽不中，不中再抽
比如没有达到理想成绩，没关系下次再说
…
本期节目我们就和大家聊一聊，这些"韧劲"时刻。

在主播们眼中，其他小伙伴的韧劲体现在哪里？

记忆中有哪些能极致体现韧劲的运动员或是比赛？

而回到装备，本期我们重点讨论的 Brooks Hyperion Max 烈风 3，更是从硬件上给跑者们提供了强大的"韧劲"。

成立于 1914 年的成立的百年跑鞋品牌 BROOKS 布鲁克斯，在这双全新升级烈风 3 上，通过两种中底材料的巧妙结合，实现了软弹灵活但又韧劲十足的性能表现，以足底韧劲激发跑者内心的强大韧性，尽情驰骋，达成每一个训练目标。

内心 + 装备的双重加成，助力跑者激发自己内心的“韧劲”，完成日常的每一次训练，跑出更多可能性，Let’s Run There !

� 参与本期节目互动，分享你的"全凭韧劲"时刻，我们将选出两条走心留言，每人送出一个由Brooks提供的奖品。奖品分别是运动单肩包一个，或号码簿收集盒一个。
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58min
August 11, 2025 EP197: 关于"平替"装备，你怎么看？
"平替"是大家经常讨论的一个话题，在社交媒体上，"xx平替"甚至可以成为流量密码。

尤其现在中国制造水平越来越高，同一品类的装备，我们有了更多靠谱的品牌可以选择，

即使不是所谓的"大牌"，只要它能满足我的需求，同时质量过硬，那就可以做为"平替"，是一次成功的消费选择。

本期节目中我们交流了对于"平替"的看法，分享自己所找到的一些平替方案，

也欢迎大家在评论区和我们分享你的成功或是失败的"平替"购买经历。

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54min
August 04, 2025 EP196: 七月好物推荐，装备再"好"，买前也要三思
新一期的好物推荐来啦！

这期虽然大家填的装备数量上不算多，但都很有话题性，非常有意思。

而且，装备说真的既种草，也避坑。大家不仅推荐装备，"踩坑"的装备同样也会分享，

从实际的使用感受出发，切实地帮助听众们全面地了解一件装备，以便做出合理的购买决定。

这期提到的装备有：

鞋类
FOOTDISC 户外跑步专用运动保护型足弓支撑鞋垫减震透气马拉松鞋垫
飞电 5e
索康尼啡翼 2

服装类
安踏跑步背心，贝克勒同款，152525114
Teton Bros - Axio Lite Non Sleeve（羊毛背心）
nike trail - fit 女式经典短裤
任何有储物功能可以装手机的运动内衣（图里是 bandit running）
inner land
FPA

配件类
Ciele 大满贯系列帽子 - 柏林款
omius 跑步散热帽
HydraPak 手持水壶 350ml
不锈钢晾鞋架

运动饮品类
Tailwind Endurance Fuel Drink Lemon 30 Severing

数码类
AirPods Pro2
佳明 forunner 570
DJI Osmo 360

想要了解更多信息，还请小红书关注"装备说"。
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1h 6min
July 28, 2025 EP195: 买买买这些年，你的购物心理发生了哪些变化？
还记得你的第一双跑鞋吗？还记得你是如何找到它，为什么要买它吗？

而在你最近的一次购买跑鞋时，和之前的心境，或是做决策的心路历程，发生了哪些变化呢？

我们的购物心理会一直发生变化，但有些东西是我们一直坚持的原则。

本期就和大家聊一聊，这么些年，在买东西的时候，大家的心理都发生了哪些变化，以及不变。

也欢迎大家在评论区发表你对这个话题的思考和分享。

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1h 9min
July 21, 2025 EP194: 一身汗臭惹人嫌？来了解一下"异味管理"吧！
相信很多跑友都有这样的烦恼：

跑完一身汗，自己不觉得，但别人一下子就能闻到，

然后捏着鼻子一脸嫌弃地对你说：你好臭。。

尤其是在疯狂出汗的夏天，这个问题更为突显。

那为了避免这样事情的发生，我们除了勤换衣，勤洗衣之外，还有其他的方式。

比如选用具有"防异味"功能的面料做成的服装。

而本期节目的赞助商，来自瑞典的面料科技品牌「Polygiene铂利净」，利用「Polygiene StayFresh」技术让衣物没有细菌和异味困扰。

具体Polygiene StayFresh是如何神奇地做到这一点的，我们在节目中有详细介绍到。希望它可以成为你进行"异味管理"的利器。

告别汗臭味的夏天，你的衣服上有Polygiene铂利净的技术吗？

如果有的话，也希望你做一下我们在节目中说到的"穿两次再洗"的试验，然后把你的结果和感受分享给我们吧。
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56min
July 15, 2025 EP193: 2025 崇礼168 装备观察
这个周末，三位主播都在崇礼168的现场。展会也逛了，比赛也跑了，这一期就趁热打铁，和大家一起聊一聊在这期间我们的装备观察。

从备受瞩目的那件 Nike ACG "洞洞衣"开始聊起，我们还说到了其他精英运动员的装备，展会上的见闻，以及自己比赛中装备的选择与感受。

你也在现场吗？你在装备方面有哪些观察呢？也欢迎在评论区告诉我们。

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1h 24min
July 07, 2025 EP192: 六月好物推荐，那些有意思小配件
跑者日历周边上新啦！是由@大素设计两款织唛！不同的设计，不同的寓意，一次购买同时拥有两款织唛，成为跑者日历听众互认的标识。
扫描下方图片中的小程序码下单购买，数量有限，先到先得～
另外，跑者日历的帽子也很快将发起预售，敬请关注！

简单列一下节目中大家提到的装备，更为详细的图文信息，请xhs关注"装备说"查看~

配件
蔬菜密封袋
硅胶脚趾保护套
迪卡侬手持水壶，350ml
NEDAO软水壶250ml
Milestone 帽子
冰袖+中药袋
triggerpoint筋膜球
眼镜防脱落绑绳
小幽x7 骨传导耳机
蛋巢坐垫
佳明 forerunner970和hrm600心率带组合

补给
山姆的andros果蔬运动果冻
Precision能量胶/能量软糖
压缩饼干

衣服
Nike Trail Lava Loop 短紧
迪卡侬跑步防晒长袖
必迈华夫格长袖
luluemon run crew 系列
lululemon 带 bra 的背心
安踏水壳 lt2.0
斐速跑“黑练”&“跑渣求带”跑步背心
Bandit 压缩裤

鞋
lululemon wildfeel trail 越野跑鞋
凯乐石 Expro
adidas evo sl
Laspativa Prodigio 、Prodigio Pro
阿迪达斯大速飞星越野跑鞋
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59min
June 30, 2025 EP191: 跑者夏日清凉指南
夏天来啦，高温逐渐成为大家训练的拦路虎，关于防暑降温的讨论也慢慢多了起来。

本期我们就从身体降温的"理论"聊起，结合装备和各自的经验，一起探讨，如何让这个夏天，"变得"凉快一点。

无论是训练时段、装备、补剂、路线，都有能让我们避热就凉的选择。

你有什么降温小妙招，也欢迎给我们留言，帮助大家，清凉一夏！

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